Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения.
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.

Антимотивация для похудения

Аватара пользователя
Элайя
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 11 сен 2013
Сообщений: 2099
Спасибо сказано: 3466
Поблагодарили: 3408

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 21:14

Ой, девы, ищу я эту мотивацию, ищу и никак не найду! У меня скорее анти мотивация. Если похудею, то тогда снова придется гардероб менять. Я только что всё новое накупила себе, а если худеть... Ой, я не миллионер, чтобы на году по три раза новые вещи покупать. А еще я не наелась пока багетами и сырами здесь. А колбасы какие тут, ну как можно это всё игнорировать? Я не могу. Эх, гори оно синим пламенем, это похудение. Моя сестра вон недавно 8 кило скинула, теперь всё на ней болтается как на вешалке. Моя маман кричит - бери пример с сеструхи, хватит жрать! А по мне ведь не очень интересно иметь двух худеньких дочерей, пусть одна будет полненькая, тогда гармония -мир же прекрасен своим многообразием. Такая моя философия! :aga:
Пожалуйста, воздерживайтесь от упоминания всего, что:

-- связано с политикой, упоминает политику, намекает на политику,
-- может вызвать обсуждение политики или ассоциации с политикой.

За неявный намёк на политику - бан.
Тому, кто ответил на такой намёк - бан.
Тому, кто среагировал на такой ответ - бан.
Аватара пользователя
Санечка
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 2 сен 2016
Сообщений: 5266
Спасибо сказано: 5615
Поблагодарили: 13969

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 21:30

Milenia пишет:
Я только что всё новое накупила себе, а если худеть...

есть у меня знакомые у которых на такой случай по несколько размеров одежды висит в шкафу. Лично по себе заметила что +/- 5 кг не влияют на размер одежды.
По поводу еды - я когда увидела свой такой вес в избытке - у меня кусок в горло не полез, хоть что мне подавай :gy: .
Знакомая утверждает что если сильно (кг на 10) похудеть то может лицо "провиснуть" - она по этой причине не хочет худеть, но не знаю насколько это утверждение соответствует действительности.
_______________________
Скуби-Ду научил нас тому, что настоящие монстры - это люди.
Алена
Мы тут живём!

C 22 авг 2011
Сообщений: 11508
Спасибо сказано: 4254
Поблагодарили: 8582

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 21:42

Milenia
Я с тобой.

Лень худеть).
Я еще и часто болею последнее время. И ни спорта, ни активности. Ем вкусно. :g-sigh:
Аватара пользователя
Элайя
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 11 сен 2013
Сообщений: 2099
Спасибо сказано: 3466
Поблагодарили: 3408

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 21:53

Санечка, по мне очень заметно, что я набрала вес. У меня невысокий рост 163 и даже пару килограмм заметно на мне. А теперь целых 6 висит лишних. Сейчас во мне 68 килограмм. Никогда в жизни во мне столько не было. :uzhasss: Появился живот, ляжки :uzhasss: Может быть, похудею когда на работу выйду? Этим себя и успокаиваю. Но пока не критично вроде, главное, чтобы ещё не набрать к этим 6 кило :aga:
Аватара пользователя
Санечка
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 2 сен 2016
Сообщений: 5266
Спасибо сказано: 5615
Поблагодарили: 13969

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 21:56

Milenia
Меня тоже испугало что на уже имеющиееся наложится еще больше, все к тому шло.
Milenia пишет:
У меня невысокий рост 163 и даже пару килограмм заметно на мне.
да, подружки, кто невысокие тоже жалуются - пара лишних бутербродов и все сразу заметно :g-sad:
_______________________
Скуби-Ду научил нас тому, что настоящие монстры - это люди.
Аватара пользователя
DolceBallerina
Лёгкие шаги
Аватара пользователя

C 18 фев 2016
Сообщений: 2654
Спасибо сказано: 3777
Поблагодарили: 3823

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 21:57

Санечка
Да, лицо от похудения становится не очень. Моё, например, сразу нездоровым на вид и ещё больше морщинистым. Поэтому сильно худеть не хочу, хотя раньше увлекалась голоданием 36-ти и 48-часовым. Сейчас нет ни желания, ни выдержки, ни мотивации. Зато вкусный итальянский хлебушек, пицца и мороженое...это же такое наслаждение!
_______________________
" Не рисуйте то, что видите. Рисуйте свет, который оживляет предметы." Thomas. W. Schaller
Аватара пользователя
Санечка
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 2 сен 2016
Сообщений: 5266
Спасибо сказано: 5615
Поблагодарили: 13969

