О форуме
• О нашем форуме
• Для новичков
  Помощь
• Что делать, если...
• Как делать цитаты
• Задать вопрос

Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения.
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.

Муж vs Диета

Bukowa
Мы тут живём!

C 9 авг 2014
Сообщений: 1045
Репутация: 135 Что это?
Спасибо сказано: 900
Поблагодарили: 909

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 20:11

Фря пишет:
"я жирная" в моем лексиконе настолько укоренилось, что когда кто-то обо мне кого-то спрашивал, ему могли ответить: "Все нормально, жирная, как всегда",


Это про меня! Знаю что не жирная, но тем не менее упорно твержу, что я жирная!

Фря, ты прям как в воду глядишь. Да я боюсь нажрать бока и больше никогда их не убрать. :uzhasss: Держать вес намного легче, чем его скидывать.

Морская пишет:
Так ты нормально ешь


Ну я и говорю, что нормально. Проблема в том, что мы пару раз встречались в моей любимой Турции. Там много фруктов, тюркиш делайт и айран. Целыми днями я поглощала только эти продукты. Он был в шоке. Т.е. каждый раз когда он меня видит, я ем фрукты или реже сладости.

Lady пишет:
Просто поговорить с мужем, что с вами все хорошо, вы не больны))


Как это сделать? Я вот и спрашиваю! Он не понимает? До сих пор тычет в нос фотку с прошлого года, где я совсем исхудавшая и вены торчат. Я уже сто раз сказала, что все ок, что дома ем нормально. Бэкхем привела в пример, она тощая и 4 родила. Он говорит, что я уже год обещаю ему поправиться , результата до сих пор нет. У нас каждый день чуть ли не сканадал. 6 ссор из 10 будут посвящены моей жратве. Я не хочу поправляться ни на грамм даже ради него. Беременная это другое дело, но я то еще нет! Сестра говорит, что даже забеременеть не смогу с такой жратвой!

Stam пишет:
у да, это я, только плюс 2 кило, нет повода для паники, но вспомнить, где случилась засада в еде-надо. Просто без фанатизма.

Ну вот и я о том же. Ты наберешь 2 кг, вспомнишь про осетинский пирог и месяц его жрать не будешь, пока они злосчастные 2 кг не уйдут. Я так и делаю. В покое 2 лишних кг я не оставлю! :aga:
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Репутация: 2123 Что это?
Спасибо сказано: 9520
Поблагодарили: 9189

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 20:18

Сходи к геникологу и проверься. Если у тебя с гармонами, узи все ок. Дай ему справку и скажи что для беременности еще нужен мужчина рядом очень.
Аватара пользователя
Cenerentola
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 28 май 2011
Сообщений: 4326
Репутация: 934 Что это?
Спасибо сказано: 2159
Поблагодарили: 8311

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 20:26

По-моему это уже паранойя. Всему есть предел. Никто не хочет поправляться, но тут уже правильно написали, не надо сходить с ума. Муж конечно перегибает палку с этими скандалами, но фанатично вымерять два три пять кг на весах при таком росте и таком весе это перебор. Я на стороне мужа.
_______________________
Не печальтесь ни о чем заранее, и не радуйтесь тому, чего еще нет
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14397
Репутация: 1871 Что это?
Спасибо сказано: 2186
Поблагодарили: 14309

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 20:45

Я тоже в данной ситуации на стороне мужа. Любая из нас может сбросить 2 кг к завтрашнему утру. Слабительное плюс мочегонное, вуаля. А разговоров-то...
Ну и иногда кто-то должен сказать правду и показать другую сторону. Я вот с понедельника собой недовольна, подруга мне говорит- счастливая она из спортзала выходит, ишь.. да ты должна выползать, бессильно цепляясь когтями за ковролин. Ты недорабатываешь, и сильно, жалеешь себя и зря тратишь время, это тебе как слону дробина, давно пора увеличить нагрузки. А я думаю-это ведь правда...
Смысл с ним скандалить, фотай еду и отправляй, спроси, что по его мнению надо делать.
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Репутация: 2123 Что это?
Спасибо сказано: 9520
Поблагодарили: 9189

