Девочки, а мне кажется, что каждому возрасту "свой вес". Т.е и режим питания может быть тем же, двигательная активность не снижается, а в связи с изменением гормонального фона и замедлением метаболизма вес набирается. Т.е человек например в 40 лет не может иметь тот же вес и фигуру, что в 20, а в 50 -как в 30. Жир по-другому откладывается, происходит задержка жидкости и из-за изменения количества гормонов с возрастом эти гормоны накапливаются в жировой прослойке живота (у женщин). Т.е , если даже и бросить все возможные усилия на борьбу с лишним весом и корректировке фигуры, нужно быть готовой к тому, что это может занять достаточно длительное время и фигура не станет такой, как раньше в связи с перечисленными ранее причинами. У меня тоже накопилось лишнее за время проживает во Франции. Примерно 6 килограмм. Но я и худенькой никогда не была, у меня широкая кость и большая гр*удь. При моих данных эти 6 килограмм не особо заметны. Я, конечно, не рада этим "непрошенным гостям", но и не особо комплексую. Меня больше мама достает своими комментариями.
Её это почему то сильнее беспокоит. Но я пока борьбу с этими килограммами не начинала, постою здесь, послушаю. Но мне и понятно, что возможно, все 6 я теперь не смогу сбросить, т.к возраст почти 46 лет. Гормональный фон не способствует!
Ну, и кушаю всё подряд, ничем себя не ограничиваю. Меня больше аспекты здоровья волнуют, а не фигура. У меня очень высокий холестерин. Наверное, он тоже с лишним весом имеет связь?!
Последний раз редактировалось Элайя 13 янв 2017, 17:09, всего редактировалось 1 раз.