Вопросы, связанные с переездом. Как преодолеть проблемы адаптации на новом месте.
ЗАПРЕЩЕНО
• Размещать фотографии людей без разрешения.
• Применять дискриминационные или пренебрежительные высказывания в отношении страны, человека или группы лиц на основании расовой или этнической принадлежности, национальности, вероисповедания, пола, возраста или других признаков, по которым возможна систематическая дискриминация.
ЗАПРЕЩЕНО
• Размещать фотографии людей без разрешения.
• Применять дискриминационные или пренебрежительные высказывания в отношении страны, человека или группы лиц на основании расовой или этнической принадлежности, национальности, вероисповедания, пола, возраста или других признаков, по которым возможна систематическая дискриминация.
Сложная адаптация, нужны советы
-
КотБегемот
вечный бан
- C 5 ноя 2016
- Сообщений: 30
- Репутация: 0 Что это?
А я вас прекрасно понимаю. Прочитала про опыт работы и ор всю дорогу, прямо себя вспомнила. Только в России у меня никогда не было проблем с людьми, вот как-то всегда со всеми нормально сходилась. Здесь в Германии ну никак, глухо как в танке. И тоже тут у людей реакция нв меня часто ор, истерики. Я как будто своим существованием всех до бешенства довожу. Вроде они тут спокойнее наших, а вот поди ж ты...
-
Шелест
Мы тут живём!
- C 20 апр 2018
- Сообщений: 1547
- Репутация: 635 Что это?
- Спасибо сказано: 2350
- Поблагодарили: 3592
Всем привет. Решила отписаться, хотя серьезных продвижений ещё толком и нет. Точнее, они есть, но для меня адаптация еще не закончилась.
Так вот. Адаптация, месяц седьмой.
Я много думала эти два месяца. Конечно, лихорадило меня очень сильно, когда я здесь отписалась в прошлый раз. У меня за неделю после этих чисел всё выросло до масштаба постоянных фобий (это был кошмар), катастрофичного нервного срыва и просто моря слёз и беспросветности. Очень много негативного мышления было. И вот в один день я поняла - либо у меня сейчас ломается психика, и мне придётся действительно идти к психиатру, либо я разрешаю сама себе избавиться от всего. И вот, знаете, была я в России. Еду я в нашей электричке раздолбанной, шумно, куча людей вокруг, солнце в глаза светит - короче, не самое лучшее место для уединения - и говорю спокойно говорю себе, что вот с этого момента я прощаю себя. Я прощаю себя за маму, за папу, за мужа - за всю мою слабость, за все те вещи, что не успела доделать маме, за все успехи, что не успела ей показать. Что я прощаю саму себя за весь этот негатив и более не сержусь на себя за него. Что с этого момента у меня не будет фобий - я разрешаю их самой себе не иметь. Что я от всего, моего многолетнего, освобожусь прямо сейчас. Что больше истерик не будет.
Спустя несколько мгновений я действительно поняла - я отпустила всё. Оно ушло. И была окрыленная пару недель, какой не была последние годы.
Но, на самом деле, совсем как в книжках бывает не всё. Меня ещё накрывало пару раз, но с куда меньшей интенсивностью. Я сначала безумно расстроилась - я ведь тогда так эмоционально выложилась очень, приняла многое - и не сработало!
Сейчас уже понимаю, что мало что бывает с наскока - даже если этот "наскок" был очень мощен и кажется, что получилось. Постепенно вгоняла себя в амплитуду.
В целом могу сказать, что не хотела бы повторить весь этот опыт. Я была вообще не уверена на тот момент, что смогу справиться сама, без специалистов. Просто был тот самый край, когда уже что-то на уровне инстинктов проснулось и решило выгребать.
И еще, что мне очень помогло взять себя в руки - мысль о том, что я теперь не одна, и на мне лежит ответственность за моего супруга - он бы не пережил. И что теперь я в ответе не только перед собой, но ещё и перед ним. И что надо ценить свою жизнь и защищать саму себя от всего деструктивного, потому что это невероятно важно другому человеку.
Потом я пошла на немецкий - интенсив, каждый день по 3 часа. Я познакомилась там со многими людьми, стало попроще. Но языки я как не любила, так и не люблю. И вхожу в новый коллектив всегда долго - мне нужно время, чтобы привыкнуть к людям, даже если они очень дружелюбно настроены. Понятно, что были симпатии какие-то, но в основном все люди были либо сильно старше меня, либо моего возраста - но какие-то неопределившиеся. Мне не хотелось с ними дружить помимо курсов.
В любом случае, я нашла себе там компанию в виде классного поляка, а после и характер дал знать своё - так что я сильно не заморачивалась и занималась отчаянно. В результате под конец занятий там было несколько человек, которые действительно хорошо говорили по-немецки, и я была одной из них.
Сильно повлиял момент, когда, ближе уже к концу курса, учительница подняла тему, кто сколько живет в Германии, что нравится, скучают ли люди по дому. Для меня было просто нереальным шоком, что практически все люди, что были там, живут в Германии хотя бы 2 года. А уровень языка у них будет похуже моего.
