Жужелица пишет:
Источник цитаты Я пью чай раз в день с ложкой и ем конфетку мюсли там тоже есть сахар наверняка.
Сахар содержится во многих продуктах: рисе, хлебе, кукурузе, многих овощах, типа свеклы, моркови, не говоря уже о фруктах. Сахар сейчас добавляют везде, где только можно, например, в многие обезжиренные продукты, потому что сахар очень дешев и дает вкус (поэтому часто лучше купить продукт с полным содержанием жира, меньше вреда). Так что, не обязательно есть конфетку или пить сладкий чай, и так много сахара поступает в организм с обычной едой.