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 20:48

Я вспомнила. У меня же был сбой гормональный, ты его сразу поймешь, там женские дни очень скудные и очень короткие, у меня вообще было 1,5 дня. Я перепугалась страшно. У меня был из-за питания, была сильная аллергия, и жесткая диета, я все исключила, сахара, оранжевое, красное, острое, жирное. Восстанавливалась потом долго, чуть и не год.
Так что если у тебя все с этим ок, то не переживай.
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 7873
Репутация: 1111 Что это?
Спасибо сказано: 12445
Поблагодарили: 6869

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 21:47

Stam пишет:
А я вот заметила, если сравнить практику в роддоме 20 лет назад и нынешнюю информацию от знакомых кто кого родил, младенец нынче пошел мелкий. Мельче, чем был, по крайней мере, было 3.500 в среднем ( практиканты как раз должны были взвешивать и измерять), сейчас 2.500-2700, кого ни спроси. Вот. Потому что 20 лет назад не было активной моды на похудение :prank:

статистики точной не знаю, но мы наоборот со знакомыми заметили, что все дети 3,5 и выше и выше 4-х не мало)все рожающие или средние, или худые)
Аватара пользователя
Esty
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 17 мар 2013
Сообщений: 1451
Репутация: 195 Что это?
Спасибо сказано: 1187
Поблагодарили: 1174

Сообщение Добавлено: 19 авг 2016, 23:50

Bukowa,

Если будет интерес и возможность, почитай на досуге об орторексии. Может, посмотришь под другим углом на свое питание
Аватара пользователя
Red Wine
Имею мнение
Аватара пользователя

C 3 июл 2015
Сообщений: 195
Репутация: 280 Что это?
Спасибо сказано: 560
Поблагодарили: 1069

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 13:30

Понравилось, как здесь автор рассказывает об психологии переедания и одержимости похудением:
http://svetlyachok.livejournal.com/
Для меня эта информация оказалась весьма полезной, вижу положительные изменения в себе и в отношении к еде.
Я поняла, что уже много лет ем не то, что нравится, а что полезно и где меньше калорий. Зачастую, даже не чувствую, чего хочется съесть, чего же такого особенного мой организм просит :unknown:
Сейчас почти месяц ем что, душа пожелает, пробовала много запрещенной ранее еды (жирные йогурты, печенья, арахисовое масло, ходила впервые в KFC), ем ночью, если хочется...и вес на месте.
Fotina
Мы тут живём!

C 24 апр 2011
Сообщений: 3781
Репутация: 2116 Что это?
Спасибо сказано: 4350
Поблагодарили: 7891