Я же всё время была изолирована от общества и гнала как больная, мне даже сравнить себя было не с кем. А тут я так впечатлилась, что в шоке проехала свою остановку первый раз за всё время ))
Не скажу, что мыслить от этого я стала попроще, но есть, над чем задуматься.
Я научилась готовить - реально здорово. Я прямо вся ушла в готовку и ведение дома на несколько месяцев, так как никогда этим не занималась. Вот тут я вообще ни о чём не жалею.
После всей моей депрессии решила заниматься собой. Слетала домой после интенсива передохнуть. Покрасила волосы, сделала стрижку. Стала экспериментировать и пробовать немного другие стили в одежде. Заказала всякие штуки для того, чтобы самой делать косметику по уходу за собой.
Все те проблемы, что я писала ранее здесь на форуме, сами собой порешались. На самом деле, мне здорово помогло то, что я прописала те моменты, что для меня тревожны. Мне это помогло осознать, что я действительно из-за этого напряжена, и вполне осознанно "разрешить" себе от них уйти.
Муж у меня молодец. Вообще за все эти месяцы ни разу не дрогнул. Все мои проблемы засчитывает как свой личный промах. Хотя это мне, кстати, не очень нравится. Всегда поддерживал и вообще был очень сильным. Всегда твердил мне, что женился бы на мне ещё и ещё, какая бы убитая я не была. Что мы уже столько всего сделали, и что он счастлив быть именно со мной. Поменял работу, устроился в хорошую компанию, доход 4к евро теперь. У него будет постоянный контракт, как пройдет испытательный срок - думаем, что можно будет потом задуматься о покупке квартиры. Как он мне объяснял, это имеет место быть, только если контракт постоянный - тогда банки согласны выдавать кредит.
Меня это тоже всё подбило немного - теперь у него всё в плане работы такое новое, интересное, тоже хочу работать Сейчас вот я была на своем первом собеседовании в Европе - с почином меня, так сказать ) До этого было только телефонное собеседование. Работу я решила искать не по базису - так как очень много работы для меня было бы, если бы я владела немецким. Я имею ввиду, по профессии. А так мне без языка мало что светит. Рассылаю резюмешки только в крупные международные компании, где английский - основной язык. Ну, как рассылаю. Муж этим всем занимается - сейчас вот ускорился, из-за того, что мне тяжко дома сидеть, на выходных отправил аж 14 резюме, бедняга Мне как-то никак. Я не могу в таком безумном темпе всё это делать, и в целом мне проще жить с одной установкой "учу язык" или "ищу работу", но психологически комбинировать всё это счастье не могу. Так что я решила себя настраивать на то, что я просто учу язык очень хорошо, а там когда свалится, тогда свалится.
Начала искать себе немецких подружек - стрессово, конечно же, я очень из-за языка парюсь... Да и сложно. На этих выходных гуляла в парке аттракционов - немки, 6 часов, безуууумно жарко и шумно Еле пережила )) Зато на этих выходных устраиваю уже я, и с более подходящими для меня условиями. Сложно немного, что то чувство юмора, что воспринимается в России "на ура", в Германии получает реакцию "эээ, ага, мило". Видать, быть мне теперь без чувства юмора
Сейчас я стала спокойнее, наверное... Пытаюсь принять всё так, как есть, но мне безумно сложно. Часть установок или клише разбились, что-то поменялось... Папа сказал, что ему очень нравится, как меняется мой характер - я стала куда мягче и внимательнее, говорит, что даже похорошела. Я же чувствую, что из-за неудовлетворенности своей жизнью становлюсь какой-то раздражительной Хорошо, что поймала себя на этом вовремя, буду теперь убирать.
Из каких-то текущих планов и статуса документов: мне полностью зачли моё образование как полное высшее. Получила бумагу, что мой бакалавриат котируется как немецкий. Через пару недель экзамен по немецкому, сейчас начну готовиться. По английскому экзамен хотела сдавать в сентябре - он уже оплачен, бизнес английский. Пока не знаю, буду ли браться, или лучше перенести. ID получу этой осенью. Через месяц День рождения, стукнет 24 - очень жду и интересно, что мне устроет муж )
Так вот. Адаптация, месяц седьмой.
Я много думала эти два месяца. Конечно, лихорадило меня очень сильно, когда я здесь отписалась в прошлый раз. У меня за неделю после этих чисел всё выросло до масштаба постоянных фобий (это был кошмар), катастрофичного нервного срыва и просто моря слёз и беспросветности. Очень много негативного мышления было. И вот в один день я поняла - либо у меня сейчас ломается психика, и мне придётся действительно идти к психиатру, либо я разрешаю сама себе избавиться от всего. И вот, знаете, была я в России. Еду я в нашей электричке раздолбанной, шумно, куча людей вокруг, солнце в глаза светит - короче, не самое лучшее место для уединения - и говорю спокойно говорю себе, что вот с этого момента я прощаю себя. Я прощаю себя за маму, за папу, за мужа - за всю мою слабость, за все те вещи, что не успела доделать маме, за все успехи, что не успела ей показать. Что я прощаю саму себя за весь этот негатив и более не сержусь на себя за него. Что с этого момента у меня не будет фобий - я разрешаю их самой себе не иметь. Что я от всего, моего многолетнего, освобожусь прямо сейчас. Что больше истерик не будет.
