Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения
Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.
ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.
Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.
ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.
Набрала вес, теперь худею
-
Мы тут живём!
- C 11 сен 2013
- Сообщений: 2099
- Спасибо сказано: 3466
- Поблагодарили: 3408
Ага, объёмы от крема растаят! Держите карман шире... Намазала 10 раз и стройная сталааааа. Что за сказки Шахерезады?
-
вечный бан
- C 15 дек 2012
- Сообщений: 14296
- Поблагодарили: 4
Milenia
Если просто мазать, то, толку мало, да А, если в совокупности с упражнениями, то, эффективность упражнений возрастает. Проверено. Очень хорошие средства Guam, например.
Если просто мазать, то, толку мало, да А, если в совокупности с упражнениями, то, эффективность упражнений возрастает. Проверено. Очень хорошие средства Guam, например.
-
Как дома
- C 1 авг 2010
- Сообщений: 565
- Спасибо сказано: 3952
- Поблагодарили: 445
Milenia пишет:
Намазала 10 раз и стройная сталааааа.
От одного крема - нет, а если массажик, упражнения, обертывания, еще какие-нибудь процедуры (инфракрасные штаны, вибромассаж, прессотерапия и т.п.), то в комплексе помогает, думаю.
_______________________
Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна.
Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна.
-
Мы тут живём!
- C 27 сен 2009
- Сообщений: 4365
- Спасибо сказано: 5767
- Поблагодарили: 8710
Кэрри, если у тебя так, как на фото, то это не проблема, я бы такое не стала убирать. Я думала у тебя " уши" на внешней стороне бедер.
У меня были " булки" на руках, чуть ниже плеч, а так же излишки на талии и грудной клетке. Ну и на животе.
Я и в тренажеры ходила, и массаж мне делали вакуумный. Довольно болезненный.. С кремом антицеллюлитным . Ха ха
Зря только деньги тратила.
Сейчас ручки ровненькие, из каждой жировой ловушки откачали по 0,8 литра жира.
Трудно было одежду подбирать, все блузки в рукавах застревали.
У меня были " булки" на руках, чуть ниже плеч, а так же излишки на талии и грудной клетке. Ну и на животе.
Я и в тренажеры ходила, и массаж мне делали вакуумный. Довольно болезненный.. С кремом антицеллюлитным . Ха ха
Зря только деньги тратила.
Сейчас ручки ровненькие, из каждой жировой ловушки откачали по 0,8 литра жира.
Трудно было одежду подбирать, все блузки в рукавах застревали.
_______________________
Мадам, вы так удивительно спокойны..
Что принимаете?
- Принимаю всё, как есть...
Мадам, вы так удивительно спокойны..
Что принимаете?
- Принимаю всё, как есть...
-
Мы тут живём!
- C 16 фев 2011
- Сообщений: 11688
- Спасибо сказано: 3390
- Поблагодарили: 5843
Milenia пишет:
Ага, объёмы от крема растаят! Держите карман шире...
Это я отзывы читала. А моя мама видела реальный результат крем + массаж.
-
Под оранжевым небом
- C 20 мар 2015
- Сообщений: 8116
- Спасибо сказано: 9348
- Поблагодарили: 8946
Добавь приседания с ногами носки в сторону, с гантелями и разные выпады.
Посмотри как у балерин, или тренировка боди балета. Плие разные виды и на станке.
Посмотри как у балерин, или тренировка боди балета. Плие разные виды и на станке.
-
Мы тут живём!
- C 23 дек 2011
- Сообщений: 3786
- Спасибо сказано: 4736
- Поблагодарили: 5946
Tash пишет:
А можно поконкретней? Какие именно?
Tash, самый доступный и довольно эффективный - крем антицеллюлитный от Витекс в зеленой тубе (из серии "Баня, сауна, массаж"). И масло антицеллюлитное от Геленофарм - оно есть почти в каждой аптеке (в составе эфирные масла).
Еще крем для моделирующего массажа Slip Shape от ARAVIA Organic (можно заказать по Интернету через магазины косметики).
_______________________
Style is the answer to everything.
Style is the answer to everything.
-
Мы тут живём!
- C 16 фев 2011
- Сообщений: 11688
- Спасибо сказано: 3390
- Поблагодарили: 5843
IsabelleS пишет:
крем антицеллюлитный от Витекс в зеленой тубе (из серии "Баня, сауна, массаж").
