Если сразу не лезет, можно с собой и съесть уже на работе перед началом? Проснется уже желудок?
Мне тут надо было таблеточки за 20 мин до еды пить и приучилась к другому графику. Раньше, если надо было выйти в 8 30, то я глотала что в 8 25 а встать могла в 8 15. А теперь встаю в 7 30, пью таблеточку, в восемь сажусь есть. Большой завтрак это творог, хлопья с молоком, сухофрукты или фрукты, может бутер. После такого есть не так хочется! Так что советую все же не пропускать завтраки. А так смузи хороший вариант. Можно размещать и в стакан с собой сосать по дороге
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!