Хочется поговорить о своих проблемах - ищите кнопку "Новая тема".
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения
Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.
ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.
Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.
ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.
Набрала вес, теперь худею
-
Мы тут живём!
- C 26 сен 2009
- Сообщений: 11554
- Спасибо сказано: 8375
- Поблагодарили: 11334
Подсказка Модератора
Имейте совесть, это личный топик Кэрри.
Хочется поговорить о своих проблемах - ищите кнопку "Новая тема".
Хочется поговорить о своих проблемах - ищите кнопку "Новая тема".
-
Мы тут живём!
- C 18 сен 2014
- Сообщений: 3170
- Спасибо сказано: 2243
- Поблагодарили: 5958
Это разный метаболизм и процент жира в организме. Не переживай. Норма.
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
CyberMagic, те у меня больше жира так?
Я не переживаю, хочется понять, я обратила внимание еще с фото Адель, на разницу, вес один, а разница колоссальная, понятно возраст, но все равно...
Я не переживаю, хочется понять, я обратила внимание еще с фото Адель, на разницу, вес один, а разница колоссальная, понятно возраст, но все равно...
-
Мы тут живём!
- C 31 май 2015
- Сообщений: 13771
- Спасибо сказано: 16755
- Поблагодарили: 17895
Кэрри
Может, у тебя кость легче?
Мой вес при моем росте тоже всем небольшим кажется, а я довольно пухлая.
Может, у тебя кость легче?
Мой вес при моем росте тоже всем небольшим кажется, а я довольно пухлая.
_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Шизгара, не знаю, но вот чтобы так выглядеть как девочки, мне надо весить меньше 53кг.
По тесту кибби написано про мой тип:при лишнем весе первой полнеет область талии, после нее - б*едра и ноги, если лишнего веса много, то фигура ЧН становится очень коренастой.
По тесту кибби написано про мой тип:при лишнем весе первой полнеет область талии, после нее - б*едра и ноги, если лишнего веса много, то фигура ЧН становится очень коренастой.
-
Мы тут живём!
- C 7 янв 2017
- Сообщений: 2403
- Спасибо сказано: 4909
- Поблагодарили: 3599
По логике процент жира больше. Мышцы весят больше. Но по фоткам и не скажешь)
Плюс еще от строения зависит 100% Не даром же люди в одном весе и одинакового роста выглядят порой совсем по-разному.
Плюс еще от строения зависит 100% Не даром же люди в одном весе и одинакового роста выглядят порой совсем по-разному.
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Grosella пишет:
Источник цитаты Не даром же люди в одном весе и одинакового роста выглядят порой совсем по-разному.
Да и это видно по фото, я специально сфотографировалась для сравнения с Xanderella.
Но чтобы выглядеть как она надо, чтобы разница была в 15 кг....не знаю...
-
Мы тут живём!
- C 7 янв 2017
- Сообщений: 2403
- Спасибо сказано: 4909
- Поблагодарили: 3599
Кэрри
У меня при весе 80 кг б*едра 110, у подруги - при весе 65. Разница в росте 5 см.. Фигуры почти одинаковые. Всякое бывает!
У меня при весе 80 кг б*едра 110, у подруги - при весе 65. Разница в росте 5 см.. Фигуры почти одинаковые. Всякое бывает!
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Grosella, значит все-таки особенности стороения...
-
Мы тут живём!
- C 18 сен 2014
- Сообщений: 3170
- Спасибо сказано: 2243
- Поблагодарили: 5958
Кэрри
Даже при одинаковом весе и росте процент содержания жира в организме может отличаться очень сильно. Высокий процент, разумеется, плохо сказывается на внешнем виде (нет рельефа, складки и т.д.все это скрывает мышцы и портит впечатление) Если это угнетает - нужно периодически "сушиться" на низкоуглеводных диетах и усиленных нагрузках.. молодым проще в силу более быстрого метаболизма. Кости тут не при чем.
Даже при одинаковом весе и росте процент содержания жира в организме может отличаться очень сильно. Высокий процент, разумеется, плохо сказывается на внешнем виде (нет рельефа, складки и т.д.все это скрывает мышцы и портит впечатление) Если это угнетает - нужно периодически "сушиться" на низкоуглеводных диетах и усиленных нагрузках.. молодым проще в силу более быстрого метаболизма. Кости тут не при чем.
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
CyberMagic пишет:
Источник цитаты ужно периодически "сушиться" на низкоуглеводных диетах и усиленных нагрузках.. молодым проще в силу более быстрого метаболизма. Кости тут не при чем.
Диеты точно не мое,никогда не сидела( в еде у меня политика сдержанности), а с нагрузками согласна, основная моя проблема их регулярность, занималось весной, летом были проблемы со спиной, восстановила занятия осенью, но вот второй месяц опять не занимаюсь((
-
Мы тут живём!
- C 2 янв 2010
- Сообщений: 1836
- Спасибо сказано: 1871
- Поблагодарили: 2035
Кэрри пишет:
Источник цитаты Диеты точно не мое,
тоже диетам давно сказала "Нет", кмк это просто уловки. Правильное пищевое поведение - это гораздо разумнее.
С возрастом ( а я 50+) гораздо труднее оставаться в своем весе.
Я, например, при своем ежедневном поглощении 1200 - 1500 ккал и то умудрилась набрать вес...
По мне так самый надежный способ сбросить лишнее - не есть после 18-00. Как бы трудно это ни было. Но это реально работает. Да, и еще - поменьше углеводов, особенно во второй половине дня.
-
Мы тут живём!
- C 18 сен 2014
- Сообщений: 3170
- Спасибо сказано: 2243
- Поблагодарили: 5958
IrinaRose
Да, именно это я и имела ввиду. Повышать в рационе уровень белка и снижать углеводы, оставаясь в пределах той же нормы по калориям. А совсем не голодание.
Цитата:
Да, и еще - поменьше углеводов, особенно во второй половине дня.
Да, именно это я и имела ввиду. Повышать в рационе уровень белка и снижать углеводы, оставаясь в пределах той же нормы по калориям. А совсем не голодание.
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
-
Мы тут живём!
- C 7 дек 2010
- Сообщений: 7032
- Спасибо сказано: 12050
- Поблагодарили: 8635
Кэрри
Ты отлично выглядишь! я не вижу что низ тяжелее вверха.
я правильно поняла что у тебя 55кг? а рост?
Чтобы сравнивать себя визуально с Xanderella фото должны быть одного ракурса, у вас разные )
Ты отлично выглядишь! я не вижу что низ тяжелее вверха.
я правильно поняла что у тебя 55кг? а рост?
Чтобы сравнивать себя визуально с Xanderella фото должны быть одного ракурса, у вас разные )
_______________________
Unutmayın: "Dünyada her şey kadının eseridir". Ve kadın isterse tüm hayallerini gerçekleştirme gücüne sahiptir.
Kemal Atatürk
Unutmayın: "Dünyada her şey kadının eseridir". Ve kadın isterse tüm hayallerini gerçekleştirme gücüne sahiptir.
Kemal Atatürk
-
Как дома
- C 6 фев 2014
- Сообщений: 874
- Спасибо сказано: 9345
- Поблагодарили: 1817
Esmer пишет:
Источник цитаты Ты отлично выглядишь!
Согласна с Эсмер! Я никакого жира на тебе не увидела, просто с возрастом может быть фигура теряет некоторую изящность что ли...Для этого хорошо растяжки делать, чтобы т.ело было более гибким, заодно это даст и немножко тонуса тканям, а так у тебя фигура - позавидовать можно, жаловаться не на что
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Tola пишет:
Источник цитаты Я никакого жира на тебе не увидела,
Я про другое...
Еще раз напишу, я не переживаю),меня удивила такая разница восприятия, поэтому я спросила.
Esmer пишет:
Источник цитаты я правильно поняла что у тебя 55кг? а рост?
Чтобы сравнивать себя визуально с Xanderella фото должны быть одного ракурса, у вас разные )
Чтобы сравнивать себя визуально с Xanderella фото должны быть одного ракурса, у вас разные )
Я сейчас 57кг, отпуск, праздники...мой рост 170см
Про ракурс, я старалась)).
Но я так выгляжу только когда я меньше 53кг.
Вот так тоже бывает)), весишь мало, а выглядишь тяжелее....
-
Имею мнение
- C 3 июл 2015
- Сообщений: 195
- Спасибо сказано: 564
- Поблагодарили: 1063
Кэрри
не могу пройти мимо, не восхитившись вашей фигурой, выглядите замечательно!
Как уже заметила здесь выше Esmer , у вас с Xanderella разные ракурсы на фото, выглядите вы настолько же стройной, как и она.
А та пара послепраздничных килограмм уйдут так же быстро, как и пришли. Тоже сейчас страдаю от них, чувствую себя страшно толстой
не могу пройти мимо, не восхитившись вашей фигурой, выглядите замечательно!
Как уже заметила здесь выше Esmer , у вас с Xanderella разные ракурсы на фото, выглядите вы настолько же стройной, как и она.
А та пара послепраздничных килограмм уйдут так же быстро, как и пришли. Тоже сейчас страдаю от них, чувствую себя страшно толстой
-
Мы тут живём!
- C 7 дек 2010
- Сообщений: 7032
- Спасибо сказано: 12050
- Поблагодарили: 8635
Кэрри
Я всего лишь хотела сказать что не нужно по фото смотреть . У вас разные фото, на твоем фото ты смотришь и стоишь прямо, а это мало кого стройнит, у Xanderella фото сверху вниз сделано. Поэтому не совсем верно ориентироваться на фото. Фигура у тебя улет, у Xanderella тоже:)
Я всего лишь хотела сказать что не нужно по фото смотреть . У вас разные фото, на твоем фото ты смотришь и стоишь прямо, а это мало кого стройнит, у Xanderella фото сверху вниз сделано. Поэтому не совсем верно ориентироваться на фото. Фигура у тебя улет, у Xanderella тоже:)
_______________________
Unutmayın: "Dünyada her şey kadının eseridir". Ve kadın isterse tüm hayallerini gerçekleştirme gücüne sahiptir.
Kemal Atatürk
Unutmayın: "Dünyada her şey kadının eseridir". Ve kadın isterse tüm hayallerini gerçekleştirme gücüne sahiptir.
Kemal Atatürk
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Я похудела, уже больше полугода в одном весе, стабильно.
Как? Здесь к сожалению, я не смогу помочь...
Спорт, диеты ( что я не приемлю) здесь к сожалению не при чем.
Тему можно закрыть, больше не хочу себя запускать, так как в этом весе чувствую себя очень комфортно.
Последний раз редактировалось Кэрри 18 ноя 2019, 23:44, всего редактировалось 1 раз.
Как? Здесь к сожалению, я не смогу помочь...
Спорт, диеты ( что я не приемлю) здесь к сожалению не при чем.
Тему можно закрыть, больше не хочу себя запускать, так как в этом весе чувствую себя очень комфортно.
Последний раз редактировалось Кэрри 18 ноя 2019, 23:44, всего редактировалось 1 раз.
-
Как дома
- C 6 фев 2014
- Сообщений: 874
- Спасибо сказано: 9345
- Поблагодарили: 1817
Я бы сказала, что слегка худовата, но лучше худовата, чем толстовата
-
Мы тут живём!
- C 19 сен 2012
- Сообщений: 14862
- Спасибо сказано: 11320
- Поблагодарили: 13212
Отличный результат!
Но, если спорт и диеты ( или ПП) не при чем, тогда что? Или я чего-то не знаю ещё)
Но, если спорт и диеты ( или ПП) не при чем, тогда что? Или я чего-то не знаю ещё)
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Tola пишет:
Источник цитаты что слегка худовата
Возможно, но я для себя давно решила, что стареть хочу так).
-
вечный бан
- C 4 дек 2015
- Сообщений: 2190
Кэрри пишет:
Источник цитаты Возможно, но я для себя давно решила, что стареть хочу так).
Аналогично, тоже предпочитаю быть тощей старушкой чем жирненькой))
-
Мы тут живём!
- C 26 май 2012
- Сообщений: 4319
- Спасибо сказано: 5943
- Поблагодарили: 5478
Кэрри
И сколько стал твой вес? Намного похудела?
Главное, чтобы со здоровьем все было хорошо. Помню ты писала, что врачи что- то нашли, надеюсь все хорошо сейчас? Желаю хорошего здоровья вам с мужем!
И сколько стал твой вес? Намного похудела?
Главное, чтобы со здоровьем все было хорошо. Помню ты писала, что врачи что- то нашли, надеюсь все хорошо сейчас? Желаю хорошего здоровья вам с мужем!
-
Мы тут живём!
- C 10 дек 2011
- Сообщений: 1716
- Спасибо сказано: 2308
- Поблагодарили: 4144
Fragola пишет:
Источник цитаты И сколько стал твой вес? Намного похудела?
7-8 кг, но я вернулась в свой обычный вес, с таким почти всю жизнь жила.
Обычные возрастные болячки, не помню, что у меня что-то находили)), какие проблемы есть так они и раньше были...