О форуме
• О нашем форуме
• Для новичков
  Помощь
• Что делать, если...
• Как делать цитаты
• Задать вопрос

Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения.
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.

Как контролировать вес в путешествии?

Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 15:42

Garda пишет:
Источник цитаты Я не знаю как ты, я свой вес чувствую плюс-минус кг легко.

А я нет. Иногда кажется, что похудела - а весы говорят, что нифига. И наоборот тоже.
Когда в шорты не влезу, то поздно пить боржоми, уже более кардинальные меры нужны - а где силу воли взять?
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Пожалуйста, воздерживайтесь от упоминания всего, что:

-- связано с политикой, упоминает политику, намекает на политику,
-- может вызвать обсуждение политики или ассоциации с политикой.

За неявный намёк на политику - бан.
Тому, кто ответил на такой намёк - бан.
Тому, кто среагировал на такой ответ - бан.
Аватара пользователя
Шелест
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 20 апр 2018
Сообщений: 1547
Репутация: 635 Что это?
Спасибо сказано: 2350
Поблагодарили: 3592

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 15:46

Тогда, как вариант, осознанно пить много прохладной воды и забивать чувство голода. И, как тут выше уже писали, кушать неполные порции. Вкус есть, а калорий меньше. Половину или третью часть можно отдавать мужу, например.
Я так частенько делаю в ресторанах, ем сколько чувствую и остальное мужу, он ест за троих и всегда только за :gy:
Duda Volescu
Мы тут живём!

C 10 ноя 2012
Сообщений: 9044
Репутация: 2436 Что это?
Спасибо сказано: 6140
Поблагодарили: 12810

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 15:48

Ronda пишет:
Источник цитаты А арбуз как вариант?вроде натуральное мочегонное,мы ими и питаемся пока жарко

Я от него тоже отекаю и всё, т. е не со всеми фокус проходит
Itka
Мы тут живём!

C 23 сен 2016
Сообщений: 4165
Репутация: 1011 Что это?
Спасибо сказано: 2455
Поблагодарили: 5958

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 15:56

Никакие весы с собой не вожу,
ем как привыкла, а не как будто это последний отпуск all inclusive в моей жизни
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 16:01

Шелест пишет:
Источник цитаты Половину или третью часть можно отдавать мужу, например.

У нас наоборот :confused:

Отправлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Ronda пишет:
Источник цитаты А арбуз как вариант?

Что-то я от арбуза всегда вес набираю, с юности. Мне кажется, он желудок растягивает, что ли, так потом больше есть хочется. :unknown:
Только не сыпьте соль на рану в плане «есть по-чуть-чуть». Мне легче не есть совсем, чем остановиться в процессе. :confused:

Отправлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Ой, видела недавно юморной рассказик один, про арбуз как раз. Сейчас в Юмор скину.
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Duda Volescu
Мы тут живём!

C 10 ноя 2012
Сообщений: 9044
Репутация: 2436 Что это?
Спасибо сказано: 6140
Поблагодарили: 12810

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 16:14

Angl пишет:
Источник цитаты Мне легче не есть совсем, чем остановиться в процессе

Я с тобой :aga: очень рада за тех, кто может выпить полбутылки кефира, если куплена целая, и отломать кусочек шоколадки, если вот она, рядом лежит, никто её в ближайшие 10 минут не съест :confused:
Аватара пользователя
Zorka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 сен 2012
Сообщений: 14862
Репутация: 1590 Что это?
Спасибо сказано: 11317
Поблагодарили: 13297

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 16:57

AnglСпроси у хозяина апартаментов ,есть ли там весы(во многих были).Или в отелях всегда можно попросить на рецепшн,если в номере не предусмотрено.Если вариант жилья третий и какой-то более загадочный,то не знаю)
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 17:03

Ronda пишет:
Источник цитаты AnglСпроси у хозяина апартаментов

Да, в этот раз апартаменты. Муж с ними переписывается, скажу ему, пусть спросит.

