В моей сумочке можно найти лишь духи с запахом радости, блеск цвета радуги и орбит со вкусом счастья!
Просьба размещать рецепты в соответствующих разделах.
Иначе ваш пост будет удален без предупреждения.
Иначе ваш пост будет удален без предупреждения.
Что вы любите на завтрак?
-
Мы тут живём!
- C 30 апр 2012
- Сообщений: 2863
- Спасибо сказано: 4957
- Поблагодарили: 2968
мюсли сборные с отрубями и молотым льняным семенем на воде без сахара и соли.
_______________________
В моей сумочке можно найти лишь духи с запахом радости, блеск цвета радуги и орбит со вкусом счастья!
В моей сумочке можно найти лишь духи с запахом радости, блеск цвета радуги и орбит со вкусом счастья!
-
Мы тут живём!
- C 3 май 2011
- Сообщений: 2355
- Спасибо сказано: 3366
- Поблагодарили: 4832
А я люблю овсянку с тертым яблочком, горстью изюма, чуть меда и чуть лимонного сока. Для утра-самое оно, легкий и приятный завтрак.
-
Мы тут живём!
- C 22 авг 2011
- Сообщений: 11508
- Спасибо сказано: 4254
- Поблагодарили: 8582
Еще вкусный завтрак - бутерброд с красной рыбкой и кофе.
Сырники со сметаной.
Сырники со сметаной.
-
Мы тут живём!
- C 12 май 2012
- Сообщений: 1962
- Спасибо сказано: 2975
- Поблагодарили: 2379
Pretty Natali
Омичка
Ну вот, девы, купила рикотту.
Смотрю на нее
И все-таки - ак ее есть? Намазывать на хлебушек или не выделываться, пардон, а есть с джемом, как творог. Тогда сметану надо?
Омичка
Ну вот, девы, купила рикотту.
Смотрю на нее
И все-таки - ак ее есть? Намазывать на хлебушек или не выделываться, пардон, а есть с джемом, как творог. Тогда сметану надо?
-
Как дома
- C 23 апр 2013
- Сообщений: 551
- Спасибо сказано: 348
- Поблагодарили: 441
Я сейчас на диетах всяких, перехожу с диет на правильное питание. Придумала себе несколько вариантов завтрака:
1. В кефир добавляю ежевику, клубнику, можно половинку персика кусочками нарезать, в блендере смешиваю и получается вкусный коктейль. Можно добавить ваниль, миндаль, кокосовую стружку.
2. Если времени побольше на завтрак, есть овощной вариант: делаю простой салатик из помидоров-огурцов-капусты-зелени, приправляю нежирной сметаной и специями. Или вместо сметаны немного оливкового масла.
3. Творог разминаем с зеленью, добавляем немного сметаны и намазываем либо на черный хлеб либо на хлебцы.
Может банально, но вкусно и малокалорийно
Раньше я тоже не могла есть до 9-10 часов, ужасно себя чувствовала если поем рано. Сейчас нормально, приучила себя.
Если из не самого полезного, то люблю:
Гренки
Фаршированные яйца
Блинчики с плавленным сыром
1. В кефир добавляю ежевику, клубнику, можно половинку персика кусочками нарезать, в блендере смешиваю и получается вкусный коктейль. Можно добавить ваниль, миндаль, кокосовую стружку.
2. Если времени побольше на завтрак, есть овощной вариант: делаю простой салатик из помидоров-огурцов-капусты-зелени, приправляю нежирной сметаной и специями. Или вместо сметаны немного оливкового масла.
3. Творог разминаем с зеленью, добавляем немного сметаны и намазываем либо на черный хлеб либо на хлебцы.
Может банально, но вкусно и малокалорийно
Cenerentola пишет:
Я не представляю как утром можно есть. Мой организм этого не понимает и я с ним не спорю. Если я съем даже печенюшку мне потом плохо будет часа 2 , просто физически плохо.
Раньше я тоже не могла есть до 9-10 часов, ужасно себя чувствовала если поем рано. Сейчас нормально, приучила себя.
Если из не самого полезного, то люблю:
Гренки
Фаршированные яйца
Блинчики с плавленным сыром
-
Бегущая по волнам
- C 5 дек 2011
- Сообщений: 2937
- Спасибо сказано: 3344
- Поблагодарили: 9563
Nepridumala
Сметану не надо. Рикотта нежная сама по себе. Можно с джемом. с укропом. Можно фруктину порезать например яблочко или киви кружочками и на них ложкой массу. Мне так первый раз показала подруга
Сметану не надо. Рикотта нежная сама по себе. Можно с джемом. с укропом. Можно фруктину порезать например яблочко или киви кружочками и на них ложкой массу. Мне так первый раз показала подруга
_______________________
Тот, кто твердо уверен в направлении своих желаний и отваживается жить так, как мечтает, неизбежно и внезапно встретится со своим успехом. (Генри Дэвид Сорэя
Тот, кто твердо уверен в направлении своих желаний и отваживается жить так, как мечтает, неизбежно и внезапно встретится со своим успехом. (Генри Дэвид Сорэя
-
Мы тут живём!
- C 21 ноя 2009
- Сообщений: 1010
- Прежний ник: Green
- Спасибо сказано: 7883
- Поблагодарили: 2391
Я по будням предпочитаю овсянку с отрубями. Заливаю ее кипятком, кушаю с фруктами или вареньем (по сезону). На выходных делаю омлет.
-
Присматриваюсь
- C 23 июл 2014
- Сообщений: 43
- Поблагодарили: 16
Что бы там не говорили и про новые рецепты..завтрак у нас проходит в одном режиме. Мой муж очень консервативен. белый хлеб, масло сливочное, сыр, мясная нарезка , салаты в баночках для бутербродов. Кофе черный. ..я к кофе еще для себя добавляю сахар и молоко. Дочь варит себе овсяную кашку. Сын хлопья с молоком или йогуртом. Сколько не пытались что то разнообразить в итоге все равно приходили с чего начинали. Да. еще свежие фрукты, овощи, ягоды на завтрак. Это может быть салат, огурец, клубника, черника или груши.
-
Мы тут живём!
- C 26 май 2012
- Сообщений: 4319
- Спасибо сказано: 5943
- Поблагодарили: 5478
Nepridumala
сегодня рикотту ела с бананом. Нарезаю мелко банан (очень зрелый подходит лучше всего) и смешиваю с рикоттой. Нам баночки 250 гр на двоих хватает на 3 завтрака. Когда бананов нет, то рикотту ем с джемом, с клубничным и малиновым мне нравится больше. Но у всех свой вкус. Пробуй, что понравится тебе, тем более, что твой вкус в "интересном положении" может выдавать разные предпочтения.
сегодня рикотту ела с бананом. Нарезаю мелко банан (очень зрелый подходит лучше всего) и смешиваю с рикоттой. Нам баночки 250 гр на двоих хватает на 3 завтрака. Когда бананов нет, то рикотту ем с джемом, с клубничным и малиновым мне нравится больше. Но у всех свой вкус. Пробуй, что понравится тебе, тем более, что твой вкус в "интересном положении" может выдавать разные предпочтения.
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
ozero пишет:
Источник цитаты Все такие кулинарики! Искусницы и придумщицы
А вот интересно услышать от тех кто живёт одна. Тоже готовите для себя с такой фантазией?или же.. В сухомятку то что в холодильнике нашлось
А вот интересно услышать от тех кто живёт одна. Тоже готовите для себя с такой фантазией?или же.. В сухомятку то что в холодильнике нашлось
Мой любимый завтрак, муж такое не кушает, я готовлю раза два в неделю для себя.
Он авокадо только в салатах предпочитает.
А еще я не ем говядину, поэтому обеды и ужины тоже могут быть разные.
Про готовить конечно громко сказано)) на все уходит несколько минут.
-
Волшебница
- C 19 мар 2011
- Сообщений: 6721
- Спасибо сказано: 5991
- Поблагодарили: 5681
У меня завтрак это овсянка с орехами и свежими фруктами. Это идеальный вариант. Или хлопья с молоком, орехами и фруктами
Если есть возможность то свои завтраки беру и в отпуск
Если нет то в отпуске уже в зависимости от предложения.
Мч ест свой завтрак но он сам себе готовит
Если есть возможность то свои завтраки беру и в отпуск
Если нет то в отпуске уже в зависимости от предложения.
Мч ест свой завтрак но он сам себе готовит
_______________________
There cannot be a crisis next week. My schedule is already full.
You know, somebody actually complimented me on my driving today. They left a little note on the windscreen, it said ‘Parking Fine.
There cannot be a crisis next week. My schedule is already full.
You know, somebody actually complimented me on my driving today. They left a little note on the windscreen, it said ‘Parking Fine.
-
Мы тут живём!
- C 4 дек 2010
- Сообщений: 4669
- Спасибо сказано: 2167
- Поблагодарили: 4142
Я ненавижу каши. Но овсянка, говорят, лучший завтрак, поэтому я приноровилась делать ее с семенами чиа и кокосовым молоком. С вечера замачиваю овсянку с чиа и водой, утром довожу до кипения и она доходит под крышкой. Потом добавляю кокосовые сливки, банан и пасту арахисовую. Вкус овсянки почти не чувствую правда, калорийно, наверное
_______________________
Мужчина всегда прав. Если вам кажется, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина.
Мужчина всегда прав. Если вам кажется, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина.
-
Мы тут живём!
- C 28 май 2011
- Сообщений: 4326
- Спасибо сказано: 2134
- Поблагодарили: 8103
Завтрак кофе со сливками, малюсенькая чашечка. Это много лет, утром никакую еду не могу видеть ни в каком виде. Если встала очень рано, часов в 6, то примерно в 11 могу съесть яйцо или маленький бутерброд, иначе до обеда не доживу. Ну и все, до обеда ничего не ем.
_______________________
Не печальтесь ни о чем заранее, и не радуйтесь тому, чего еще нет
Не печальтесь ни о чем заранее, и не радуйтесь тому, чего еще нет
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Cenerentola пишет:
Источник цитаты Завтрак кофе со сливками, малюсенькая чашечка. Это много лет, утром
Я только чёрное кофе( 2 кружки), я просыпаюсь в 6 часов, меня мои животные будят, завтрак просят).
Завтракаю в 8.30-9 ч
-
Вливаюсь
- C 5 фев 2023
- Сообщений: 207
- Спасибо сказано: 76
- Поблагодарили: 242
на завтрак я люблю обед
потому что пока проснешься, выгуляешь собаку, пробежишь 10-ку, сделаешь все срочное по работе... хоп и уже обед)
потому что пока проснешься, выгуляешь собаку, пробежишь 10-ку, сделаешь все срочное по работе... хоп и уже обед)
-
Мы тут живём!
- C 28 ноя 2016
- Сообщений: 1165
- Спасибо сказано: 2063
- Поблагодарили: 1407
Lexica пишет:
Источник цитаты пока пробежишь 10-ку
Как классно звучит.. моя мечта что-то утром пробежать, ну или зарядку сделать хотя бы:)
Мой завтрак плотный и самый большой объём. Белково-жировой, раньше было дань модности, сейчас привычка и способ до обеда не таскать печенюшки. Ну и если ужин рано, то утром просыпаюсь жутко голодная.
Овсяноблин с любой начинкой, лучше с творогом.
Чаще омлет, салат, могу есть каждый день)
-
Вливаюсь
- C 5 фев 2023
- Сообщений: 207
- Спасибо сказано: 76
- Поблагодарили: 242
Джей пишет:
Источник цитаты моя мечта что-то утром пробежать,
я вообще всегда была уверена, что нет лучше спорта, чем лежать на диване и примерно так я планировала встретить старость. Но потом начались проблемы со здоровьем и я поняла: или помру или надо что-то делать. Так незаметно втянулась, теперь каждый день ношусь как подорванная и нравится
Поэтому, когда мне говорят, вот хочу заняться спортом, но лень, я всегда говорю: значит еще не время, значит еще не пришло время тот волшебного пенделя))) для меня таким пенделем был страх
-
Мы тут живём!
- C 11 дек 2009
- Сообщений: 1129
- Спасибо сказано: 625
- Поблагодарили: 1151
У меня первый завтрак в 8 утра, зелёный чай и печенюшки несладкие. Потом уже часов в 10 могу кофе с тостами позавтракать, тосты или сладкие, или солёные по желанию.
Отправлено спустя 1 минуту :
10 ку на пустой желудок бегаете?
Отправлено спустя 1 минуту :
Lexica пишет:
Источник цитаты пробежишь 10-ку
10 ку на пустой желудок бегаете?
_______________________
lost in paradise
lost in paradise
-
Осваиваюсь
- C 15 июл 2014
- Сообщений: 84
- Спасибо сказано: 26
- Поблагодарили: 73
Lexica пишет:
Источник цитаты на завтрак я люблю обед
Только хотела примерно то же написать Завтрак совмещен с обедом, поэтому ем то, что приготовлено или готовлю что хочется. Еда для меня это первое или второе, никакие салаты, бутеры, творожки, фрукты за еду не считаю, могу как добавку к основному блюду поесть, но не вместо него.
-
Мы тут живём!
- C 4 дек 2010
- Сообщений: 4669
- Спасибо сказано: 2167
- Поблагодарили: 4142
Обожаю субботы за завтрак, который можно сьесть, не спеша у меня бутерброды сегодня с рыбкой и арахисовой пастой
_______________________
Мужчина всегда прав. Если вам кажется, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина.
Мужчина всегда прав. Если вам кажется, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина.
-
Вливаюсь
- C 5 фев 2023
- Сообщений: 207
- Спасибо сказано: 76
- Поблагодарили: 242
Angela пишет:
Источник цитаты 10 ку на пустой желудок бегаете?
выпиваю турку кофе и вперед, ага) пробовала с легким завтраком - тяжелее
-
Мы тут живём!
- C 11 дек 2009
- Сообщений: 1129
- Спасибо сказано: 625
- Поблагодарили: 1151
Lexica, обычно я после обеда бегаю, но я ем немного. А если с утра, даже если и после кофе, то в обморок грохнусь через пару километров)
_______________________
lost in paradise
lost in paradise
-
Лёгкие шаги
- C 18 фев 2016
- Сообщений: 2654
- Спасибо сказано: 3777
- Поблагодарили: 3823
Я сегодня на завтрак доела лаваш с жареным фаршем, посчитала калории - а дневная норма уже все, кончилась, максимум в течение дня смогу 150 гр творога съесть. Обычно же на завтрак обязательно какая-то выпечка у меня или десерт, и что-то белковое: сыр, яйца, творог... Обязательно яблоко или банан. Позже фрукты я уже не ем.
_______________________
" Не рисуйте то, что видите. Рисуйте свет, который оживляет предметы." Thomas. W. Schaller
" Не рисуйте то, что видите. Рисуйте свет, который оживляет предметы." Thomas. W. Schaller
-
Мы тут живём!
- C 28 май 2020
- Сообщений: 1277
- Спасибо сказано: 1058
- Поблагодарили: 1698
У меня все периодами : была эпоха овсяной каши на воде с тертым яблоком, корицей, грецкими орехами и мёдом. Ее сменили мюсли с черникой и натуральным йогуртом, а сейчас тонкие ржаные хлебцы с сыром.
По выходным разные бутерброды на завтрак : красная рыба, авокадо, обязательно нарезанные овощи и яйцо. Хлеб темный, белый покупаю очень редко, почти никогда.
Кофе своих позиций не сдаёт)
В отпуске по разному, под настроение. Пасхальное было такое, оранжевое :
По выходным разные бутерброды на завтрак : красная рыба, авокадо, обязательно нарезанные овощи и яйцо. Хлеб темный, белый покупаю очень редко, почти никогда.
Кофе своих позиций не сдаёт)
В отпуске по разному, под настроение. Пасхальное было такое, оранжевое :
-
Мы тут живём!
- C 22 авг 2011
- Сообщений: 11508
- Спасибо сказано: 4254
- Поблагодарили: 8582
Тринити
А что оранжевое на сыре? Какой-то джем?
А что оранжевое на сыре? Какой-то джем?