Забавишна пишет:
Я уплетаю за обе щёки и могу попросить добавки
Ты тоже сова, как Bukowa?
Девочки, а я вот в юности была ярко выраженным жаворонком, довольно легко просыпалась утром, а уже часам к 10 вечера хотела с*пать. Но просыпаясь утром я и представить себе не могла, как это - завтракать... Стакан чаю с печенькой меня вполне устраивал до обеда. А вот к вечеру наедалась. И заваливалась с*пать. На 170 с копейками роста у меня хронически было 45 кг веса...
С годами я охотнее стала дольше с*пать утром и ложиться после полуночи... Теперь я не представляю себя без достаточно плотного завтрака, а вечером стараюсь не есть, или есть поменьше и полегче...
Но по фиг: после 40 я стала стремительно набирать вес, а в последние годы просто неприлично толстеть.
В общем, хотя про сову и жаворонка звучит логично в смысле метаболизма, но вот никак не про меня это...
И да, хочешь худеть - расходуй больше калорий, чем получаешь... А как я их буду расходовать, если не могу переносить никаких физических нагрузок? Разве что вообще не есть тогда...
Кстати, о воде... Да, идут споры: действительно ли надо пить два литра в день, или это вредно? Апологетов и той и другой точки зрения можно найти в немеряном количестве среди авторитетов.
Опять же о себе: не могу заливать в себя воду! Знаю, что надо. Не могу. Заставляю себя пить, но... Вот фруктовые соки пила бы литрами, а воду...
Муж выпивает в день несколько литров. Правда, воду пьет редко, но зеленый или фруктовый чай без сахара постоянно: заваривает его себе в чайнике на 2,5 литра каждый день, и выпивает почти всегда за те полдня, что он дома. На работу берет с собой термос примерно литровый и еще с полдесятка пакетиков чая. И еще пьет кофе после обеда... Не заставляет себя, а просто такой водохлеб... Не то, что я...
_______________________
Просто я люблю, когда меня любят. Очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую — любить меня.