Кто-то на форуме знает мою жизненную ситуацию,кто-то нет. На всякий случай повторю. За прошедшие 4 года я потеряла всех старших родных. В 2013 обеих...

К своим 40 + мы все уже имеем какой-то свой багаж обид, разочарований и подлянок, которые получали от тех или иных людей. Мы это все переживаем и...

Наткнулась на хорошее видео о пагубном влиянии даже малой дозы алкоголя на дофаминовые цепи и как резултат формирование депрессий всех видов тяжести...

Сама себе поставила диагноз - депрессия. Со стороны может кто-нибудь скажет: дамочка с жиру бесится. Но мне реально не нравится мое нынешнее...

Павел Федоренко, Илья Качай
Взять под контроль страхи, тревоги, депрессию и стресс

Не даёт закачать, файл слишком большой ((

Девы,
Я на протяжении года, полутора мучаюсь с такой проблемой: просыпаюсь дважды среди ночи. Нет, не в туалет - просто толчок и я проснулась....

Девы хочу совета и вообще обсуждения . Я чувствую что стала очень нетерпима , быстро иду на конфликт ( не с родными ) с посторонними людьми. Сестра...

Сразу скажу, что эта тема не про поныть. По крайней мере не для меня. Тема на поговорить.

Просто я заметила, что многие форумчанин отмахиваются от...

Актуально в нынешней ситуации

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли.

Селигман...

Мне кажется, я созрела до психотерапии.
Надоело таскать с собой груз проблем из прошлой жизни.
Хочу начать разматывать этот клубок, а лучше -...

10-11 мая - новолуние, вот оно что!

Новолуние негативно на нас действует:
-- Повышается раздражительность
-- Обостряются заболевания...

Девочки, может и не совсем о возрасте, но раньше у меня такого не было, а к врачам сейчас не попадешь
У меня повышенная тревожность. Причём она...

Мне снятся кошмары уже недели три. Снятся каждую ночь, без перерывов. Снятся всю ночь. Даже, если я просыпаюсь среди ночи, а я могу проснуться до 10...

Никогда не думала что это произойдёт со мной , не понимала долгое время почему именно я и что происходит ! Решила поделиться с форумчанками ,...

Последнее время навалилось много всего, у отца обнаружили рак, прооперировали, он уехал лечиться дальше на родину, потом сын сломал руку, прислали из...

Последнее время обострилась проблема с засыпанием.
Попробую объяснить подробно.
Т.е в принципе со сном у меня все в порядке, но когда я ни одна в...

Последние пару-тройку месяцев живу в постоянном стрессе. Да что последние месяцы - практически всё время, начиная с 17 лет, периодами. Сейчас просто...

Как-то я уже упоминала, что невролог месяц назад поставил мне диагноз типа моя головная боль - это последствия стресса. Тогда меня эта причина...

Решила поделиться с форумчанками информацией, которую раскопала в интернете, когда бросила антидепрессанты принимать. Мне понравился Евдокименко...

Рецепты от стресса

Стресс… Вот уже несколько десятилетий это слово не сходит со страниц медицинских и немедицинских изданий. Кажется, мы привыкли...

Девочки, подскажите какое-нибудь эффективное натуральное успокоительное. Я обычно на всякие болячки внимание не обращаю... Знаю, не разумно, но чаще...

Что-то у меня настроение упадническое последние дни, на работе просто все соки выжали, усталость дикая.
На фоне всего этого даже не хочется...

Решила выделить темку. Как думаете, вот депрессия (или что-то похожее когда все плохо) это вообще реальная штука?
Просто женщины часто говорят, мол у...

Вотпрямщас я хочу грохнуть мой профайл на фдейтинге, грохнуть мой профайл на рабочем сайте, залезть под шкаф как испуганное кошко и напиться в хлам....

Девочки,как пережить зиму,уже просто жить не хочется (Сплю отвратительно,снится бред.Не могу заставить даже себя на велосипед взобраться,не говорю...

Девочки, я уже заранее начала задумываться над тем, как справиться с осенней тусклятиной, усталостью и прочими недомоганиями в виде соплей и кашля....

Осень совсем не радует. В этом году на море я не была. Так что запас витаминов не получен, вспомнить нечего и приходится "наслаждаться"...

Весна меня вообще не радует. Потому что я все время чувствую себя уставшей. Могу внезапно заснуть на несколько часов, раньше только дома, вчера...

Навеяло соседним топиком "Любимые нытики форума" :gy:
Вот не знаю, что со мной происходит. То ли межсезонье, то ли климакс, то ли микроб...