Кстати, порылась в интернете. Есть вариант весов для путешествий, но я не успеваю с доставкой до отъезда. :g-sad:

Изображение


Еще такую картинку нашла, вообще складные, но это не в наших магазинах, где-то в Америке рекламируют:

Изображение

Отправлено спустя 17 минут 12 секунд:
Пошла отыскала свои портативные весы, заменила батарейки, попыталась взвеситься. Не, всё как я помню с прошлых лет: приходится балансировать, стоя на них, опереться точно посередине не получается, вес на дисплее колеблется. Окончательный вес на 300 г больше показали, чем на больших весах. Вот они, тапку рядом положила, чтобы по размеру сориентироваться

Изображение
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Frangelica
Вливаюсь
Аватара пользователя

C 30 апр 2017
Сообщений: 354
Репутация: 79 Что это?
Спасибо сказано: 431
Поблагодарили: 234

Сообщение Добавлено: 04 авг 2018, 19:52

Раньше постоянно следила, но 1.5 года назад переехала и живу без весов вообще. Знаю, что год назад набрала, это было внешне заметно, так же измерила вес, потом исключила жаренное, сладкое и фастфуд, стала добавлять физ нагрузки и вуаля...
А когда путешествую ем как не в себя и пью, поэтому таскать весы-только отпуск портить. :gy:
У меня больше проблема-прыщи от сладкого, а без сладкого грустно, замкнутый круг. Разве что фрукты спасают, от них нет таких прыщей.
Лакшми
Мы тут живём!

C 1 сен 2010
Сообщений: 3663
Репутация: 983 Что это?
Спасибо сказано: 3575
Поблагодарили: 5483

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 09:47

Angl
Angl пишет:
Источник цитаты приходится балансировать, стоя на них, опереться точно посередине не получается, вес на дисплее колеблется.

На одной ножке можно стоять на этих весах :gy: Вес все равно один будет, несколько секунд простоять на одной ноге вполне реально, чтобы сделать замер
Аватара пользователя
Cat
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 янв 2010
Сообщений: 2592
Репутация: 360 Что это?
Спасибо сказано: 2711
Поблагодарили: 1607

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 11:51

Я в отпуске ничего не контролирую. Особенно, если отпуск в Грузии. Тьфу на всякие контроли, когда я вижу телятину на кеце. Время на диету у меня будет, а вот такой телятины, как в батумском Сазандари, у меня на будет. Приезжаю + 3кг. Видны они сразу, причём на лице, писала уже ни (не?) раз. Но мне там все равно. Потом мучаюсь. :gy:
_______________________
Я вообще не понимаю, как в биатлоне можно прийти вторым, если у тебя с собой ружье.
Аватара пользователя
Морская
В море Любви
Аватара пользователя

C 16 авг 2013
Сообщений: 7873
Репутация: 1111 Что это?
Спасибо сказано: 12445
Поблагодарили: 6869

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 12:13

В отпуске вес не контролирую. В принципе, +2 кг я и так ощущаю.
Desolina пишет:
Источник цитаты Мне кажется странным, потому что я обычно в поездках худею. Ну, или как минимум не набираю. Потому что на отдыхе получается всегда более подвижный образ жизни, чем обычно.

Но в целом, у меня также, в отпусках наоборот худею чуть, хотя питание почти тоже и алкоголя больше, но и движения больше, чем в рабочие дни, меньше времени на всякие перекусы( когда совсем и не голоден).
Аватара пользователя
Жужелица
Под оранжевым небом
Аватара пользователя

C 20 мар 2015
Сообщений: 8116
Репутация: 2123 Что это?
Спасибо сказано: 9520
Поблагодарили: 9189

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 13:15

Можно установить на телефон счетчик калорий и их считать. Не выходить из определенной цифры.
И побольше всякой зелени есть.
Если ты склонна к отекам, то летом вес сложно контролить. Я могу лечь с*пать с весом 54 кг, а проснуться с 55,4 особенно сейчас в период аллергии.
На солнце потом все сходит
Аватара пользователя
Vinter
вечный бан
Аватара пользователя

C 27 авг 2016
Сообщений: 2494
Репутация: 0 Что это?
Поблагодарили: 2

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 14:03

Angl пишет:
Источник цитаты Да, в этот раз апартаменты. Муж с ними переписывается, скажу ему, пусть спросит.

Кстати, порылась в интернете. Есть вариант весов для путешествий, но я не успеваю с доставкой до отъезда.

По-моему легче всего пойти и купить весы на месте. Потом можно использовать как транспортные.
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 14:50

Лакшми пишет:
Источник цитаты На одной ножке можно стоять на этих весах Вес все равно один будет, несколько секунд простоять на одной ноге вполне реально, чтобы сделать замер

Не получается. Может у меня с балансом непорядок, но устоять несколько секунд неподвижно, опираясь на поверхность равномерно (то есть не перенося вес с пятки на носок и с правой стороны на левую - для удержания равновесия) очень трудно. А держаться за что-то наверное нельзя, вес исказится - или нет?
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Лакшми
Мы тут живём!

C 1 сен 2010
Сообщений: 3663
Репутация: 983 Что это?
Спасибо сказано: 3575
Поблагодарили: 5483

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 14:52

Angl
Не исказиться, если не наваливаться на нее, а так, чисто равновесие удержать
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 14:54

Жужелица пишет:
Источник цитаты Можно установить на телефон счетчик калорий и их считать.