Спустя несколько мгновений я действительно поняла - я отпустила всё. Оно ушло. И была окрыленная пару недель, какой не была последние годы.
Но, на самом деле, совсем как в книжках бывает не всё. Меня ещё накрывало пару раз, но с куда меньшей интенсивностью. Я сначала безумно расстроилась - я ведь тогда так эмоционально выложилась очень, приняла многое - и не сработало!
Сейчас уже понимаю, что мало что бывает с наскока - даже если этот "наскок" был очень мощен и кажется, что получилось. Постепенно вгоняла себя в амплитуду.
В целом могу сказать, что не хотела бы повторить весь этот опыт. Я была вообще не уверена на тот момент, что смогу справиться сама, без специалистов. Просто был тот самый край, когда уже что-то на уровне инстинктов проснулось и решило выгребать.
И еще, что мне очень помогло взять себя в руки - мысль о том, что я теперь не одна, и на мне лежит ответственность за моего супруга - он бы не пережил. И что теперь я в ответе не только перед собой, но ещё и перед ним. И что надо ценить свою жизнь и защищать саму себя от всего деструктивного, потому что это невероятно важно другому человеку.
Потом я пошла на немецкий - интенсив, каждый день по 3 часа. Я познакомилась там со многими людьми, стало попроще. Но языки я как не любила, так и не люблю. И вхожу в новый коллектив всегда долго - мне нужно время, чтобы привыкнуть к людям, даже если они очень дружелюбно настроены. Понятно, что были симпатии какие-то, но в основном все люди были либо сильно старше меня, либо моего возраста - но какие-то неопределившиеся. Мне не хотелось с ними дружить помимо курсов.
В любом случае, я нашла себе там компанию в виде классного поляка, а после и характер дал знать своё - так что я сильно не заморачивалась и занималась отчаянно. В результате под конец занятий там было несколько человек, которые действительно хорошо говорили по-немецки, и я была одной из них.
Сильно повлиял момент, когда, ближе уже к концу курса, учительница подняла тему, кто сколько живет в Германии, что нравится, скучают ли люди по дому. Для меня было просто нереальным шоком, что практически все люди, что были там, живут в Германии хотя бы 2 года. А уровень языка у них будет похуже моего.
Я же всё время была изолирована от общества и гнала как больная, мне даже сравнить себя было не с кем. А тут я так впечатлилась, что в шоке проехала свою остановку первый раз за всё время ))
Не скажу, что мыслить от этого я стала попроще, но есть, над чем задуматься.
Я научилась готовить - реально здорово. Я прямо вся ушла в готовку и ведение дома на несколько месяцев, так как никогда этим не занималась. Вот тут я вообще ни о чём не жалею.
После всей моей депрессии решила заниматься собой. Слетала домой после интенсива передохнуть. Покрасила волосы, сделала стрижку. Стала экспериментировать и пробовать немного другие стили в одежде. Заказала всякие штуки для того, чтобы самой делать косметику по уходу за собой.
Все те проблемы, что я писала ранее здесь на форуме, сами собой порешались. На самом деле, мне здорово помогло то, что я прописала те моменты, что для меня тревожны. Мне это помогло осознать, что я действительно из-за этого напряжена, и вполне осознанно "разрешить" себе от них уйти.
Муж у меня молодец. Вообще за все эти месяцы ни разу не дрогнул. Все мои проблемы засчитывает как свой личный промах. Хотя это мне, кстати, не очень нравится. Всегда поддерживал и вообще был очень сильным. Всегда твердил мне, что женился бы на мне ещё и ещё, какая бы убитая я не была. Что мы уже столько всего сделали, и что он счастлив быть именно со мной. Поменял работу, устроился в хорошую компанию, доход 4к евро теперь. У него будет постоянный контракт, как пройдет испытательный срок - думаем, что можно будет потом задуматься о покупке квартиры. Как он мне объяснял, это имеет место быть, только если контракт постоянный - тогда банки согласны выдавать кредит.
Меня это тоже всё подбило немного - теперь у него всё в плане работы такое новое, интересное, тоже хочу работать Сейчас вот я была на своем первом собеседовании в Европе - с почином меня, так сказать ) До этого было только телефонное собеседование. Работу я решила искать не по базису - так как очень много работы для меня было бы, если бы я владела немецким. Я имею ввиду, по профессии. А так мне без языка мало что светит. Рассылаю резюмешки только в крупные международные компании, где английский - основной язык. Ну, как рассылаю. Муж этим всем занимается - сейчас вот ускорился, из-за того, что мне тяжко дома сидеть, на выходных отправил аж 14 резюме, бедняга Мне как-то никак. Я не могу в таком безумном темпе всё это делать, и в целом мне проще жить с одной установкой "учу язык" или "ищу работу", но психологически комбинировать всё это счастье не могу. Так что я решила себя настраивать на то, что я просто учу язык очень хорошо, а там когда свалится, тогда свалится.
Начала искать себе немецких подружек - стрессово, конечно же, я очень из-за языка парюсь... Да и сложно. На этих выходных гуляла в парке аттракционов - немки, 6 часов, безуууумно жарко и шумно Еле пережила )) Зато на этих выходных устраиваю уже я, и с более подходящими для меня условиями. Сложно немного, что то чувство юмора, что воспринимается в России "на ура", в Германии получает реакцию "эээ, ага, мило". Видать, быть мне теперь без чувства юмора
Сейчас я стала спокойнее, наверное... Пытаюсь принять всё так, как есть, но мне безумно сложно. Часть установок или клише разбились, что-то поменялось... Папа сказал, что ему очень нравится, как меняется мой характер - я стала куда мягче и внимательнее, говорит, что даже похорошела. Я же чувствую, что из-за неудовлетворенности своей жизнью становлюсь какой-то раздражительной Хорошо, что поймала себя на этом вовремя, буду теперь убирать.
Из каких-то текущих планов и статуса документов: мне полностью зачли моё образование как полное высшее. Получила бумагу, что мой бакалавриат котируется как немецкий. Через пару недель экзамен по немецкому, сейчас начну готовиться. По английскому экзамен хотела сдавать в сентябре - он уже оплачен, бизнес английский. Пока не знаю, буду ли браться, или лучше перенести. ID получу этой осенью. Через месяц День рождения, стукнет 24 - очень жду и интересно, что мне устроет муж )
-
Bisou
Дарю Счастье
- C 15 сен 2015
- Сообщений: 3253
- Репутация: 792 Что это?
- Спасибо сказано: 3268
- Поблагодарили: 4015
Шелест пишет:
Источник цитаты Из каких-то текущих планов и статуса документов: мне полностью зачли моё образование как полное высшее. Получила бумагу, что мой бакалавриат котируется как немецкий. Через пару недель экзамен по немецкому, сейчас начну готовиться. По английскому экзамен хотела сдавать в сентябре - он уже оплачен, бизнес английский. Пока не знаю, буду ли браться, или лучше перенести. ID получу этой осенью.
Ну смотри, какая ты умница! И возраст у тебя отличный! Все ты еще успеешь
-
Оля-ля
Мы тут живём!
- C 8 июл 2016
- Сообщений: 1046
- Репутация: 222 Что это?
- Спасибо сказано: 1294
- Поблагодарили: 893
Bisou пишет:
Источник цитаты Через месяц День рождения, стукнет 24 - очень жду и интересно, что мне устроет муж )
Вам только 24 и вся жизнь с любимым мужем впереди. Надо немного пережить сложный период.
-
Шелест
Мы тут живём!
- C 20 апр 2018
- Сообщений: 1547
- Репутация: 635 Что это?
- Спасибо сказано: 2350
- Поблагодарили: 3592
Bisou
Спасибо за добрые слова, но колбасит меня в любом случае ( Я уже и так с собой разговаривала, и этак. Мол, и тут всё придёт, и здесь вон в темпе иду, почему же тогда расстройства и неудовлетворенность? А они никуда не уходят.
Устав от такого не приносящего плоды мышления, начала его менять. Сейчас мне нравится думать в каком-то таком ключе: что я могу такое хорошее делать, чему была бы очень очень благодарна полгода спустя?
В принципе, вырисовываются простые истины - счастливый муж, хорошая внешность, подружки. Вот, сейчас у меня была передышка и вот это собеседование. Начну двигаться дальше с подобным мышлением. Оно мне нравится, оно теплое и гармоничное. Но всё равно меня почти каждый день донимают демоны "ты тратишь свою жизнь впустую, ты ленивая и тормозишь, ты поколение овощей".
С другой стороны, где-то только месяц назад только я начала наслаждаться тем, что приобрела. Тихой жизнью, замужеством в целом, солнцем, другой страной. Не на уровне "рассказать всем, как круто я здесь живу", а чтобы сама начала ценить. Почему-то тоже у меня это в заторможенном процессе. Налетели страхи, что я теперь буду как какая-то безработная домашняя девка в дурацком халате, что я больше не интересная, что духовно и интеллектуально не развиваюсь. Что жизнь не движется. Короче, сложно мне наслаждаться тихой гаванью, но как-то надо.
Спасибо за добрые слова, но колбасит меня в любом случае ( Я уже и так с собой разговаривала, и этак. Мол, и тут всё придёт, и здесь вон в темпе иду, почему же тогда расстройства и неудовлетворенность? А они никуда не уходят.
Устав от такого не приносящего плоды мышления, начала его менять. Сейчас мне нравится думать в каком-то таком ключе: что я могу такое хорошее делать, чему была бы очень очень благодарна полгода спустя?
В принципе, вырисовываются простые истины - счастливый муж, хорошая внешность, подружки. Вот, сейчас у меня была передышка и вот это собеседование. Начну двигаться дальше с подобным мышлением. Оно мне нравится, оно теплое и гармоничное. Но всё равно меня почти каждый день донимают демоны "ты тратишь свою жизнь впустую, ты ленивая и тормозишь, ты поколение овощей".
С другой стороны, где-то только месяц назад только я начала наслаждаться тем, что приобрела. Тихой жизнью, замужеством в целом, солнцем, другой страной. Не на уровне "рассказать всем, как круто я здесь живу", а чтобы сама начала ценить. Почему-то тоже у меня это в заторможенном процессе. Налетели страхи, что я теперь буду как какая-то безработная домашняя девка в дурацком халате, что я больше не интересная, что духовно и интеллектуально не развиваюсь. Что жизнь не движется. Короче, сложно мне наслаждаться тихой гаванью, но как-то надо.