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 14:08

Да, кстати... мне вот пришло сейчас в голову, точнее сформулировалось в голове, потому что я пыталась это еще перед операцией врачам и мужу объяснить, что я не хочу жить для того, чтобы есть...
Получается такой парадокс. Всем известно выражение: надо есть, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть. Так?
Но вот получается, что сидящие на диете, одержимые идеей здорового питания, считающие каждую калорию и приходящие в уж*с от каждого лишнего килограмма - именно эти люди живут для того, чтобы есть!
Ни на что другое у них просто не остается ни сил ни времени. Обычный человек, почувствовав голод, подходит к холодильнику или первому попавшемуся локалю/киоску/лотку, берет там что-то съедобное, сообразуясь со вкусом и при покупке - с карманом, ест и продолжает заниматься своими делами.
Для одержимого ЗОЖ это невозможно. У него все распланировано, когда и что он вправе съесть. И это его "право" не всегда совпадает с возможностью. Если у него, например, ненормированный рабочий день, или две работы, или он ухаживает за малышом/пожилым тяжелобольным родителем...
Нормальный человек не будет при этом днем и ночью жрать фаст-фуд. Он знает, что это вредно. Просто он не будет устраивать истерику, если в данный момент голоден, но лишен иной возможности поесть, кроме как в МакДаке. И не будет наказывать себя потом...
В общем, резюме: нормальный человек ест, когда голоден, старается не поглощать вредного, но не избегает вкусного (и главное! не уговаривает себя, что эта диетическая дрянь вкусна! :ho-ho: )
Пара-тройка прибавленных/сброшенных килограммов заметна только весам. Но не окружающим.
А что вы думаете: и я тоже обрадовалась, когда выяснила, что похудела не на два, а ажнак на ШЕСТЬ кило! И знаю это благодаря весам. Ну и тому, что чуть легче стало застегивать пуговицы на брюках или юбке. Заметьте: чуть легче! То есть, окружающие это тоже не видят. Это я сама ощущаю, ну и радуюсь, конечно.
Но обращаю ваше внимание: это ШЕСТЬ кило, а не два! И ничего особо заметного.
Так что вы тут паритесь ради трех лишних килограммов??
Нет, ну если у вас вес меньше 50 - заметно будет и еще минус три... Но если честно: не очень заметно. Припомните: если вы встречали внезапно похудевшую или растолстевшую знакомую - сколько там было килограммов в плюс или минус? То есть: сколько килограммов вы способны заметить на окружающих? Неужели на подругах вы видите каждый килограмм? и зачем вам тогда весы??
_______________________
Просто я люблю, когда меня любят. Очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую — любить меня.
Hamster
Как дома

C 15 июл 2010
Сообщений: 831
Репутация: 202 Что это?
Спасибо сказано: 115
Поблагодарили: 637

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 14:38

Fotina пишет:
именно эти люди живут для того, чтобы есть!

Fotina

Точнее,эти люди живут чтобы НЕ ЕСТЬ. Но это то же самое.Это зацикленность.На НЕедении.

Хотя тема не об этом..Никто не вправе смотреть в чужую тарелку.Даже муж.Я ем,что хочу есть.Я САМ решу,что мне надо поменять в рационе.
Bukowa
Мы тут живём!

C 9 авг 2014
Сообщений: 1045
Репутация: 135 Что это?
Спасибо сказано: 900
Поблагодарили: 909

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 20:42

Fotina, вы счастливая женщина, если можете и спокойно поесть макдак, если другой альтернативы нет. Я так не могу. Вот просто не могу и все! Я лучше потерплю. Если я знаю, что прилечу ночью и все будет закрыто, кроме Макдонаалд, покупаю себе протеиновые батончики в дорогу. Не знаю насколько это полезно. но вкусно и вроде как протеин.
У меня в молодости не было фигуры как у Stam. Сейчас мой вес меньше чем в 16 лет, но в памяти еще свежо воспоминание о диетах. И для меня +/- 3 кг это очень много.
Ради мужа я могу бросить свою хорошую работу, дом, выйти из зоны комфорта, но набрать 3 кг это уже слишком!
Аватара пользователя
CyberMagic
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 18 сен 2014
Сообщений: 3170
Репутация: 1972 Что это?
Спасибо сказано: 2275
Поблагодарили: 5991

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 20:54

Bukowa
Никакой патологии не вижу :gy: Это просто твой выбор. Ну, или будешь весить 80 кг, как многие "нормальные" люди. :wink3: Я бы держала вес. В раскормленное животное неприятно превращаться. Мне к своим 54 кг пришлось с большим трудом идти, а с возрастом и после беременностей лишний вес - только помеха для организма. Держись!
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 11083
Репутация: 1858 Что это?
Спасибо сказано: 3659
Поблагодарили: 10748

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 20:57

Bukowa, а при беременности набегут кг и что тогда? А еще после родов фигура может измениться. :uzhasss:
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14397
Репутация: 1871 Что это?
Спасибо сказано: 2186
Поблагодарили: 14309

