Здоровый образ жизни, здоровое питание, правильные продукты

Купить молодость и долгую жизнь (биохакинг)

Аватара пользователя
GoldenCat
Как дома
Аватара пользователя

C 23 июн 2017
Сообщений: 993
Спасибо сказано: 672
Поблагодарили: 633

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 12:51

Не самый скучный текст :gy: Обо всех разделах не скажу, но рекомендации о питании являются миксом идей с многолетней историей :aga: О сахаре вообще весело :good: Но здесь автор среди большинства. Сейчас этот продукт очень интенсивно исследуют :prank: Недавно была еще одна серьезная статья о влиянии потребления промышленного сахара на развитие видов рака. Сложночитаемая. А если упрощать, то лучше есть (а не жрать) более-менее натуральную пищу, в меру пить и побольше двигаться. Все большее для сохранения молодости кажется разработками на экспериментальных стадиях.
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 11083
Спасибо сказано: 3681
Поблагодарили: 10985

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 13:02

phpBB [video]


Тоже вариант!
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Спасибо сказано: 9348
Поблагодарили: 8946

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 14:10

Без сахара тоже нельзя. Все хорошо в меру.
Seastone
Как дома

C 17 авг 2014
Сообщений: 895
Спасибо сказано: 5609
Поблагодарили: 1619

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 14:45

Я тоже пока читала топик, Крамарова вспоминала. Причем он вести ЗОЖ начал в молодом возрасте, еще живя в СССР. Помню Виктория Токарева вспоминала в одном из интервью, что они вместе на гастролях или съемках, зашли пообедать в советскую столовку (девы, кто постарше помнит :uzhasss:) и Токарева взяла себе мясную котлету с крупой, а Крамаров только крупу, и выговаривал ей, что котлета - это смертельно опасно. И воду он не пил из-под крана. И что теперь? Токарева с ее лишним весом и любовью к жареному мясу до сих пор книжки пишет, а Крамаров....
Черчиль всю жизнь пил коньяк и трубку не выпускал изо рта, в 92, если не ошибаюсь, помер.
А по теме топика. Я тоже считаю, что в первую очередь генетика и умеренность во всем. Мой дед по мужской линии ум*р в 92 года, и то, если бы не попал в больницу с переломом шейки б*едра, жил бы минимум до 100. В больнице от сепсиса ум*р, инфекцию занесли.
Вот он умных книжек не читал, интернета никогда не видел. Но при этом питался минимум 5 раз в день маленькими порциями, обожал гречневую кашу, обжаренную на растительном масле с луком, масло сливочное ел чайной ложкой, хлеб свежий только белый, сметану стаканами любил очень, но больше всего на свете он обожал шоколад, который ел до самой смерти. Чай пил с сахаром. Овощи, фрукты не любил, только малину, клубнику из собственного сада. Но повторюсь ел часто и маленькими порциями. Еще он всегда с*пал после обеда. Лечился натуральным листовым черным чаем. Таблеток не пил. Несварение желудка, или еще какая хворь, свежий листовой чай заваривал, туда кусочек рафинада. Шоколадки, шоколадные конфеты никогда в доме не переводились. При этом бабушка сахар и сладкое не любила и не ела, у нее сахар был повышенный, а у деда идеальный. Еще вспомнила, что он мог поужинать последний раз в 10 вечера, а позавтракать уже в 6 утра. Давление как у космонавта, анализы тоже. Единственное, он никогда не курил, у него была проблема с легкими. Еще он во время ВОВ контузию получил, инвалидность у него была, и был очень нервный, истеричный, психовал много, мы предполагаем, что от контузии. Ему по инвалидности было положено санаторно-курортное лечение, и в советское время он ежегодно лечился в санаториях и на курортах.
Жужелица пишет:
Источник цитаты А Диана Де Пуатье все писали что она в 50 на 30 выглядела, и лю*б*ов*ник король на 20 лет младше.Наверное есть редкие индивидумы.

Только вчера была в Национальной Галерее в Лондоне, и видела портрет Дианы Де Пуатье с собачкой. Согласно табличке возле портрета, он написан незадолго до ее смерти, где-то за полгода. ум*ерла она в 43 года, и выглядит на портрете точно на свои 43. Второй подбородок, круглое лицо. Короля она явно не красотой и молодостью взяла. Чем-то другим... :wink3: .
Прочитала статью про Крамарова по ссылке Джогги, там на 4 фото, очень сильно видны шрамы от пластической операции, под подбородком, возле ушей, и чуть ниже. И согласна с одним из докторов, что сырые крупы, злаки, овощи его убили. В Японии была очень высокая смертность от рака кишечника и желудка, а они любители сырой рыбы и овощей. Теперь в Японии государственная программа по обследование желудка и кишечника за счет государства, и смертность значительно снизилась.
Линна
Мы тут живём!

C 13 ноя 2014
Сообщений: 2484
Спасибо сказано: 2929
Поблагодарили: 2031

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 15:03

Seastone пишет:
Источник цитаты Токарева с ее лишним весом и любовью к жареному мясу до сих пор книжки пишет, а Крамаров....

В общем, хочешь рассмешить Бога? Расскажи ему о своих планах...

Отправлено спустя 11 минут 47 секунд:
Seastone пишет:
Источник цитаты ум*ерла она в 43 года, и выглядит на портрете точно на свои 43. Второй подбородок, круглое лицо.