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 22:02

DolceBallerina пишет:
хотя раньше увлекалась голоданием 36-ти и 48-часовым

вот это да, я в обмороке :g-sigh: :wink3: так худеть с помощью голодания для меня точно антимотивация :gy: .
Вчера увидела тортик интересный - рецепт, не могу не испечь и конечно попробую, тоже антимотивация :gy: .
_______________________
Скуби-Ду научил нас тому, что настоящие монстры - это люди.
The Way
Как дома

C 7 апр 2016
Сообщений: 949
Спасибо сказано: 986
Поблагодарили: 1604

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 22:06

Резкая смена веса может сказаться на здоровье. Лучше быть немного полненькой, но здоровенькой.
Аватара пользователя
DinaT
Осваиваюсь
Аватара пользователя

C 28 дек 2015
Сообщений: 79
Спасибо сказано: 110
Поблагодарили: 187

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 22:17

Milenia
Т.е.ваш нормальный вес 62 кг? Мой при таком росте 46 кг :)
А как у вас в регионе с пешеходными тропами? Я на юг от Парижа, тут все пронизано, разной протяженности. Чтоб не сидеть на диете, хожу. Часа по 4-5 , раза 3 в неделю минимум. Зимой ходила не так долго, но все равно часа 2-3 старалась гулять. Мне помогает держать вес.
По поводу лица-я в молодости худела сильно, ничего не провисло. Наверное, от возраста зависит
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Спасибо сказано: 6283
Поблагодарили: 9075

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 23:17

Вот вам, дамы (тем, кто постарше) антимотивация к похудению:

phpBB [video]
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14397
Спасибо сказано: 2094
Поблагодарили: 13788

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 23:31

Angl
Перспективы ужаснули.Хотела пойти побиться головой ап стену и сожрать мороженое, в морозилке есть. Потом подумала, а ведь если до менопаузы вес не норма а 10+, то с дополнительными 10 менопаузными будет уже 20 лишних. А это нехорошо.
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Шизгара
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 31 май 2015
Сообщений: 13771
Спасибо сказано: 16755
Поблагодарили: 17896

Сообщение Добавлено: 26 июн 2017, 23:41

Milenia
Голодные, они всегда злые. Надо тебе такое? - Муж разлюбит :scratch:
_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
Bukowa
Мы тут живём!

C 9 авг 2014
Сообщений: 1045
Спасибо сказано: 900
Поблагодарили: 911

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 01:14

Вообще-то жрать вредно не только для фигуры, но и для здоровья. Если заниматься чревоугодием там уже никакие пиявки не помогут
Аватара пользователя
Николь
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 26 сен 2009
Сообщений: 11554
Спасибо сказано: 8375
Поблагодарили: 11334

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 11:49

Мотивация для похудения: viewtopic.php?f=58&t=7037

Худеем вместе (диеты, питание, спорт не тут!): viewtopic.php?f=58&t=14546

Антимотивация для похудения: viewtopic.php?f=58&t=14544

Фитнес и спорт: viewforum.php?f=221
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Спасибо сказано: 9348
Поблагодарили: 8946

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 11:56

Санечка пишет:
да, подружки, кто невысокие тоже жалуются - пара лишних бутербродов и все сразу заметно

Подружки наверное под микроскопом рассматривают. У меня плюс минус 2 кг ничего не видно.
Но пузо есть всегда.
Аватара пользователя
Элайя
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 11 сен 2013
Сообщений: 2099
Спасибо сказано: 3466
Поблагодарили: 3408

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 13:31

У меня вот не было пуза даже при 62 кило, зато теперь появилось и растет откуда то из-под гр*уди сразу, как у беременной :uzhasss: Хотя я не позволяю себе безобразно питаться. Я не ем майонезы, кетчупы, жирное мясо, со сладким не перебарщиваю, тортами не объедаюсь. Скорее всего, просто мало двигаюсь, или климакс на пороге. :aga:
Ну, вот мотивации к похудению нету вообще. Муж у меня тоже пухленький, мы с ним оба пушистые теперь!
Есть рядом с домом парк, есть велодорожки, бассейн. Можно было бы при желании заниматься, но нету motivation :cray:
Аватара пользователя
Лёка
Вливаюсь
Аватара пользователя

C 21 апр 2011
Сообщений: 338
Спасибо сказано: 1054
Поблагодарили: 664

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 14:21

Milenia
у меня такой же рост, при 62 кг я вообще стройняшка. :smile: Как все-таки у всех по-разному построено т.ело.
  Сорри, оффтоп  
Последнее время тоже набрала вес. Вчера скачала калоризатор, буду контролировать.
А то тащила в рот все, что вкусным кажется. :uzhasss:


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!

А гардероба два, можно сказать. Один для меня стройной, второй для +5 кг, там вещи свободные.
Так и живу. Туда-сюда. :smile:
_______________________
"Женщиной не рождаются, ею становятся".
Симона де Бовуар
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Спасибо сказано: 9348
Поблагодарили: 8946

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 14:25

Milenia
  Сорри, оффтоп  
Какой климакс. Тебе же по моему лет 45.


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!
Аватара пользователя
Элайя
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 11 сен 2013
Сообщений: 2099
Спасибо сказано: 3466
Поблагодарили: 3408

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 14:40

Жужелица, мне 46 лет. Наверное, перестройка организма всё равно идет уже. Раньше так не перло меня в разные стороны. А теперь рученьки, животик, ляжечки, щёчки - всё такое нехуденькое. :g-blum:
Вот думаю, если бы ещё в поиске была бы, то следила бы за весом и своим состоянием. А сейчас успокоилась и раскапустилась. :scratch: По идее, только моя мама меня ругает и критикует, все остальные кто меня видит в таком весе, как я сейчас, говорят, что меня не портят лишние кило. Вот опять, нашла себе оправдание. :mda: Ну, как тут похудеешь, если всё прекрасно и никого не напрягает,меня тем более!
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14397
Спасибо сказано: 2094
Поблагодарили: 13788

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 15:25

Правда, все разные. У меня было, что я разъелась до 68 при росте 170, так я была как эта..кариатида, неповоротливая и тяжёлая. И чувствовала себя также.
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 7873
Спасибо сказано: 12268
Поблагодарили: 6787

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 16:24

Milenia пишет:
Ну, как тут похудеешь, если всё прекрасно и никого не напрягает,меня тем более!

Mileniaесли тебя и мужа все устраивает, и ты не боишься поправиться больше и повышенного риска проблем со здоровьем- то какие проблемы)
Аватара пользователя
Валетта
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 14 дек 2016
Сообщений: 1510
Спасибо сказано: 2017
Поблагодарили: 1510

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 16:38

Angl пишет:
вам, дамы (тем, кто постарше) антимотивация к похудению:

Даже не досмотрела до конца. Сидит такой упитанный кабанчик щеки из-за ушей видно и повествует, что набрать для женщины 10-12 кг во время менопаузы это нормальное явление. No problem. Совсем не согласна. Я при 1,63 вешу 64 кг и чувствую прям эти лишние килограммы. И не хочу даже слышать, что все замечательно, просто менопауза у меня.
Как начинаю есть хлеб и плюшки, так сразу, видимо, побочный эффект от менопаузы вылазит в области живота и попы. Как держу себя в руках, так ни какая менопауза не влияет на мой вес.
_______________________
Есть два вида подарков: я и мне.
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Спасибо сказано: 6283
Поблагодарили: 9075

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 16:48

Затея пишет:
Даже не досмотрела до конца

А до того, где он объясняет, зачем нужен жирок, досмотрела? Для меня это было откровением. Не подозревала, что жировая прослойка вырабатывает гормоны.
Насчёт того, что лишние килограммы мешают жить, я согласна. Но в природе ничего не существует просто так, и вот оказывается зачем в организме заложено накопление жира.
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Валетта
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 14 дек 2016
Сообщений: 1510
Спасибо сказано: 2017
Поблагодарили: 1510

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 17:14

Angl, я не дослушала, признаюсь. Потому что, если я начну набирать лишний вес, я все равно буду бороться с этим, даже если этот лишний вес способствует выработке гормонов.
_______________________
Есть два вида подарков: я и мне.
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 11083
Спасибо сказано: 3681
Поблагодарили: 10985

Сообщение Добавлено: 27 июн 2017, 19:18

Я опять на гормонах. Но прикол в том, что я сразу похудела на 5 кг. :prank: Мне поддерживающую дозу врач прописал в связи с менопаузой. Два раза в неделю. Накупила 44 размера одежды весной. :gy: Подруга приехала и все увезла, ей как раз все подошло, а мне свой 42 размер оставила. :)
Я так мечтала похудеть, уйдя с гормонотерапии, но набрала 4 кг.
Теперь смотрю на весы и думаю, что так и до 40-го размера недалеко сидя на гормонах.
Легче и красивше в новом весе. :la:
Я знала, что все полезное в целлюлите. Никто ж не верит. Все с ним борются. А я его люблю, когда равномерно и чуть-чуть.
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.