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 21:11

Bukowa
У Стам в 16 лет была такая фигура, что окрестные кавказцы падали замертво, потому что я сильно набрала вес, после того, как бросила заниматься спортом, а привычка жрать - осталась. Я очень собой гордилась, потому что раньше половые признаки у меня были выражены слабо, особенно по сравнению с одноклассницами. Но когда я слышала оценку "толстая" - вот я вообще с собой ее не соотносила. Даже если мне об этом говорили напрямую, мне бывший тренер выдал при встрече однажды. Но я не слышала и не видела в упор и в зеркало тоже. Как ты сейчас не соотносишь с собой оценку "худая". Вернула я фигуру быстро, но изнурительными тренировками, тогда не было фитнес-клубов, единственное место, куда могла пойти прелестная упитанная коровка, какой я была - секция карате. поверь, это был очень жесткий тренинг, и я не знаю что лучше - ограничивать в еде или отжиматься на кулачках. так что у меня воспоминания юности тоже как-то.. специфичные.
и я все это понимаю, нооо.. нельзя на этом циклиться, тем более противопоставляя мужа и 3 кило веса.
_______________________
Всем лучей добра!
Fotina
Мы тут живём!

C 24 апр 2011
Сообщений: 3781
Репутация: 2116 Что это?
Спасибо сказано: 4350
Поблагодарили: 7891

Сообщение Добавлено: 20 авг 2016, 21:47

Bukowa пишет:
Fotina, вы счастливая женщина, если можете и спокойно поесть макдак, если другой альтернативы нет. Я так не могу. Вот просто не могу и все! Я лучше потерплю. Если я знаю, что прилечу ночью и все будет закрыто, кроме Макдонаалд, покупаю себе протеиновые батончики в дорогу. Не знаю насколько это полезно. но вкусно и вроде как протеин.

Я тоже стараюсь обходиться без МакДака. Я тоже лучше потерплю, или возьму что-то с собой... Но если что - поем и фаст-фуд. По крайней мере, в Вашем возрасте я точно знала, что лучше сожрать хот-дог, чем упасть в обморок от голода по причине очень низкого давления. Причем обморок это был бы еще легкий вариант, потому что у меня низкое давление проявлялось в адской головной боли, когда я слепла от этой боли и даже пошевелиться и дышать боялась. Это я к тому, что есть вещи похуже фаст-фуда.
И еще раз говорю: 3 килограмма заметны при очень маленьком весе. При весе больше 50 кг о них знаете только Вы, весы... ну может, еще Ваш тренер по фитнесу. То есть, Вы себя просто изводите по собственному желанию. Забеременеть и родить и при таком весе можно. Но вот психологическое отношение... Знаете, беременность и роды в плане изменения гормонального фона совершенно непредсказуемы. И усвоение пищи, и усвоение калорий, и обмен веществ в результате этого - всё непредсказуемо.
на Вашем месте я бы сейчас не набором или удержанием веса парилась, а психологическим своим отношением ко всему этому. Вы можете похудеть в результате родов, можете растолстеть. К питанию это будет иметь не вполне прямое отношение, мягко говоря. Но вот эти психологические терзания, которым Вы себя станете подвергать, если что-то по Вашему мнению пойдет не так... Вот эти терзания могут и на ребенке отразится, и на грудном молоке, и на всей Вашей (и ребенка) нервной системе.
_______________________
Просто я люблю, когда меня любят. Очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую — любить меня.
Bukowa
Мы тут живём!

C 9 авг 2014
Сообщений: 1045
Репутация: 135 Что это?
Спасибо сказано: 900
Поблагодарили: 909

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 06:12

Все эти годы я жила хорошо. Сбросила вес, выработала наконец оптимальную систему питания и все было просто отлично. Но вот на старости лет, мне вдруг надо ... толстеть. Для меня это непонятно и страшно. Каждый лишний кусок рисует в голове такую картину, как я из стройняшки в нижнем углу превращаюсь в это :nails:

Изображение

Fotina пишет:
если что - поем и фаст-фуд.


