Алена пишет:
Я заметила, что мне очень тяжело заниматься фитнесом за несколько дней до месячных
Так это вполне нормально. После них первые 2 недели самые лучшие для силовых нагрузок. В инете на эту тему есть информация
Текущее время: 29 мар 2024, 18:12
Предыдущее посещение: 29 мар 2024, 18:12