Это жуть просто. Я так и не выдержала. У меня от него сердце сразу стучало.
-
Мы тут живём!
- C 23 дек 2011
- Сообщений: 3786
- Спасибо сказано: 4736
- Поблагодарили: 5946
Adel
Я его хорошо переношу, никаких неприятных ощущений.
Я его хорошо переношу, никаких неприятных ощущений.
_______________________
Style is the answer to everything.
Style is the answer to everything.
-
Мы тут живём!
- C 23 мар 2014
- Сообщений: 1482
- Спасибо сказано: 7084
- Поблагодарили: 1597
Milenia пишет:
Ага, объёмы от крема растаят! Держите карман шире...
ну если намазаться и прилечь с тортиком, то нет, не расстаят
_______________________
You miss 100% of the shots you don’t take.
You miss 100% of the shots you don’t take.
-
В море Любви
- C 16 авг 2013
- Сообщений: 7873
- Спасибо сказано: 12269
- Поблагодарили: 6787
IsabelleS пишет:
Adel Я его хорошо переношу, никаких неприятных ощущений.
Adel пишет:
Я так и не выдержала. У меня от него сердце сразу стучало.
Он даже давление чуть повышает. Я переношу нормально, если не передержу)
Под пленку делала, эффект мне нравится-кожа более гладкая, еще бы по чаще делать, не лениться)
-
Мы тут живём!
- C 3 май 2011
- Сообщений: 2355
- Спасибо сказано: 3366
- Поблагодарили: 4832
Девушки, скраб из кофе, или самодельная кофейная плитка-лучше всех химический стредств!
Я тоже этот зеленый змий) мазала-в зеленой тубе-витекс, дада, повышает давление.
кофе-шикарный эффект, я где-то на форуме писала рецепт. Только нужно делать 2-3 раза в неделю без перерывов. я в 35 лет-наела за зиму(как с мужем стали жить) килограмм 8-и целлюлит тут же вылез-то за п ару месяцев этот целлюлит согнала в тренажерке и активно кофе после тренажерки натиралась.
Я тоже этот зеленый змий) мазала-в зеленой тубе-витекс, дада, повышает давление.
кофе-шикарный эффект, я где-то на форуме писала рецепт. Только нужно делать 2-3 раза в неделю без перерывов. я в 35 лет-наела за зиму(как с мужем стали жить) килограмм 8-и целлюлит тут же вылез-то за п ару месяцев этот целлюлит согнала в тренажерке и активно кофе после тренажерки натиралась.
-
Мы тут живём!
- C 22 авг 2011
- Сообщений: 11508
- Спасибо сказано: 4254
- Поблагодарили: 8582
По мне так и на первой картинке все неплохо.
Главное - не переусердствовать.
Дырка между худыми ногами - некрасиво совсем. Потом облегающие брюки не наденешь, прийдется как-то одеждой скрашивать очень худые ноги с большим промежутком между ними.
Главное - не переусердствовать.
Дырка между худыми ногами - некрасиво совсем. Потом облегающие брюки не наденешь, прийдется как-то одеждой скрашивать очень худые ноги с большим промежутком между ними.
-
Мы тут живём!
- C 23 дек 2011
- Сообщений: 3786
- Спасибо сказано: 4736
- Поблагодарили: 5946
Я тоже не вижу проблемы на первой картинке - все выглядит эстетичнее, чем на второй.
_______________________
Style is the answer to everything.
Style is the answer to everything.
-
Вливаюсь
- C 29 авг 2014
- Сообщений: 350
- Спасибо сказано: 1460
- Поблагодарили: 970
Хм, наоборот НЕкрасиво, когда ноги в брюках начинают "расходиться" не у основания, а ниже
это еще и визуальнее делает ноги короче, кстати
"просвет" между бедер - вполне красиво и физиологично, по-моему
ну если конечно не размером с трамвай)
Тори,
подскажи, а где можно этот твой действующий рецепт скраба с кофе найти, пожалуйста?
это еще и визуальнее делает ноги короче, кстати
"просвет" между бедер - вполне красиво и физиологично, по-моему
ну если конечно не размером с трамвай)
Тори,
подскажи, а где можно этот твой действующий рецепт скраба с кофе найти, пожалуйста?