Ой нет, это совсем не моё. «Поверил я алгеброй гармонию»(С). Еда - источник наслаждения, а ты по нему калькулятором! Кощунство какое-то. :crazy:
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 15:06

Vinter пишет:
Источник цитаты По-моему легче всего пойти и купить весы на месте. Потом можно использовать как транспортные.

Да я думала уже. Тем более, что одни весы мне муж сломал (встал на них, не нажав предварительно ногой, ну они и не вынесли такого обращения, крыша у них поехала). Но покупать первые попавшиеся не хочется - тем более, что лелею идею заказать себе на ДР продвинутые весы. А если у меня уже будут двое весов, то муж изнудится на тему «зачем тебе третьи, и так с избытком». И в общем-то будет прав: ванных две, зачем третьи весы, куда? А мне хочется какие-нибудь особенные, к примеру которые на мобильный данные загружают. Вот если бы дорожные весы купила (как на картинке белые), то это нещитово: это весы, да не те весы.
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Zorka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 сен 2012
Сообщений: 14862
Репутация: 1590 Что это?
Спасибо сказано: 11317
Поблагодарили: 13297

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 15:13

я бы купила в Еврошопе, где все копейки, любые весы за пять евро и выкинула бы их потом.
Работают они с точностью до грамма, просто быстро ломаются, или вообще перестают показывать.
Но в отпуск самое то, (хотя не знаю, как у вас там со всяким "Тедди" И "Вулвортами" -дешевыми сетями обстоит).
Мужу ничего не показывать, я такой ерундой не грузила бы,засунуть в сумку и точка.Мало ли может, эти весы стояли в апартаментах.
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 15:20

Ronda пишет:
Источник цитаты в Еврошопе, где все копейки, любые весы за пять евро

Это где такой Еврошоп? И про Тедди с Вулвортами ничего не знаю. :unknown:
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Zorka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 сен 2012
Сообщений: 14862
Репутация: 1590 Что это?
Спасибо сказано: 11317
Поблагодарили: 13297

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 15:31

Angl пишет:
Источник цитаты Это где такой Еврошоп

  Сорри, оффтоп  
Oneeuro shop погугли может, по Вашей местности?
или Tedi
или Woolworth
У нас еще огромная сеть KIK есть со всякими домашними мелочами.
там куча весов во всех описанных.
Может, девочки-шведки дадут какой намек? :confused:


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!
Аватара пользователя
Frumusețe
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 7 июл 2017
Сообщений: 1274
Репутация: 332 Что это?
Спасибо сказано: 924
Поблагодарили: 1336

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 15:56

Девочки, а я вот искренне не понимаю смысла такого контроля, путешествие, конечно, путешествию рознь, но в основном оно длится не более 2-х недель. Так зачем себя ограничивать ещё и на отдыхе? Чего не дать себе полноценно насладиться страной и ее кухней? А по приезду домой войти в привычный ритм жизни, диетки, спорт, правильное питание.
_______________________
Жила-была девочка... и всё у неё получилось.....
Desolina
Мы тут живём!

C 23 янв 2012
Сообщений: 1883
Репутация: 405 Что это?
Спасибо сказано: 2076
Поблагодарили: 2267

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 16:01

А если на те маленькие весы что-нибудь положить? Какую-нибудь дощечку, чтобы площадь увеличить? :scratch:
_______________________
Если любви суждено стать незабываемой, с первой же минуты к ней должны слетаться случайности.
Милан Кундера «Невыносимая легкость бытия»
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 6705
Репутация: 1484 Что это?
Спасибо сказано: 6153
Поблагодарили: 8914

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 16:16

Desolina пишет:
Источник цитаты А если на те маленькие весы что-нибудь положить? Какую-нибудь дощечку, чтобы площадь увеличить?

Так какая в путешествии дощечка? Тогда уж брать большие весы с собой, чем ещё дощечку везти.
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Etra
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 июн 2014
Сообщений: 1795
Репутация: 1566 Что это?
Спасибо сказано: 2505
Поблагодарили: 2538

Сообщение Добавлено: 05 авг 2018, 16:26

А там, куда вы едете, в аптеках нет весов? Я помню, лет 10 назад и в Испании, и в Италии (в курортных местах - Тенерифе и Сицилия) в околоотельных аптеках стояли весы для всех желающих и тонометр кое-где. Я тоже ходила и взвешивалась каждый день. Не знаю - может, это обычное дело для некоторых стран?
_______________________
It takes a man to suffer ignorance and smile

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения