О форуме
• О нашем форуме
• Для новичков
  Помощь
• Что делать, если...
• Как делать цитаты
• Задать вопрос

Как бороться с депрессией?
Как бороться со стрессом, его проявлениями и последствиями.

Борьба со стрессом и его последствиями

Аватара пользователя
Soleil
вечный бан
Аватара пользователя

C 16 июл 2010
Сообщений: 4183
Репутация: 0 Что это?
Поблагодарили: 4

Сообщение Добавлено: 08 дек 2018, 23:36

Gertruda пишет:
Источник цитаты где есть фенобарбитал(наш отечественный корвалдин,корвалол,валокардин)

Вот где реально криминал для Европы))
Я прошу родителей мне привезти - они пожилые люди и им простительно. А если самой придется через границу везти, повезу с рецептом.
Если в аварию попадешь и это найдут в крови - пиши пропало.
Так что я выбираю Нервохель :g-sigh:
Аватара пользователя
Frumusețe
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 7 июл 2017
Сообщений: 1274
Репутация: 332 Что это?
Спасибо сказано: 924
Поблагодарили: 1336

Сообщение Добавлено: 10 дек 2018, 13:41

Изображение

Вот эта вещь мне очень нравится, периодически пропиваю его.
_______________________
Жила-была девочка... и всё у неё получилось.....
Аватара пользователя
Джей
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 28 ноя 2016
Сообщений: 1165
Репутация: 233 Что это?
Спасибо сказано: 2097
Поблагодарили: 1421

Сообщение Добавлено: 10 дек 2018, 14:03

Gabriel Coco пишет:
Источник цитаты купила мелатонин


это аптечный? я только на сайте спорт.питания нашла..

Отправлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Frumusețe пишет:
Источник цитаты Вот эта вещь мне очень нравится, периодически пропиваю его.


мне выписывал невролог Магний В6 - две табл - три раза в день, один месяц.. сказал "надо помочь нервной системе")
Аватара пользователя
Gabriel Coco
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 авг 2013
Сообщений: 5357
Репутация: 2592 Что это?
Спасибо сказано: 11822
Поблагодарили: 14081

Сообщение Добавлено: 10 дек 2018, 14:07

Джей я пришла в аптеку и мне дали таблетки под другим названием, которые содержат мелатонин. Потом увидела что на iherb есть .
Мне беррока очень нравится ( магний) шипучая, вот прям чувствую, что действует , мне лет цать врач порекомендовал , так и пью ее
_______________________
По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Кен Кизи "Пролетая над гнездом кукушки"
Аватара пользователя
Bisou
Дарю Счастье
Аватара пользователя

C 15 сен 2015
Сообщений: 3253
Репутация: 792 Что это?
Спасибо сказано: 3268
Поблагодарили: 4015

Сообщение Добавлено: 10 дек 2018, 14:15

Gabriel Coco пишет:
Источник цитаты Мне беррока очень нравится ( магний) шипучая, вот прям чувствую, что действует


Тоже ее люблю, особенно весной, когда сил нет :gy:
Аватара пользователя
Джей
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 28 ноя 2016
Сообщений: 1165
Репутация: 233 Что это?
Спасибо сказано: 2097
Поблагодарили: 1421

Сообщение Добавлено: 10 дек 2018, 14:17

Gabriel Coco пишет:
Источник цитаты Мне беррока очень нравится ( магний) шипучая, вот прям чувствую, что действует , мне лет цать врач порекомендовал , так и пью ее


вот и я очередной курс Магний пропиваю, только у нас здесь польские с хорошей дозировкой и отличной ценой :good:
Аватара пользователя
Frumusețe
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 7 июл 2017
Сообщений: 1274
Репутация: 332 Что это?
Спасибо сказано: 924
Поблагодарили: 1336

Сообщение Добавлено: 10 дек 2018, 14:21

Джей пишет:
мне выписывал невролог Магний В6 - две табл - три раза в день, один месяц.. сказал "надо помочь нервной системе")

Я сама себе назначаю, знаю что это не совсем правильно, но есть как есть :g-sigh:
Пью как указано в упаковке, там 6-8 таблеток в день, я пью 6 в течении месяца.

Отправлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Gabriel Coco пишет:
Мне беррока очень нравится ( магний) шипучая, вот прям чувствую, что действует

Я Берокку не пила, но именно с шипучим магнием и началось мое знакомство с ним вообще.
_______________________
Жила-была девочка... и всё у неё получилось.....
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 15:24

В общем, у меня (здесь напомню) после длительного тресса и кучи нервных срывов только через почти полгода полного спокойствия случился небольшой стресс и теперь, почти 3 недели, каждый день дёргается нижнее левое веко. Только оно дёргается не по вертикали, а по горизонтали. Это очень неприятно и опять таки вызывает у меня стресс, когда я разговариваю с людьми, моё веко начинает себе дёргаться!

Вопрос: мне надо к нервологу или перед этим попить какой-то ерунды?
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Репутация: 2123 Что это?
Спасибо сказано: 9520
Поблагодарили: 9189

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 15:32

Strekosa пишет:
Источник цитаты Это очень неприятно и опять таки вызывает у меня стресс, когда я разговариваю с людьми, моё веко начинает себе дёргаться!

это нервный тик, так бывает. Люди будут думать что ты им подмигиваешь :vaco: . Расслабься и не стресуй. Невролог тебе все равно ничего не скажет, это откат от стресса, спазм и прочее, он накрывает где то через пару месяцев после расслабухи и будет с тобой около пол года.
Все наладится. Попей магний что девочки в теме советуют.
У меня тоже так было, я сама не видела что так есть, это мне люди говорили, а сейчас не говорят, наверное прошло
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 15:36

Жужелица пишет:
Источник цитаты Люди будут думать что ты им подмигиваешь

Так если бы глаз по вертикали дёргался, то ок, а он дёргается к слёзному каналу по горизонтали и это смотрится очень ужастно, а для некоторых неприятно, потому что они думают, что я из-за них нервничаю. Хотя я не нервничаю вообще.
Жужелица пишет:
Источник цитаты Все наладится. Попей магний что девочки в теме советуют.

Точно! надо магния попить. :ah:
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 11083
Репутация: 1858 Что это?
Спасибо сказано: 3659
Поблагодарили: 10748

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 15:57

Я в зеркало смотрю, когда глаз дергается, почти незаметно. А мне кажется, что все видят. :gy: Это проходит.
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 16:15

А я таки думала, что незаметно, пока в зеркало не посмотрела :gy:
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.
Аватара пользователя
Джей
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 28 ноя 2016
Сообщений: 1165
Репутация: 233 Что это?
Спасибо сказано: 2097
Поблагодарили: 1421

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 16:28

Strekosa

Малоприятное ощущение..
Вероятно мышцы спазмированы. Миорелаксанты снимают мышечное напряжение. Выписывают неврологи.
Самолечение - это магний в6 :aga:
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 11083
Репутация: 1858 Что это?
Спасибо сказано: 3659
Поблагодарили: 10748

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 19:00

Strekosa, у тебя после лазера началось?
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 22:49

Joggi
  Сорри, оффтоп  
нет, до. Я просто немного перенервничала. Слишком близко к сердцу приняла одну ситуацию и после этого глаз начал дергаться и вот до сих пор, уже третью неделю... ну и тик не становится меньше.


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!

Я купила магний с комплексом В6, глазные капли успокаивающие. Надеюсь, что поможет :aga:
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.
Аватара пользователя
madlenka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 16 сен 2010
Сообщений: 1657
Репутация: 422 Что это?
Спасибо сказано: 2386
Поблагодарили: 2857

Сообщение Добавлено: 17 фев 2020, 23:03

Strekosa, я проходила курс иглоукалывания, забыла на много лет про дергающийся глаз
_______________________
Дай нам Боже не скучать о тех, кто нас не любит (c)
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 19 фев 2020, 12:09

Вопрос: когда после приёма магния должен прекратиться глазной тик?

У меня почему-то глаз начал чаще дёргаться, чем обычно. Раньше один-три раза в день. Сейчас один-три раза в час! Со вчерашнего дня...
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.
Аватара пользователя
Джей
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 28 ноя 2016
Сообщений: 1165
Репутация: 233 Что это?
Спасибо сказано: 2097
Поблагодарили: 1421

Сообщение Добавлено: 19 фев 2020, 12:11

Strekosa пишет:
Источник цитаты Сейчас один-три раза в час! Со вчерашнего дня...

может все таки к врачу.. :aga:
магний в6 это не лекарство..
Аватара пользователя
Inspiration
вечный бан
Аватара пользователя

C 7 июл 2019
Сообщений: 373
Репутация: 0 Что это?