Сорри, оффтоп
-
Мы тут живём!
- C 26 сен 2009
- Сообщений: 11554
- Спасибо сказано: 8375
- Поблагодарили: 11334
Подсказка Модератора
Имейте совесть, это личный топик Кэрри.
Хочется поговорить о своих проблемах - ищите кнопку "Новая тема".
Хочется поговорить о своих проблемах - ищите кнопку "Новая тема".
-
Мы тут живём!
- C 18 сен 2014
- Сообщений: 3170
- Спасибо сказано: 2243
- Поблагодарили: 5958
Это разный метаболизм и процент жира в организме. Не переживай. Норма.
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
CyberMagic, те у меня больше жира так?
Я не переживаю, хочется понять, я обратила внимание еще с фото Адель, на разницу, вес один, а разница колоссальная, понятно возраст, но все равно...
Я не переживаю, хочется понять, я обратила внимание еще с фото Адель, на разницу, вес один, а разница колоссальная, понятно возраст, но все равно...
-
Мы тут живём!
- C 31 май 2015
- Сообщений: 13773
- Спасибо сказано: 16756
- Поблагодарили: 17897
Кэрри
Может, у тебя кость легче?
Мой вес при моем росте тоже всем небольшим кажется, а я довольно пухлая.
Может, у тебя кость легче?
Мой вес при моем росте тоже всем небольшим кажется, а я довольно пухлая.
_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Шизгара, не знаю, но вот чтобы так выглядеть как девочки, мне надо весить меньше 53кг.
По тесту кибби написано про мой тип:при лишнем весе первой полнеет область талии, после нее - б*едра и ноги, если лишнего веса много, то фигура ЧН становится очень коренастой.
По тесту кибби написано про мой тип:при лишнем весе первой полнеет область талии, после нее - б*едра и ноги, если лишнего веса много, то фигура ЧН становится очень коренастой.
-
Мы тут живём!
- C 7 янв 2017
- Сообщений: 2403
- Спасибо сказано: 4909
- Поблагодарили: 3599
По логике процент жира больше. Мышцы весят больше. Но по фоткам и не скажешь)
Плюс еще от строения зависит 100% Не даром же люди в одном весе и одинакового роста выглядят порой совсем по-разному.
Плюс еще от строения зависит 100% Не даром же люди в одном весе и одинакового роста выглядят порой совсем по-разному.
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Grosella пишет:
Источник цитаты Не даром же люди в одном весе и одинакового роста выглядят порой совсем по-разному.
Да и это видно по фото, я специально сфотографировалась для сравнения с Xanderella.
Но чтобы выглядеть как она надо, чтобы разница была в 15 кг....не знаю...
-
Мы тут живём!
- C 7 янв 2017
- Сообщений: 2403
- Спасибо сказано: 4909
- Поблагодарили: 3599
Кэрри
У меня при весе 80 кг б*едра 110, у подруги - при весе 65. Разница в росте 5 см.. Фигуры почти одинаковые. Всякое бывает!
У меня при весе 80 кг б*едра 110, у подруги - при весе 65. Разница в росте 5 см.. Фигуры почти одинаковые. Всякое бывает!
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Grosella, значит все-таки особенности стороения...
-
Мы тут живём!
- C 18 сен 2014
- Сообщений: 3170
- Спасибо сказано: 2243
- Поблагодарили: 5958
Кэрри
Даже при одинаковом весе и росте процент содержания жира в организме может отличаться очень сильно. Высокий процент, разумеется, плохо сказывается на внешнем виде (нет рельефа, складки и т.д.все это скрывает мышцы и портит впечатление) Если это угнетает - нужно периодически "сушиться" на низкоуглеводных диетах и усиленных нагрузках.. молодым проще в силу более быстрого метаболизма. Кости тут не при чем.
Даже при одинаковом весе и росте процент содержания жира в организме может отличаться очень сильно. Высокий процент, разумеется, плохо сказывается на внешнем виде (нет рельефа, складки и т.д.все это скрывает мышцы и портит впечатление) Если это угнетает - нужно периодически "сушиться" на низкоуглеводных диетах и усиленных нагрузках.. молодым проще в силу более быстрого метаболизма. Кости тут не при чем.
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..