Завидую Вам и всем кто так может. Потому что я лучше умру с голоду.

Спасибо за советы. Я попробую

П,С, не увлекайтесь диетами, девочки
Аватара пользователя
Garda
вечный бан
Аватара пользователя

C 1 авг 2015
Сообщений: 2837
Репутация: 0 Что это?
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 09:05

Bukowa Ты правильно делаешь, что контролируешь эти +\- 3 кг. Никто не проснулся однажды утром +15. А потом на следующее утро +30. Все понимаем, что они приходят постепенно. Но, раз ты занимаешься спортом и порции у тебя маленькие, то к чему эта паника перед набором веса? Просто нужно найти свой комфортный вес и мне кажется, чтобы удерживать например 50 кг кому-то нужно есть воздух и запивать водой, человек взял не свою планку. Если поддержание формы идет через страдание и лишения, он 100% что-то делает неправильно.
Сама ведь знаешь, конституции у всех разные для одного 55 кг нормальный вес при твоем росте, а для другой уже болезненная худоба. Я нормостеник, у меня окружность запястье 16 см, широкие б*едра и узкая талия, я могу об стену разбиться, из меня модель узкобедрая не получится.
Может, перестать еду заменять фруктами? фрукты это не еда, а десерт.
Протеиновые батончики твои такими только называются, почитай состав, там одни углеводы. Мертвая еда. Ну, клетчатка имеется с фруктозой.
Я в 2013 весила 61-62, при росте 174 это для меня минимальный вес, когда и гр*удь на месте и ребра не торчат.
Когда весила 59 кг, ни один человек увидев меня, не сказал, что я хорошо выгляжу, все спрашивали что со мной, не заболела ли. А ведь разница была не в 10 кг...А всего 2-3. Зато теперь я знаю свою комфортную границу. :gy: Я правда, до нее никак не дойду сейчас.
Когда приплыли первые два кг, я все планировала начать завтра, а в офисе почти каждый день у кого-то ДР. и плывут на кухню курьеры с осетинскими пирогами да пиццей на мою погибель. :cray:
Алена
Мы тут живём!

C 22 авг 2011
Сообщений: 11508
Репутация: 943 Что это?
Спасибо сказано: 4421
Поблагодарили: 8897

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 09:55

Я сейчас с лишним весом. Ем все, что хочу.
Но не бургеры, конечно.

Здоровая еда.
Но вес все равно не будет маленький, у меня такая конституция. Чтобы быть худой, я должна голодать. А мне не хочется. Я и готовить люблю, вкусненько поесть.

Зато настроение хорошее. :gy:

Мне кажется, такая зацикленность на не еде - психологическая проблема.
Я обычно есть не могу, от еды тошнит, когда стресс сильный. Но это плохо. Не люблю такие состояния. Я лучше и молочко попью, и кашку съем, и салатик овощной, и мясо отварное.. )) Все в меру, но не буду стрессовать из-за лишних килограммов.
У мужчин у всех вкусы разные. Кому-то моделей подавай, кому-то женщин с формами. Поэтому я даже не заморачиваюсь по этому поводу. Главное, чтобы ожирения не было.
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14397
Репутация: 1871 Что это?
Спасибо сказано: 2186
Поблагодарили: 14309

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 10:29

Bukowa
А как ты в итоге решила для себя вопрос с лишними кг во время беременности? И если врач, а не муж сочтет, что надо прибавить-как ты видишь свою реакцию?
Я, кстати, почему не возмущаюсь тем, что муж лезет в твою тарелку-ну ведь именно ему предстоит, если вдруг что, оплачивать счета от докторов, не все же страховка покрывает? Ну и ребенок-наполовину его дело
_______________________
Всем лучей добра!
Fotina
Мы тут живём!

