МышкаОчень сочувствую. В 31 год у меня случилась первая паническая атака в метро. Далее резкие скачки давления 240
, вызовы скорой. Полное нервное истощение жуткая слабость, страх смерти, что это такое знает , только кто через это прошел . Вот сидишь нормальный человек, подкрадывается страх, думаешь, но я же вот сижу жива-здорова, а через пару минут не можешь себя контролировать. Тяжело. Страшно на метро, страшно выходить из дома. Рядом ребенок 7 лет. Пошла оформила квартиру на ребенка, боясь , что со мной что то случится . Ночью трясучка и озноб, сердце колотится, дыхательный дискомфорт. Подруга врач, застав , меня веселушку в таком состоянии оттащила к однокурснику в клинику психического здоровья, попросту психушка на консультацию . Он назначил мне , что то типа прозака , наверное это и есть нейтролептик. Сидела дома, страх прошел, апатия, спала- ела, короч овощ. Поехали с дочкой в Ялту , где сидя на препарате , ходили купаться, гуляли, но мое состояние меня совершенно не устраивало и я самостоЯтельно резко "соскочила " На обратном пути в автобусе до вокзала случился психоз с галлюцинациями. кое как приехали домой . " не сказала я себе, так не пойдет, что я тварь дрожащая" . Я тогда не работала. Каждое утро я спускалась в метро, как только эскалатор спускался вниз начиналась паника, сердце выпрыгивало из гр*уди , хотелось упасть на пол и кататься , мокрые руки ледяные ноги . уж*с короч . Дальше проезжала 1-2 остановки и ехала обратно, выходила из метро абсолютно без сил . Дальше поехала к однокласснице в гости , где встретила ее маму , терапевта , заслуженного врача . Рассказала между делом про себя. Она мне и говорит: когда такое состояние валокордин , , высосать , именно высосать таблетку или 2 ( 1 мг) фенозепама и сильно теплый душ или горячую бутылку в ноги. Я не злоупотребляла . Как только чувствовала , что не справляюсь высасывала феназепам. Т е на нем не сидела . Пила 2 раза в неделю, потом 1 раз в 2 недели , потом просто носила в сумочке для. Подстраховки .Очень помогло никакого привыкания не вызвало. Кстати не понимаю людей , которые боятся этих таблеток и испытывают свой организм . Повторюсь, именно феназепам, остальное созвучное- совсем другого действия. Его также назначают в комплексной терапии для лечений миокардитов и пр. Спокойно садилась в метро, вышла на работу . Когда года через 3 встретилась с тем психиатром на др подруги, он подошел и сказал, как я рад вас видеть в такой прекрасной форме, я думал , что вы не выходите из дома. В то же врем мне попалась статья про известную дикторшу, которая резко пропала с ТВ, по причине невроза и боязни транспорта. Машенька, все будет хорошо, я тебе просто гарантирую , что ты не умрешь и не оставишь детей сИротами. Эти состояния говорят о лабильности твоих сосудов и такие люди живут очень долго. Тут еще вопрос качества жизни, в твои прекрасные годы жить и радоваться, а не колотиться в страхах. Нужно время и почти всем нужно с кем то говорит, а еще лучше с тем , кто в теме. У меня есть опыт ведения таких разговоров по телефону с парнем, который после подобного состояния стал бояться садиться за руль, мы никогда не виделись, мой знакомый попросил с ним поговорить и он стал мне звонить . Потом передал мне презент, говорит помогла ему очень. Маш , если будет такое желание , я всегда буду доступна для тебя , только скажи и в любое время мы будем на связи. Обнимаю и совершенно уверена, что все встанет на свои места. и да , сейчас весна, еще и авитаминоз, Магний Б-6 нам тревожно- мнительным ) то, что надо! держись! На связи!
Последний раз редактировалось Gabriel Coco 22 апр 2017, 19:35, всего редактировалось 3 раза.
_______________________
По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Кен Кизи "Пролетая над гнездом кукушки"