Мы не знаем, как тогда выглядели другие женщины такого возраста, не знаем, по каким критериям оценивали, что моложе, может как раз по округлости лица и второму подбородку. Что подразумевает гладкую кожу и отсутствие морщин.
Аватара пользователя
Vinter
вечный бан
Аватара пользователя

C 27 авг 2016
Сообщений: 2494
Поблагодарили: 2

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 15:39

Gabriel Coco пишет:
Источник цитаты пью омега 3 , как мне эндокринолог сказал, д3 - витамин по 2 капсулы, подруга говорит, этого надо 8, а д3 вообще горстями

С горстью витамина Д в лучшем случае до хорошего панкреатита можно доглотаться, а в худшем - до инфаркта, потому что высокий уровень кальция в крови просто опасен.
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Спасибо сказано: 9348
Поблагодарили: 8946

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 15:46

Seastone пишет:
Источник цитаты Только вчера была в Национальной Галерее в Лондоне, и видела портрет Дианы Де Пуатье с собачкой. Согласно табличке возле портрета, он написан незадолго до ее смерти, где-то за полгода. ум*ерла она в 43 года, и выглядит на портрете точно на свои 43.

Ты наверное ее с кем то перепутала. Диана ум*ерла за 60, а любовницей короля стала около 40
Аватара пользователя
Бланш
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 24 дек 2012
Сообщений: 3114
Прежний ник: Кармелита
Спасибо сказано: 11246
Поблагодарили: 5978

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 16:13

Только я обратила внимание на один из пунктов "ментального здоровья" согласно автору идеи? Как вам отказ от моногамии? :wink3:
_______________________
"Люди живут жизнь так, как рассказывают её себе" (Сартр).
Аватара пользователя
Пеппита
вечный бан
Аватара пользователя

C 15 дек 2012
Сообщений: 14296
Поблагодарили: 4

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 16:17

Кармелита пишет:
Источник цитаты Как вам отказ от моногамии?

Наверное, в этом и весь секрет :gy:
Аватара пользователя
Vinter
вечный бан
Аватара пользователя

C 27 авг 2016
Сообщений: 2494
Поблагодарили: 2

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 16:24

Кармелита пишет:
Источник цитаты Только я обратила внимание на один из пунктов "ментального здоровья" согласно автору идеи? Как вам отказ от моногамии?

Согласно полицейской статистике это часто укорачивает жизнь. Согласно медицинской статистике -это часто негативно влияет на качество жизни, а значит и на продолжительность:)
Аватара пользователя
Шизгара
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 31 май 2015
Сообщений: 13771
Спасибо сказано: 16754
Поблагодарили: 17894

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 16:32

Vinter пишет:
Источник цитаты Согласно медицинской статистике -это часто негативно влияет на качество жизни, а значит и на продолжительность:)

Но настроение из-за этого хорошее :gy:
_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
Аватара пользователя
Vinter
вечный бан
Аватара пользователя

C 27 авг 2016
Сообщений: 2494
Поблагодарили: 2

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 16:36

Шизгара
Это от незнания:)
Seastone
Как дома

C 17 авг 2014
Сообщений: 895
Спасибо сказано: 5609
Поблагодарили: 1619

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 16:57

Жужелица пишет:
Источник цитаты Ты наверное ее с кем то перепутала. Диана ум*ерла за 60, а любовницей короля стала около 40

Жужелица, ты права. Я ошиблась, это был портрет маркизы Де Помпадур. А ведь вчера только смотрела, сегодня уже не помню :sorry3:
Линна
Мы тут живём!

C 13 ноя 2014
Сообщений: 2484
Спасибо сказано: 2929
Поблагодарили: 2031

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 17:03

Кармелита пишет:
Источник цитаты Как вам отказ от моногамии?

Я до этого пункта не дочитала... остановилась на том, где всегда нужно говорить правду, как бы оскорбительна она ни была, и поняла, что не жить мне долго :)
Ну, для 32-летнего парня нормальный пункт, иначе вообще сплошное занудство... :) да и мужчины в возрасте 50-60+ часто практикуют такой способ омоложения. Про подпитку молодой женской энергетикой в общем с древности известно...
Аватара пользователя
Zorka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 сен 2012
Сообщений: 14862
Спасибо сказано: 11320
Поблагодарили: 13212

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 17:10

Линна пишет:
Источник цитаты мужчины в возрасте 50-60+ часто практикуют такой способ омоложения

  Сорри, оффтоп  
тоже ржала над этим омолаживающим пунктом!Молодцы мужики-уже и научную базу подвели под полигамию! Даже согласна во многом, романы гули и адреналин к ним прилагаемый- молодят.


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!
Duda Volescu
Мы тут живём!

C 10 ноя 2012
Сообщений: 9044
Спасибо сказано: 6097
Поблагодарили: 12544

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 17:32

Линна пишет:
Источник цитаты где всегда нужно говорить правду, как бы оскорбительна она ни была, и поняла

тогда есть шанс как раз долго не прожить из-за побитой морды :roll:
Аватара пользователя
Шизгара
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 31 май 2015
Сообщений: 13771
Спасибо сказано: 16754
Поблагодарили: 17894

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 17:41

Koriandr пишет:
Источник цитаты романы и адреналин к ним прилагаемый- молодят.

Ага. Женщин молодые лю*б*ов*ники тоже :wink3:
_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
Аватара пользователя
Бланш
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 24 дек 2012
Сообщений: 3114
Прежний ник: Кармелита
Спасибо сказано: 11246
Поблагодарили: 5978

Сообщение Добавлено: 20 янв 2018, 18:11

Duda Volescu
Я тоже так думаю :gy: Приходит муж домой и говорит: "Добрый вечер Зина. Я сегодня с секреташей переспал, говорю правду как есть. Моногамия вредна для здоровья". А Зина ему хрясь сковородкой по башке - и продолжительность жизни стремительно уменьшилась :gy:
_______________________
"Люди живут жизнь так, как рассказывают её себе" (Сартр).