Idylle,
я тоже страдала от неуверенности в себе. Когда познакомилась с будущим мужем, мы жили в разных городах. Так что отношения развивались на расстоянии, встречи раз в 3-4 месяца. И он по наивности все мне рассказывал, где был, с кем и что делал...Я начинала сходить с ума, накручивала себя ужасно. Потом уже попросила, чтобы он мне обо всем рассказывал при встрече. Потому что глаза в глаза - тут проще, ничего не додумывается. И легче понять, что все эти подружки в походе или на вечеринке - никто и ничего для него не значат. Просто, он же не в тюрьме, а в студенческой общаге. И девушек там ровно столько же, сколько парней. А любит он только меня, и думает, и ждет, и мечтает только обо мне.
Ну вот после такой договоренности стало как-то спокойнее.
После свадьбы я вообще успокоилась и почувствовала себя увереннее. Все было замечательно, хотя муж по-прежнему был очень общительным, и какие-то подружки все равно мелькали. Но опять же, в мою сторону было столько восхищения, обожания и прочих эмоций, что я совсем не ревновала. Была абсолютно уверена и в нем, и в себе.
А вот когда эмоций стало не хватать, все вернулось. Сначала, мысли, что я уже не так хороша, как 10 лет назад... дальше-больше...я начала вытягивать из мужа недостающее мне внимание и эмоции. Добилась только того, что он стал отдаляться. Ну, дальше все просто покатилось под откос...я стала подозрительной, устраивала допросы, искала подтверждения своих подозрений и конечно находила....в общем, полная жуть.
Сейчас отношения с другим мужчиной. И он очень домашний, и я стала гораздо спокойнее. И после всего, что было, надеюсь, что излечилась от ревности.
Действительно, нужно повышать собственную значимость для себя, смещать фокус внимания с мужчины на свою жизнь. Ничего нового, никаких секретов...