Garda, я бы не тот ни другой не взяла, в первом самого протеина маловато, глюкозы много, а во втором вообще слишком много химии. Мне кажется второй предназначен для быстрого набора мышечной массы, хотя и первой тоже.
Я предпочитаю натуральный протеин без добавок.
Stam пишет:
друзья говорят, есть подешевле и получше, но чего-то в амвей вцепилась и другим не доверяю.
А пусть они скажут чем он лучше. Я российский рынок знаю, нет натуральных протеинов без добавок на растительной основе, а если и есть, цена не маленькая. Пусть мне такой покажут, полюбопытствую.
Bukowa пишет:
А я так и не поняла, хорошая или плохая. Мне вот никак, это при том, что я хожу в зал.
Не знаю что ты пьёшь, не стала разбираться, но белок необходим твоему организму и один протеиновый коктейль заменяет дневную порцию белка, который ты должна бы съедать в день, а если это исчислять мясом , не важно каким, ты столько не съешь просто.
Тебе может казаться что нет результата, потому что ты не знаешь как было бы без протеина. Результат виден обычно через определённый промежуток времени.., год например.
Bukowa пишет:
Ну ты же занимаешься, думаешь без протеина было бы хуже?
Конечно, когда организму не хватает белка,особенно такому который занимается спортом, в организме начинаются разнообразные не приятные вещи, и кроме того,недостаток протеина может провоцировать некоторые заболевания.
Просто когда об этом не знаешь, думаешь - надо же, всё было ок и вдруг такая болячка.
Stam пишет:
я многое вообще проверяю хватанием:-)
Говорят что так можно узнавать русских в магазинах, они всё щупают