О форуме
• О нашем форуме
• Для новичков
• Новые возможности
  Помощь
• Что делать, если...
• Как делать цитаты
• Задать вопрос

Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

Насколько красивая фигура зависит от спорта и правильного питания?

Amstella
Живу я здесь

C 27 май 2015
Сообщений: 2947
Репутация: 447 Что это?
Откуда: санкт-петербург
Настроение: На волне удачи :)
Спасибо сказано: 3214
Поблагодарили: 2241

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 10:38

Морская так как я на спорте,скажу тебе -это 2 огромные разницы:спорт для обычных людей и спорт для богатых :wink3: Например,Мелания Трамп не только с тренером занимается,но и широко применяет массажи и аппаратную косметологию(Lpg и другое ),поэтому у неё область в области подмышек не висит (такое спортом,если ты не плавчиха не накачать,только аппаратка),массаж разбивает и снимает напряжение с мышц.Этому всему нужно уделять часов 6 ,откуда работающая женщина среднего достатка это возьмёт ?! :scratch: Виктория Б.-супермега худая,килограмм 47-48 я думаю +опять же Lpg и миостимуляция(слишком у неё тело точеное ).
_______________________
У тебя не будет второй жизни!Занимайся собой!
Amstella
Живу я здесь

C 27 май 2015
Сообщений: 2947
Репутация: 447 Что это?
Откуда: санкт-петербург
Настроение: На волне удачи :)
Спасибо сказано: 3214
Поблагодарили: 2241

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 10:50

Морская извини,я не поняла,я думала,ты имела ввиду,что при занятиях спортом любая может выглядеть круто :ai: Я просто понимаю,какой это труд и деньги и время,чтобы так круто как селебрити выглядеть. :) нам,простым смертным это недоступно.
_______________________
У тебя не будет второй жизни!Занимайся собой!
Аватара пользователя
GattaGrassa
Как дома
Аватара пользователя

C 14 мар 2016
Сообщений: 579
Репутация: 202 Что это?
Спасибо сказано: 2326
Поблагодарили: 525

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 10:51

Морская пишет:
Источник цитаты Но уж правильное питание и спорт доступен большинству.
Да-да-да... было бы оооочень интересно послушать, как это с помощью "правильного питания и спорта" скорректировать строение скелета (ширину плеч, объем грудной клетки, ширину тазовых костей, ...) :aga:
_______________________
"Боишься - не делай. Делаешь - не бойся." © Чингисхан
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 5485
Репутация: 859 Что это?
Спасибо сказано: 10405
Поблагодарили: 5576

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 10:54

GattaGrassa пишет:
Источник цитаты Да-да-да... было бы оооочень интересно послушать, как это с помощью "правильного питания и спорта" скорректировать строение скелета (ширину плеч, объем грудной клетки, ширину тазовых костей, ...) :aga:

А где в этой фразе о том, что питание и спорт регулирует ширину кости или плеч?

Amstella пишет:
Источник цитатыты имела ввиду,что при занятиях спортом любая может выглядеть круто :ai: Я просто понимаю, какой это труд и деньги и время,чтобы так круто как селебрити выглядеть. :) нам,простым смертным это недоступно.

Лет до 35 думаю можно, а после 35-40 да, чтобы выглядеть как они, уже ПП и спорта мало конечно, нужно еще много чего-не дешевого))
Аватара пользователя
GattaGrassa
Как дома
Аватара пользователя

C 14 мар 2016
Сообщений: 579
Репутация: 202 Что это?
Спасибо сказано: 2326
Поблагодарили: 525

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 11:26

МорскаяДа потому что невыразимо БЕСИТ этот расхожий стереотип "каждая может похудеть и выглядеть как модель, если будет заниматься спортом и меньше жрать" :dosada: При том что нынешний стандарт "вес = рост минус 120" физически достижим лишь для фигуры типа "узкий прямоугольник", типично-модельного, но достаточно редко встречающегося в реальном мире (я про мое поколение и старше). Из того, что я наблюдаю в реальной жизни - вес и габариты у реальных людей примерно на 70-80% зависят именно от строения скелета, еще на 10-20% от обмена веществ и так далее, и лишь на 10% от диет и спортзалов.
_______________________
"Боишься - не делай. Делаешь - не бойся." © Чингисхан
Аватара пользователя
СветлЯчок
Живу я здесь
Аватара пользователя

C 5 авг 2015
Сообщений: 1336
Репутация: 459 Что это?
Спасибо сказано: 16247
Поблагодарили: 3561

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 11:30

GattaGrassa
  Сорри, оффтоп  
Моя дочь такие джинсы "мамочки" называет-молодежь носит, как я посмотрю- вот и доче месяц назад купили такие :)


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!

Последний раз редактировалось СветлЯчок 06 апр 2018, 11:32, всего редактировалось 1 раз.
Adel
Живу я здесь

C 16 фев 2011
Сообщений: 9295
Репутация: 609 Что это?
Спасибо сказано: 3103
Поблагодарили: 5414

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 11:33

GattaGrassa Про широкий таз. Бывший всегда говорил, что у меня широкий таз и задница всегда будет большой. Спорт+правильное питание по началу и мой широкий таз стал вполне спортивным.
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 5485
Репутация: 859 Что это?
Спасибо сказано: 10405
Поблагодарили: 5576

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 11:36

GattaGrassa пишет:
Источник цитаты невыразимо БЕСИТ этот расхожий стереотип "каждая может похудеть и выглядеть как модель, если будет заниматься спортом и меньше жрать" :dosada: При том что нынешний стандарт "вес = рост минус 120" физически достижим лишь для фигуры типа "узкий прямоугольник", типично-модельного, но достаточно редко встречающегося в реальном мире (я про мое поколение и старше). Из того, что я наблюдаю в реальной жизни - вес и габариты у реальных людей примерно на 70-80% зависят именно от строения скелета, еще на 10-20% от обмена веществ и так далее, и лишь на 10% от диет и спортзалов.

