Я могла и быстрее худеть но для меня по примерно 2.5 кг за месяц норма. Последствий на теле никаких, ничего нигде не висит и растяжек нет.
Pippa Lee, я думаю тебе надо заниматься регулярно для подтяжки и диета для живота. Питание менять и МЧ своего сразу приучай. У меня у мужа во многом изменилось питание с моим вселением
Добавлено через 3 минуты 12 секунд
И да, я именно меняла питание. Кстати привыкла и нравится мне уже. Как я говорила не отказываюсь 100% от вредного. Но как Джулианна советует использовать принцип 80/20. 80 полезного и 20 вредного. Мне вообще все ее советы практически идеально подходят. Сидеть на салатах я бы не смогла а здоровую сбаланстрованную еду с удовольствием. Конечно не все полезное но в основном все планирую заранее где можно. Я вообще даже довольна что я задумалась о том что ем.
_______________________
There cannot be a crisis next week. My schedule is already full.
You know, somebody actually complimented me on my driving today. They left a little note on the windscreen, it said ‘Parking Fine.