C 24 апр 2011
Сообщений: 3781
Репутация: 2116 Что это?
Спасибо сказано: 4350
Поблагодарили: 7891

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 14:54

Bukowa пишет:
Но вот на старости лет, мне вдруг надо ... толстеть

  Сорри, оффтоп  
Если у Вас - старость лет, то я, получается, уже лет на десяток зажилась на этом свете... :gy:


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!

Вам не надо толстеть! Вам надо пересмотреть свое отношение к возможному набору веса. Я согласна с Garda, что вес набирается постепенно, и не стоит ждать, пока будет 15 лишних, лучше заняться ими, пока их три. НО!! Мне не нравится Ваша паника по отношению к этим трем.
Вес держать - дело хорошее.И здоровое питание - тоже. И избегание фаст-фуда - прекрасно. Но зачем такой фанатизм? "Умри, но не набери 3 кило!"
Тем более что еще раз обращаю Ваше внимание: никто (кроме меня в свое время :ho-ho: ) не хотел набрать лишний вес во время беременности. (Ну, я его и не набрала, но это не моя заслуга). Но вот те женщины, что сильно поправились, думаете, они все хотели этого? Ну часть относилась, возможно, наплевательски, но большинство-то! Кто не хочет быть стройной и красивой? кто не хочет выглядеть моложе? Но дело в том, что некоторым для этого нужны просто зверские усилия... а они во время беременности и кормления - неприемлемы. Однако для Вас лишние килограммы явятся серьезной трагедией... Вы себя в ловушку загоняете, понимаете? Совсем не париться по поводу лишних килограмм - не дело, даже во время беременности. Но и так париться как Вы - это вредно. Не надо толстеть. Тем более, может, ваша золовка не в курсе ещё :confused: ...беременность, она не от толщины наступает, а от других действий... :ai:
Но не надо бояться потолстеть. Тем более - чем больше боишься, тем хуже будет. :aga:
И тем более не надо себя заранее изводить. Да, во время беременности и после родов обычно толстеют. А у меня две подруги похудели наоборот!! С них после родов сваливались одёжки, которые они до беременности носили!! Ничего нельзя предсказать, понимаете?
_______________________
Просто я люблю, когда меня любят. Очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую — любить меня.
Bukowa
Мы тут живём!

C 9 авг 2014
Сообщений: 1045
Репутация: 135 Что это?
Спасибо сказано: 900
Поблагодарили: 909

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 19:38

Garda пишет:
Просто нужно найти свой комфортный вес

Вот у меня сейчас самое то! Поэтому и не хочу
Fotina пишет:
Но вот те женщины, что сильно поправились, думаете, они все хотели этого?

Изменение веса при беременности это другое. Здесь по другому нельзя. А в моем случае можно и не толстеть, если бы мой муж не капал на мозг не ежедневной основе

Алена пишет:
У мужчин у всех вкусы разные. Кому-то моделей подавай, кому-то женщин с формами.

Эх, если бы я ориентировалась на вкус мужчины, хотя бы своего, я бы набрала эти несчастные 3 кг. Но я себя не воспринимаю с весом 61 ! :uzhasss:
Fotina пишет:
Мне не нравится Ваша паника по отношению к этим трем.

Если честно, мне так удивительно, что в теме "худеем вместе", тусуемся мы все, а паникую из-за лишних кг только я одна. :gy: Это для меня новость. Даже Стэм, которая вдохновляла меня своими фотками еды и порциями, считает, что причин для паники нет, хотя речь идет о жире, который надо йо!
Аватара пользователя
Garda
вечный бан
Аватара пользователя

C 1 авг 2015
Сообщений: 2837
Репутация: 0 Что это?
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 19:46

Bukowa пишет:
Если честно, мне так удивительно, что в теме "худеем вместе", тусуемся мы все, а паникую из-за лишних кг только я одна.