-
Оля-ля
Мы тут живём!
- C 8 июл 2016
- Сообщений: 1046
- Репутация: 222 Что это?
- Спасибо сказано: 1294
- Поблагодарили: 893
Шелест пишет:
Источник цитаты Налетели страхи, что я теперь буду как какая-то безработная домашняя девка в дурацком халате, что я больше не интересная,
Вы учитесь и подтверждаете образование. И Шаг за шагом идете к тому, что бы работать в Новой стране и реализовать себя.
Вспомните младенца, он сначала учится ползать, потом идти, потом говорить.
Вы как дерево, Вас перенесли в другое место, где Вам надо пустить новые корни.
Последний раз редактировалось Оля-ля 17 июл 2018, 17:19, всего редактировалось 1 раз.
Шелест пишет:
Источник цитаты всё равно меня почти каждый день донимают демоны "ты тратишь свою жизнь впустую, ты ленивая и тормозишь, ты поколение овощей".
Да ты ударник умственного труда и передовик производства работы над собой. Тебе всего 24, а уже столько успела.
-
Шелест
Мы тут живём!
- C 20 апр 2018
- Сообщений: 1547
- Репутация: 635 Что это?
- Спасибо сказано: 2350
- Поблагодарили: 3592
Оля-ля
Дык дело не в том, что я этого не понимаю. Мозгами понять - одно, а вот сердцем принять и полюбить - вообще другое... Мне не подобрать те самые слова.
Garda
Спасибо )) Меня ещё отец пристыдил. Я в последний раз, когда с друзьями увиделась, домой приползаю в шоке - говорю: "пап, прикинь, у всех такие проблемы... жесть. Одна девчонка подала документы на развод, но не говорит мужу, так как боится реакции и что он ей сломает что-то. У второй какие-то серьезные переборы с алкоголем начались, она ввела "сухой закон". Еще пара ребят ходят к психологам, так как они в депрессиях и т.д. Офигеть"
Он такой: "Ну да. А теперь представь, вот твои ровесники, и вы еще даже жизни не хлебнули. А еще есть семьи с детьми инвалидами, и они их тащат по 20 лет, не ноют. Есть сложные заболевания, есть предательство, есть нищета. А ты мне звонишь и говоришь, что твое собеседование перенесли - и ты настолько расстроена, что я понятия не имею, как к тебе найти подход и объяснить, что все твои истерики - такая ерунда".
Мне стыдно, что у меня вот такое. Я правда понимаю, что истерю из-за ерунды. Что люди живут в куда более сложных ситуациях, и они справляются. Но в основном такое мышление начинает меня добивать в стиле "ты тряпка, которая даже простые проблемы не может переварить". Короче, я в поиске своей гармонии... Мне кажется, почти все разрешилось бы с нахождением работы, но с этим могут быть проблемы в плане времени. Потому я стараюсь не циклиться так на ней и учить саму себя радоваться тому, что есть. Какие-то успехи есть, но небольшие. Мне очень жаль, что это и есть мой текущий уровень проблем и выше мне не шагнуть, но мне с ним надо как-то распрощаться.
Дык дело не в том, что я этого не понимаю. Мозгами понять - одно, а вот сердцем принять и полюбить - вообще другое... Мне не подобрать те самые слова.
Garda
Спасибо )) Меня ещё отец пристыдил. Я в последний раз, когда с друзьями увиделась, домой приползаю в шоке - говорю: "пап, прикинь, у всех такие проблемы... жесть. Одна девчонка подала документы на развод, но не говорит мужу, так как боится реакции и что он ей сломает что-то. У второй какие-то серьезные переборы с алкоголем начались, она ввела "сухой закон". Еще пара ребят ходят к психологам, так как они в депрессиях и т.д. Офигеть"
Он такой: "Ну да. А теперь представь, вот твои ровесники, и вы еще даже жизни не хлебнули. А еще есть семьи с детьми инвалидами, и они их тащат по 20 лет, не ноют. Есть сложные заболевания, есть предательство, есть нищета. А ты мне звонишь и говоришь, что твое собеседование перенесли - и ты настолько расстроена, что я понятия не имею, как к тебе найти подход и объяснить, что все твои истерики - такая ерунда".
Мне стыдно, что у меня вот такое. Я правда понимаю, что истерю из-за ерунды. Что люди живут в куда более сложных ситуациях, и они справляются. Но в основном такое мышление начинает меня добивать в стиле "ты тряпка, которая даже простые проблемы не может переварить". Короче, я в поиске своей гармонии... Мне кажется, почти все разрешилось бы с нахождением работы, но с этим могут быть проблемы в плане времени. Потому я стараюсь не циклиться так на ней и учить саму себя радоваться тому, что есть. Какие-то успехи есть, но небольшие. Мне очень жаль, что это и есть мой текущий уровень проблем и выше мне не шагнуть, но мне с ним надо как-то распрощаться.
-
Шелест
Мы тут живём!
- C 20 апр 2018
- Сообщений: 1547
- Репутация: 635 Что это?
- Спасибо сказано: 2350
- Поблагодарили: 3592
Bisou
Не знаю. А вы замужем уже были? У меня просто есть ещё подозрение, что меня так накрывает, так как замуж вышла в первый раз. Я с мужчинами до этого не жила вместе. Может, привыкаю вообще, что такое семейный быт и с чем его едят.
Не знаю. А вы замужем уже были? У меня просто есть ещё подозрение, что меня так накрывает, так как замуж вышла в первый раз. Я с мужчинами до этого не жила вместе. Может, привыкаю вообще, что такое семейный быт и с чем его едят.
-
Bisou
Дарю Счастье
- C 15 сен 2015
- Сообщений: 3253
- Репутация: 792 Что это?
- Спасибо сказано: 3268
- Поблагодарили: 4015
Шелест пишет:
Источник цитаты Не знаю. А вы замужем уже были?
Была, поэтому притирка характеров меня не пугает) А вот адаптация к стране, местности, законам и тд..тут может и накрыть а может и нет
-
Beata Fortunata
Мы тут живём!
- C 21 авг 2011
- Сообщений: 1852
- Репутация: 773 Что это?
- Прежний ник: Vestina
- Спасибо сказано: 3858
- Поблагодарили: 3332
Bisou, обычно всех по началу плющит (ну не всех, а многих). Но, если муж хороший, то все нормализуется со временем.
-
Frumusețe
Мы тут живём!
- C 7 июл 2017
- Сообщений: 1274
- Репутация: 332 Что это?
- Спасибо сказано: 924
- Поблагодарили: 1336
Шелест пишет:
Источник цитаты Налетели страхи, что я теперь буду как какая-то безработная домашняя девка в дурацком халате, что я больше не интересная, что духовно и интеллектуально не развиваюсь. Что жизнь не движется. Короче, сложно мне наслаждаться тихой гаванью, но как-то надо.
Посвяти время себе, ведь это действительно кайфово, что не нужно никуда спешить, под кого-то подстраиваться в рабочем ритме. Ты имеешь полное право "мчась на полном скаку" сейчас просто выдохнуть... И духовно/интеллектуально можно развиваться и дома. Вполне. Сейчас для этого уйма возможностей. Да, работа подстегивает, но не работой же жить. Ты вышла замуж! Тоже совсем не плохая реальность
P.S. Купи себе красивый халат
_______________________
Жила-была девочка... и всё у неё получилось.....
Жила-была девочка... и всё у неё получилось.....
-
Шаманка
Вливаюсь
- C 27 ноя 2016
- Сообщений: 227
- Репутация: 76 Что это?
- Спасибо сказано: 868
- Поблагодарили: 239
Шелест пишет:
Источник цитаты Потому я стараюсь не циклиться так на ней и учить саму себя радоваться тому, что есть. Какие-то успехи есть, но небольшие. Мне очень жаль, что это и есть мой текущий уровень проблем и выше мне не шагнуть, но мне с ним надо как-то распрощаться.
В жизни бывают разные ситуации-взлеты, падения. Сначала к этому даже не знаешь как относится. Поэтому будем работать с тем, что есть Может, это просто ваш длинный разбег для высокого прыжка
_______________________
Что хотят девочки? Девочки хотят, чтобы было так, как они хотят.
Что хотят девочки? Девочки хотят, чтобы было так, как они хотят.
-
Присматриваюсь
- C 1 ноя 2017
- Сообщений: 42
- Репутация: 26 Что это?
- Спасибо сказано: 71
- Поблагодарили: 413
А я за свою жизнь так напахалась по 12 часов на ногах, я парикмахер, я хоть и люблю свою работу, но устала очень последнее время. Так что я пока с удовольствием сижу дома, но зная себя понимаю, что это временно, потом это надоест и захочется что-то творить)
-
Морская
В море Любви
- C 16 авг 2013
- Сообщений: 7873
- Репутация: 1111 Что это?
- Спасибо сказано: 12445
- Поблагодарили: 6869
Шаманка пишет:
Источник цитаты Может, это просто ваш длинный разбег для высокого прыжка
Так а разбег, то и не длинный, всё как раз идет достаточно быстро)
Шелест, я тебе так скажу, твоя фактическая ситуация выглядит близкой к идеальной - оказалась в новой стране в 24 года(начало пути), большой город, где куча возможностей, есть время учить языки, адаптироваться и построить карьеру, и главное любимый муж, который поддерживает Поэтому думаю, надо раставаться со своими придирками к себе, перфекционизмом, а радоваться тому что есть и продвигаться дальше к своей цели
-
Мы тут живём!
- C 10 ноя 2012
- Сообщений: 9044
- Репутация: 2436 Что это?
- Спасибо сказано: 6140
- Поблагодарили: 12810
а зачем себя с кем-то сравнивать? Ну, давай сравни с Цукенбергом или с его женой. Муж твой молодец, выдержал, может, потому что растерялся и потерял способность реагировать.
У меня адаптации особой не было, и я буду как раз из тех, кто 2-3-4 сколько-то лет прожил и не выучил на нормальном уровне немецкий. Ну и ладно, это не было целью, а они у всех разные. Если будешь ставить реальные цели, будешь радоваться реальным достижениям, а не огорчаться, борясь с ветряными мельницами.
У меня адаптации особой не было, и я буду как раз из тех, кто 2-3-4 сколько-то лет прожил и не выучил на нормальном уровне немецкий. Ну и ладно, это не было целью, а они у всех разные. Если будешь ставить реальные цели, будешь радоваться реальным достижениям, а не огорчаться, борясь с ветряными мельницами.
-
Оля-ля
Мы тут живём!
- C 8 июл 2016
- Сообщений: 1046
- Репутация: 222 Что это?
- Спасибо сказано: 1294
- Поблагодарили: 893
Шелест пишет:
Источник цитаты Потому я стараюсь не циклиться так на ней и учить саму себя радоваться тому, что есть. Какие-то успехи есть, но небольшие.
Я вам рекомендую писать себе маленький план для достижения новых целей и писать ежедневный отчет, что вы сделали сегодня для того что бы стать лучшей версией себя.
Например выучили 5 слов; отправили 5 резюме ; сходили на 1 собедеседование; перевели 1 страницу книги.
И таки да надо понять, что у Вас все прекрасно и муж, возраст, образование. Начать ценить каждый день и все то что жизнь дала (две руки, две ноги и тд).
Шелест пишет:
Источник цитаты Просто ждать и бороться?
Учиться и бороться.
Я начала с самого низа, сейчас вернулась к тому уровню, который был в Москве.
Но моя первая работа в Англии была Сабвей - больше никуда не брали.
Сейчас учитель. На все про все - переезд, учеба два года и экзамены - примерно 2.5 - 3 года.
Надо поставить цель, стиснуть зубы, разозлиться и двигать как танк к намеченным рубежам.
И четкая цель очень важна - тогда половина тревожности уйдет.
-
Шелест
Мы тут живём!
- C 20 апр 2018
- Сообщений: 1547
- Репутация: 635 Что это?
- Спасибо сказано: 2350
- Поблагодарили: 3592
Ух, девы, я вчера заболела, как оказалось. Может, потому негатив ещё пошёл
Так-то все в целом хорошо, просто хочется, чтобы совсем уже негативные мысли ушли ) Ну и скучно без друзей, поговорить особо не с кем стало, как переехала. Переписки не в счёт, это скорее обмен текущей информацией, чем эмоциональный обмен.
Я бы на форуме больше писала, да толком не знаю, о чем. Писать о чём-то хорошем скучно, наверное, да и не знаю, в какую тему )
Soleil
Здорово! Спасибо за временные ориентиры ) Я темы читаю иногда, но не вижу, за какое время кто как освоился. В общем, буду тогда просто продолжать начатое )
Так-то все в целом хорошо, просто хочется, чтобы совсем уже негативные мысли ушли ) Ну и скучно без друзей, поговорить особо не с кем стало, как переехала. Переписки не в счёт, это скорее обмен текущей информацией, чем эмоциональный обмен.
Я бы на форуме больше писала, да толком не знаю, о чем. Писать о чём-то хорошем скучно, наверное, да и не знаю, в какую тему )
Soleil
Здорово! Спасибо за временные ориентиры ) Я темы читаю иногда, но не вижу, за какое время кто как освоился. В общем, буду тогда просто продолжать начатое )
-
Лёля
Мы тут живём!
- C 10 июл 2012
- Сообщений: 2909
- Репутация: 1053 Что это?
- Спасибо сказано: 2052
- Поблагодарили: 3609
Шелест
Если тебе нужно себя организовывать дополнительно, то список дел, как посоветовала Soleil, в этом очень помогает. В 21 год моя дочь , находясь в Германии и будучи перфекционисткой, тоже говорила, что годы уходят и она совсем ничего не достигла ( хотя достигла для своего возраста очень немало и С1 англ.и нем.уже был). Я ей не советовала " стиснуть зубы и разозлиться" , а наоборот говорила торопиться не спеша, хвалить себя, поощрять себя, прислушиввться к своим желаниям, чтобы находиться в гармонии с собой и не "съедать" себя задачами, которые за один день качественно не решатся. Советовала дробить цели, не перемешивая и долгосрочные, и краткосрочные. Душевное равновесие и физическое здоровье для достижения желаемого очень пригодятся, люби себя, Шелест!))
Если тебе нужно себя организовывать дополнительно, то список дел, как посоветовала Soleil, в этом очень помогает. В 21 год моя дочь , находясь в Германии и будучи перфекционисткой, тоже говорила, что годы уходят и она совсем ничего не достигла ( хотя достигла для своего возраста очень немало и С1 англ.и нем.уже был). Я ей не советовала " стиснуть зубы и разозлиться" , а наоборот говорила торопиться не спеша, хвалить себя, поощрять себя, прислушиввться к своим желаниям, чтобы находиться в гармонии с собой и не "съедать" себя задачами, которые за один день качественно не решатся. Советовала дробить цели, не перемешивая и долгосрочные, и краткосрочные. Душевное равновесие и физическое здоровье для достижения желаемого очень пригодятся, люби себя, Шелест!))
-
Шелест
Мы тут живём!
- C 20 апр 2018
- Сообщений: 1547
- Репутация: 635 Что это?
- Спасибо сказано: 2350
- Поблагодарили: 3592
Лёля
Да, ко мне мама всегда тоже умела подбирать правильные слова и успокаивать этот гон. Как минимум, она выслушивала меня и никогда не винила в том, что он у меня есть. И я спокойнее все принимала, потому что меня такую принимают. Да и вообще она очень очень много баланса и гармонии приносила в мою жизнь и мое мышление. После того, как ее не стало, я учусь подбирать все эти же слова и тормозиться, только уже сама. Папа у меня человек сильный, но он в таком плане поддержать меня не может, так что когда он увидел, что я успокоилась и похорошела, то и не стала его больше тревожить своими дурацкими «хочу здесь и сейчас». Муж меня поддерживает куда лучше, так как прекрасно знает эту сторону и любит ее, принимает. Но, само собой, такие вещи - они не для мужчин. Подругам мне вообще смешно что-то говорить, так как я писала выше, что у них проблемы другого уровня. Я сама терпеть не могу, когда у одного человека реальные проблемы, а второй «Ох да, вот и я на Гоа неудачно слетала”.
Да, ко мне мама всегда тоже умела подбирать правильные слова и успокаивать этот гон. Как минимум, она выслушивала меня и никогда не винила в том, что он у меня есть. И я спокойнее все принимала, потому что меня такую принимают. Да и вообще она очень очень много баланса и гармонии приносила в мою жизнь и мое мышление. После того, как ее не стало, я учусь подбирать все эти же слова и тормозиться, только уже сама. Папа у меня человек сильный, но он в таком плане поддержать меня не может, так что когда он увидел, что я успокоилась и похорошела, то и не стала его больше тревожить своими дурацкими «хочу здесь и сейчас». Муж меня поддерживает куда лучше, так как прекрасно знает эту сторону и любит ее, принимает. Но, само собой, такие вещи - они не для мужчин. Подругам мне вообще смешно что-то говорить, так как я писала выше, что у них проблемы другого уровня. Я сама терпеть не могу, когда у одного человека реальные проблемы, а второй «Ох да, вот и я на Гоа неудачно слетала”.
-
Лёля
Мы тут живём!
- C 10 июл 2012
- Сообщений: 2909
- Репутация: 1053 Что это?
- Спасибо сказано: 2052
- Поблагодарили: 3609
Шелест, все правильно ты пишешь, твоя ситуациия мне очень понятна . Когда я не рядом с дочкой, мы в разных городах Германии, и ей нужно немедленно сориентироваться в эмоциях и решениях- как она говорит мне всегда " я быстро представляю твою реакцию , слова и поступки". Насчет подруг из прошлой жизни... один раз на встрече выпускников, когда в это время она была на Украине , когда спросили о ее жизни - начала кратко говорить, подбирая слова, но поняла, что в это никто не верит и нет смысла рассказывать. Поэтому, остались друзья- мальчишки, с ними проще и они гораздо лучшие "подруги". В новой жизни новая подруга появилась не сразу, на предродовых курсах познакомились и так и продолжают хорошо общаться. Если тебе некому пока что рассказывать и делиться впечатлениями и радостью - наверное, лучше вести блог. Радость же нужно отдавать и ей делиться, тогда притягиваются новые радостные события.
Отправлено спустя 45 секунд:
Шелест, все правильно ты пишешь, твоя ситуациия мне очень понятна . Когда я не рядом с дочкой, мы в разных городах Германии, и ей нужно немедленно сориентироваться в эмоциях и решениях- как она говорит мне всегда " я быстро представляю твою реакцию , слова и поступки". Насчет подруг из прошлой жизни... один раз на встрече выпускников, когда в это время она была на Украине , когда спросили о ее жизни - начала кратко говорить, подбирая слова, но поняла, что в это никто не верит и нет смысла рассказывать. Поэтому, остались друзья- мальчишки, с ними проще и они гораздо лучшие "подруги". В новой жизни новая подруга появилась не сразу, на предродовых курсах познакомились и так и продолжают хорошо общаться. Если тебе некому пока что рассказывать и делиться впечатлениями и радостью - наверное, лучше вести блог. Радость же нужно отдавать и ей делиться, тогда притягиваются новые радостные события.
Отправлено спустя 45 секунд:
Шелест, все правильно ты пишешь, твоя ситуациия мне очень понятна . Когда я не рядом с дочкой, мы в разных городах Германии, и ей нужно немедленно сориентироваться в эмоциях и решениях- как она говорит мне всегда " я быстро представляю твою реакцию , слова и поступки". Насчет подруг из прошлой жизни... один раз на встрече выпускников, когда в это время она была на Украине , когда спросили о ее жизни - начала кратко говорить, подбирая слова, но поняла, что в это никто не верит и нет смысла рассказывать. Поэтому, остались друзья- мальчишки, с ними проще и они гораздо лучшие "подруги". В новой жизни новая подруга появилась не сразу, на предродовых курсах познакомились и так и продолжают хорошо общаться. Если тебе некому пока что рассказывать и делиться впечатлениями и радостью - наверное, лучше вести блог. Радость же нужно отдавать и ей делиться, тогда притягиваются новые радостные события.