InnamorataЯ говорила о мультивитаминах, а не о дрожжах или комплкесах дрожжей с чем-либо.
Есть водорастворимые витамины (к ним относится группа В как раз), а есть жирорастворимые (А,Д,Е,К). Так вот, принимая такие витамины вместе - толку будет минимум. Потом что всасываются они по-разному. Это физиология - против нее не попрешь, это как 5 пальцев на руке. Ничего ты с этим не сделаешь. И будешь себя только вводить в заблуждение и других, описывая их великолепное усвоение.
Грамотные фирмы производят витамины, где отдельно в масле в капсулах - жирорастворимые витамины, отдельно в таблетках - водорастворимые.
По поводу аллергии - если у человека в зрелом возрасте есть аллергия на витамины группы В, то, он, как правило, об этом знает. И вообще, аллергия может быть на любой компонент мультивитаминного препарата - начиная от подсластителя, заканчивая витамином А.
Относительно инъекция витаминных комплексов группы В - это не было моей рекомендацией, отнюдь. Эти препараты назначаются. как правило, при неврологических заболеваниях для поддержание трофики периферических нервов и коротким курсами тут не обойтись - тут надо длительно поддерживать (опять же - физиология). Я просто заметила. когда проходишь такой курс инъекций, то на рост волос это тоже влияет положительно, что только подтверждает значение витаминов группы В в процессе роста волос.