Я тоже паникую. Но очень глубоко внутри :gy: Но больше паникует мой МЧ. Твой беспокоится о том. чтобы ты кг набрала, а мой - о том, как бы я еще не набрала. Он у меня бывший overweight :gy: Так что, бег и весы его лучшие друзья.
Duda Volescu
Мы тут живём!

C 10 ноя 2012
Сообщений: 9044
Репутация: 2436 Что это?
Спасибо сказано: 6140
Поблагодарили: 12810

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 19:57

а мне грустно, когда сидишь с МЧ в кафе, а он пироженку себе не хочет заказать,т.к. "бережет фигуру", поэтому и самой, вроде как, неприлично заказывать :cray:
Алена
Мы тут живём!

C 22 авг 2011
Сообщений: 11508
Репутация: 943 Что это?
Спасибо сказано: 4421
Поблагодарили: 8897

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 20:02

Duda Volescu пишет:
а мне грустно, когда сидишь с МЧ в кафе, а он пироженку себе не хочет заказать,т.к. "бережет фигуру", поэтому и самой, вроде как, неприлично заказывать



:ho-ho:

А я не парюсь по этому поводу!

С русским мужчиной ходила в ресторан. Он на диете (худеет) и бегает нынче. Так мне было сказано: "Заказывай, что хочешь!"
Ну, я в основном на вкусный алкоголь налегала, но он каллорийный.
Закуски легкие заказали для двоих.
Но вот мужские диеты меня не напрягают совсем, я все равно буду есть, что хочу, ну тем более если мужчина сам предлагает заказывать, что хочу. :gy:
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14397
Репутация: 1871 Что это?
Спасибо сказано: 2186
Поблагодарили: 14309

Сообщение Добавлено: 21 авг 2016, 20:18

Bukowa пишет:
Даже Стэм, которая вдохновляла меня своими фотками еды и порциями, считает, что причин для паники нет, хотя речь идет о жире, который надо йо!

я с тебя валяюсь)) фото еды я выкладывала в период сушки. когда я заметила, что фигура плывет из-за слабо накаченных мышц, я стала их наращивать. Мышцы всегда наращивают на профиците. Поднажрала и подкачала мышцы - убрала жир, чтобы под ним обнаружилось хоть что-то красивое, а не жидкое трясущееся тельце цыпленка. Я считаю лучше так, чем наоборот - убирать жир,а потом качать мышцы.
Когда я в норме я не трясусь над каждым килограммом и не бьюсь в конвульсиях, съев булочку. У меня фигура типа curvy, от этого никуда не деться и я считаю, что женственные изгибы смягчают некоторую стервозность характера. Кроме того, в возрасте после 35 излишняя потеря жира может сделать тебе складки, усилить морщины и общую помятость морды. Во время сушки я через день делала токи и массаж.
Я не паникую,потому что отлично понимаю, ну - уберу я 4 см до идеальных стандартов - и что это глобально изменит в моей жизни - да ничего. ну., добавлю пару - тройку даже к имеющимся - это опять таки ничего в жизни не изменит глобально.
У меня нет дикого страха, есть понимание, что надо держаться в рамках нормы, потому что постояннно испытывать силу воли, приводя себя в норму - вредно для психики. Тем более, с возрастом силы воли требуется больше, ибо процесс медленней.
Я не боюсь съесть тарелку картошки фри и запить ее пивом, потому что отступления от образа питания допустимы, и если не делать их постоянными, это ничем не грозит, организм привыкает к ограничениям, принимая их за норму. Я нормально воспринимаю себя и 61 килограмма, и 42 лет. Потому что моя ценность - это не только вес.
А ты зациклилась,и похоже, го*лый вес определяет в твоей жизни слишком многое. Чего один заголовок темы стоит. муж и диета , хоть убей - не равнозначные понятия.
_______________________
Всем лучей добра!

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения