О форуме
• О нашем форуме
• Для новичков
• Новые возможности
  Помощь
• Что делать, если...
• Как делать цитаты
• Задать вопрос

Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

Протеин или протеиновые коктейли - ваш опыт, за и против

Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 17751
Репутация: 1591 Что это?
Спасибо сказано: 2270
Поблагодарили: 19211

Сообщение Добавлено: 22 апр 2016, 18:59

Изображение
_______________________
Всем лучей добра!
Bukowa
Живу я здесь

C 9 авг 2014
Сообщений: 1690
Репутация: 135 Что это?
Спасибо сказано: 1483
Поблагодарили: 1561

Сообщение Добавлено: 22 апр 2016, 19:10

Stam, а у него вкус есть? или безвкусный?
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 17751
Репутация: 1591 Что это?
Спасибо сказано: 2270
Поблагодарили: 19211

Сообщение Добавлено: 22 апр 2016, 22:12

Bukowa
Нету. Мне нравится с молоком и какими-нибудь фруктами, чаще всего банан плюс пара ложек отрубей. С водой жуть как невкусно.
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 3537
Репутация: 112 Что это?
Настроение: Счастье
Спасибо сказано: 1219
Поблагодарили: 706

Сообщение Добавлено: 16 мар 2017, 16:27

Девочки, занимаюсь в зале два раза в неделю+ растяжка. Очень страдаю с непривычки, тренер посоветовала пить БЦАА и протеин.
Какой протеин взять ?
Сывороточный?
А БЦАА с ним вместе пить или раздельно?
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения