Здоровое питание, рецепты здоровой кухни, диетические блюда.
Здоровое питание, рецепты здоровой кухни, диетические блюда.
Любые посты не по теме будут удалены без предупреждения.

ВНИМАНИЕ! На форуме мы делимся рецептами, а не ссылками на сайты. Сообщения вида "приготовила, понравилось, рецепт по ссылке" - удаляются.

Когда есть фрукты

Desolina
Мы тут живём!

C 23 янв 2012
Сообщений: 1847
Спасибо сказано: 1642
Поблагодарили: 1903

Сообщение Добавлено: 05 июн 2015, 16:58

Меня смущают фрукты в конце обеда. Сегодня случайно увидела статью, в которой написано, что воду и фрукты надо пить-есть отдельно от обедов-ужинов. Это подтверждает мое ощущение, что все вместе - очень тяжело для желудка. Но вообще мнений много, и они часто противоречивые. А вы когда едите фрукты?
_______________________
Если любви суждено стать незабываемой, с первой же минуты к ней должны слетаться случайности.
Милан Кундера «Невыносимая легкость бытия»
Пожалуйста, воздерживайтесь от упоминания всего, что:

-- связано с политикой, упоминает политику, намекает на политику,
-- может вызвать обсуждение политики или ассоциации с политикой.

За неявный намёк на политику - бан.
Тому, кто ответил на такой намёк - бан.
Тому, кто среагировал на такой ответ - бан.
Аватара пользователя
Ingreen
Как дома
Аватара пользователя

C 21 ноя 2009
Сообщений: 958
Спасибо сказано: 6225
Поблагодарили: 1443

Сообщение Добавлено: 05 июн 2015, 17:36

Я фрукты очень люблю. Никогда не смешиваю с едой. Это или второй завтрак или полдник.
Adel
Мы тут живём!

C 16 фев 2011
Сообщений: 12382
Спасибо сказано: 2838
Поблагодарили: 4621

Сообщение Добавлено: 05 июн 2015, 19:41

Lesya
я делаю так, как мне удобно, фрукты ем поздно вечером.
IrinaRose
Мы тут живём!

C 2 янв 2010
Сообщений: 1827
Спасибо сказано: 1708
Поблагодарили: 1870

Сообщение Добавлено: 05 июн 2015, 20:47

Фрукты рекомендуют есть вообще отдельно, не смешивая с основной едой.
Ну, это в идеале.
А если вы на званом ужине или в ресторане, то можно немного и нарушить ПП :wink3:
Vishenka
Мы тут живём!

C 22 янв 2012
Сообщений: 2004
Спасибо сказано: 1046
Поблагодарили: 2240

Сообщение Добавлено: 05 июн 2015, 21:10

Помимо нарушения пищеварения, еще и брожение. Ну потом все удовольствия от гастритов до булькающего пузика.
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14261
Спасибо сказано: 1916
Поблагодарили: 12633

Сообщение Добавлено: 05 июн 2015, 21:16

Я и фрукты ем , когда хочется. не уверена, что есть фрукты после еды-путь к гастриту, я думаю, если бы он у меня был-я бы знала.
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 8098
Спасибо сказано: 8822
Поблагодарили: 4561

Сообщение Добавлено: 06 июн 2015, 11:19

Фрукты стараюсь кушать каждый день, но у меня это типа как перекус-отдельно от основной еды.
Но когда была в Италии постепенно перестроилась на их лад, так как МЧ ел так как ты говоришь - фрукты сразу после еды. Поэтому фрукты были уже на столе-такие аппетитные - как тут не съесть))
Martinika
Мы тут живём!

C 4 дек 2010
Сообщений: 4436
Спасибо сказано: 1599
Поблагодарили: 3222

Сообщение Добавлено: 06 июн 2015, 11:23

После еды фрукты тоже не лезут. Тоже считаю, что фрукты нужно отделять от основной еды.
_______________________
Мужчина всегда прав. Если вам кажется, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина.
Regina
Мы тут живём!

C 20 май 2014
Сообщений: 1810
Спасибо сказано: 2015
Поблагодарили: 2075

Сообщение Добавлено: 06 июн 2015, 16:34

Если ем фрукты, то либо отдельно от всего, либо за некоторое время до основного приема пищи. Одна коллега на работе постоянно ела фрукты сразу же после обеда. С советами обычно не лезу если не спрашивают, но тут месяц смотрела смотрела и не выдержала)) плюс разговор зашел на тема еды, сказала что не очень хорошо есть фрукты сразу, брожение и все прочее. Она перестала, примерно через неделю две, поблагодарила, сказала что чувствует себя намного лучше. И что надо было давно это рассказать) Да, в Италии едят фрукты после еды, мой муж в том числе, но я не соблазняюсь, единственное ананасы, поев их чувствую себя хорошо :roll:
Subbie
Имею мнение

C 23 мар 2014
Сообщений: 144
Спасибо сказано: 323
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 09 июл 2015, 11:04

Про фрукты мне нравится идея Олеси Новиковой (той, которая написала книжку "Азиатское притяжение") - все фрукты с утра, это как завтрак и может быть обед. Только фрукты, их должно быть достаточно, чтобы наесться. Но на практике у меня так не получается по ряду причин, но может когда-нибудь я к этому приду.
Lady
Как дома

C 28 авг 2010
Сообщений: 819
Спасибо сказано: 493
Поблагодарили: 423

Сообщение Добавлено: 09 июл 2015, 12:00

Фрукты это отдельная от всего остального еда. Их нужно есть после еды, тоже не меньше, чем через час. Если их есть не выжидая времени, ничего другого, как процесса гниения внутри, они не принесут.