Ну вот –тебя Бесит, поэтому ты и придала моим словам тот смысл, которого я не писала.
Я написала-что ПП и спорт доступен большинству, а не что каждая может выглядеть как модель(тем более в 40+). Про проценты в этом посте правда не согласна, но это для другой темы.

Последний раз редактировалось Морская 06 апр 2018, 11:37, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 7352
Репутация: 1762 Что это?
Откуда: Одесса
Настроение: Все на свете можешь ты.
Спасибо сказано: 9447
Поблагодарили: 9139

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:04

GattaGrassa пишет:
Источник цитаты "вес = рост минус 120" физически

ты что, мне тогда надо весить 44 кг. Это же кошмар будет.
Аватара пользователя
GattaGrassa
Как дома
Аватара пользователя

C 14 мар 2016
Сообщений: 579
Репутация: 202 Что это?
Спасибо сказано: 2326
Поблагодарили: 525

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:08

Adel, вероятнее всего, твой бывший тебе нагло врал :wink3:
Adel пишет:
Источник цитаты ещё джинсы постоянно спадают, я хожу и вечно подтягиваю
точно врал :gy: С по-настоящему широкой задницы джинсы спадают всего в двух случаях - либо они велики на три размера, либо неудачный крой при ооочень заниженной талии, когда простите все трусы наружу
_______________________
"Боишься - не делай. Делаешь - не бойся." © Чингисхан
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 5485
Репутация: 859 Что это?
Спасибо сказано: 10405
Поблагодарили: 5576

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:14

Чтобы не оффтопить в теме про одежду.
Как вы считаете, насколько спорт и правильное питание существенно влияют на хорошую форму и красоту фигуры?и насколько телосложение и ширина кости?

GattaGrassa пишет:
Источник цитаты точно врал :gy: С по-настоящему широкой задницы джинсы спадают всего в двух случаях - либо они велики на три размера, либо неудачный крой при ооочень заниженной талии, когда простите все трусы наружу

Так как видела фото Адель до и после-спорт и ПП –результат «на лицо».

Последний раз редактировалось Морская 06 апр 2018, 12:24, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
GattaGrassa
Как дома
Аватара пользователя

C 14 мар 2016
Сообщений: 579
Репутация: 202 Что это?
Спасибо сказано: 2326
Поблагодарили: 525

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:19

Жужелица, ты так говоришь, как будто это я придумала :gy:
Стандарт "рост минус 120" присутствует везде на всех веб-ресурсах, где обсуждается похудение "по науке". И там всегда полно фифочек, заявляющих, что "рост минус 110" = это "фу-фу-фу жиртрест и позор"
Из меня "рост минус 120" можно разве что фотошопом сделать :gy:
_______________________
"Боишься - не делай. Делаешь - не бойся." © Чингисхан
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 7352
Репутация: 1762 Что это?
Откуда: Одесса
Настроение: Все на свете можешь ты.
Спасибо сказано: 9447
Поблагодарили: 9139

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:19

Морская пишет:
Источник цитаты и насколько телосложение и ширина кости?

Могу тебе сказать по собственному опыту, что у меня накачались руки и раздалась грудная клетка от тенниса, сейчас я очень аккуратно делаю дыхательные упражнения и отжимания, потому что и так уже 75, а была 70, переходить на 80 не хочется никак.
Руки у меня от плеча до локтя так и не соответствуют моему размеру, я не помещаюсь в платья в рукава, приходится выкручиваться, я так люблю красивый рукавчик короткий, а в нем рука идет сидит очень плотно и натирает, приходится раскрывать, перешивать, делать разрезики.
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 7352
Репутация: 1762 Что это?
Откуда: Одесса
Настроение: Все на свете можешь ты.
Спасибо сказано: 9447
Поблагодарили: 9139

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:23

GattaGrassa пишет:
Источник цитаты Стандарт "рост минус 120" присутствует везде на всех веб-ресурсах, где обсуждается похудение "по науке".

Я такое не читаю. Я весила в свое время 44 кг, это был кошмар, ничего красивого в этом нет.
Минус 110 это я сейчас, обычная фигура, не толстая и не худенькая, нормальная. При меньше 50 у меня на лице будет виден только нос, так что ну их эти современные стандарты.
Возможно для девушек высоких и нормально весить кг 60, а для всех остальных начнутся проблемы по женски из-за анемии, ну их.
Аватара пользователя
Esmer
Живу я здесь
Аватара пользователя

C 7 дек 2010
Сообщений: 8108
Репутация: 1987 Что это?
Откуда: Москва
Настроение: Mutluyum.
Спасибо сказано: 15380
Поблагодарили: 9660

Сообщение Добавлено: 06 апр 2018, 12:25

Морская пишет:
Источник цитаты Как вы считаете, насколько спорт и правильное питания существенно влияют на хорошую форму и красоту фигуры?

я считаю что влияют, конечно все зависит от первоначальных природных данных, даже когда есть какие-то недостатки, то подтянутая фигура и мыщцы как будто скрывают остальное. имхо.
_______________________
Unutmayın: "Dünyada her şey kadının eseridir". Ve kadın isterse tüm hayallerini gerçekleştirme gücüne sahiptir.
Kemal Atatürk


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения