Куриные котлетки с творогом:
Примерно на полкило филе берёшь пачку творога (200-250гр) обычного (можно обезжиренного) и лук. Всё пропускаешь через мясорубку, крошишь зелень (петрушку, укроп) и тщательно перемешиваешь с фаршем. На зелень не скупись и посолить не забудь.
Делаешь котлетки и готовишь на пару. Можно и пожарить или запечь, но чуток масла растительного придётся добавить.
Мне тоже первый раз показалось странным сочетание продуктов, но на самом деле котлетки получаются очень вкусные, нежные и низкокалорийные.
Если Вам кажется, что у Овна уже нет больше сил и опустились руки — вы ошибаетесь...Овен просто наклонился за монтировочкой...