Сообщение Добавлено: 19 фев 2020, 12:21

Strekosa пишет:
Источник цитаты Раньше один-три раза в день. Сейчас один-три раза в час!

Я бы сходила к врачу - такое учащение тика меня пугает.
Wondergirl
Имею мнение

C 28 фев 2019
Сообщений: 126
Репутация: 63 Что это?
Спасибо сказано: 219
Поблагодарили: 294

Сообщение Добавлено: 19 фев 2020, 12:33

Strekosa
Я лежала с невритом в больничке, а потом у меня еще месяца 3 пульсировала вена под глазом, иногда над. Очень неприятно. Я конечно посоветовала бы, с витамином В6 поосторожней. Вообще витамины группы В лучше принимать по назначению врача. Магний, хорошая идея, главное чтобы была хилатная форма, на крайний случай цитратная. Дневная норма 400мг, можно удвоить, и еще, магний, кальций, и любые таблетки для суставов, нужно принимать на ночь, лучше усваивается и во сне расслабляет мышцы. Я бы посоветовала начать принимать лецитин (лучше на подсолнечном масле) двойную дозу и омегу 3 - тоже двойную дозу в течение месяца.
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 25 фев 2020, 18:01

Поделиться:
Вчера, внезапно, после обеда и чашки цикория перестал дёргаться глаз. Внезапно потому, что он у меня дёргался постоянно и короткими перерывами, когда не дёргался. Сегодня пару раз немного ещё дерганулся и всё :unknown:

Но последние 6 дней это был уж*с... у меня глаз дёргался реально постоянно.

Пью магний В6, чашку кофе пила по утрам, а так заметила, что кофе тоже повлияло на тик. Думала ч этот Чт идти к врачу, но некоторые и коллеги и знакомые говорили, что врач ничего не сделает... а глаз может дёргаться аж до 3х месяцев :prank:
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.
Аватара пользователя
Fragola
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 26 май 2012
Сообщений: 4319
Репутация: 1439 Что это?
Спасибо сказано: 5972
Поблагодарили: 5491

Сообщение Добавлено: 25 фев 2020, 18:25

Strekosa
Дай бог, что на этом все прекратится!
Я на днях смотрела передачу об одной актрисе молодой итальянской. Вот там просто необъяснимый случай и длился он на протяжении более 20 лет у нее. Ребенком она была очень веселой, беззаботной и очень активной. Играла на гитаре и даже с группой подростков выступила на фестивале СанРемо и заняли первое место. Была рада, но не совсем осознавала, что значит это первое место... В этой муз.группе она была самая маленькая, ей исполнилось только 13 лет. Беззаботный подросток. И вдруг спустя совсем немного времени у нее начались панические атаки, она закрылась в комнате и вообще отказывалась выходить из нее.
Никто не мог ей помочь ни родители, ни врачи! Позже начала выходить из дома только в сопровождении кого- то из родственников, обычно с мамой. И вот только 2 года спустя вернулась к обычной жизни. А сама она по натуре своей юмористка и хохмачка, если она говорит, то все кругом смеются. Вот что это было с ней? Она сама не понимает, но считает, что просто жизнь прошла мимо все эти 20-30 лет.
Я слушала ее рассказ и поверить в это не могла. Я ее впервые увидела в одной музыкальной передаче в прошлом году, она мне понравилась своим юмором, но я даже предположить не могла, что у нее такая тяжёлая и затяжная была депрессия.
Аватара пользователя
Tanita
С песней по жизни
Аватара пользователя

C 4 июн 2010
Сообщений: 1414
Репутация: 554 Что это?
Спасибо сказано: 6688
Поблагодарили: 2140

Сообщение Добавлено: 26 фев 2020, 05:18

Fragola
Как раз не странно, когда юморист и хохмач оказывается во власти затяжных депрессий. Знаю точно несколько случаев из жизни, и все - творческие люди.
_______________________
Мечтай - и сбудется!
Аватара пользователя
Strekosa
Вытворительница
Аватара пользователя

C 27 апр 2012
Сообщений: 5058
Репутация: 461 Что это?
Спасибо сказано: 5781
Поблагодарили: 2772

Сообщение Добавлено: 28 фев 2020, 10:54

Если что, глаз у меня ещё дёргается реже, чем обычно, но интенсивнее. Я думаю, что скоро всё будет ок :)
_______________________
Проблема честных людей в том, что они ждут честности от всех остальных.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения