Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения
Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.
ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.
Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.
ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.
Жиросжигающий суп: -8 кг за неделю
-
Вливаюсь
- C 9 июн 2010
- Сообщений: 383
- Поблагодарили: 7
Как вы боретесь с обвислостью титенек? Сегодня подарили крем для упругости титенек. Попробую, а то что то тонус уже не тот.
-
Людовед и душелюб
- C 25 сен 2009
- Сообщений: 6705
- Спасибо сказано: 6283
- Поблагодарили: 9075
Anhel пишет:
Как вы боретесь с обвислостью титенек?
Лишний вес. Больше ничего не помогает. Приходится отказываться от идеи быть хуинькой.
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
-
Люблю жизнь
- C 8 апр 2010
- Сообщений: 1201
- Спасибо сказано: 1919
- Поблагодарили: 655
Angl
А в супчике сельдерей какой??? Я купила стеблей.. Или нужно просто пучок зелени??
А в супчике сельдерей какой??? Я купила стеблей.. Или нужно просто пучок зелени??
-
Вливаюсь
- C 29 окт 2009
- Сообщений: 459
- Поблагодарили: 9
Mmariha
я добавляла зелень,но не пучок,а смачный пучище Он с помидорами такой оригинальный вкус супчику придает.
я добавляла зелень,но не пучок,а смачный пучище Он с помидорами такой оригинальный вкус супчику придает.
-
Ветер перемен
- C 5 янв 2010
- Сообщений: 992
- Спасибо сказано: 67
- Поблагодарили: 108
Mmariha пишет:
стеблей.
Я всегда покупала стебли, хотя вроде и корень можно.
-
Вливаюсь
- C 7 июл 2010
- Сообщений: 474
Anuyta пишет:
Потом напишу, что из этого вышло))
Ох Девы!
Похудела я на ентом супе на 5 кг! Влезла в самые заброшенные юбки и была счастлива...недолго))
В общем проблема в том, что есть можно этот суп сколько хочешь, вот я и ела, результат-мой желудок увеличился в размерах по-видимому, теперь я постоянно хочу есть. Килограммы возвращаются нереально быстро!
Так шта эта диета только для тех, кто может жестко сказать себе, вот 200 грамм этого супа и следующий раз только через ..В общем как скорая помощь канечна да, но результат мне не нравится.
-
Люблю жизнь
- C 8 апр 2010
- Сообщений: 1201
- Спасибо сказано: 1919
- Поблагодарили: 655
Anuyta пишет:
мой желудок увеличился в размерах по-видимому,
Я энто уловила примерно на 4 день.. уже было сброшено 2 кг, и я это дело быстро свернула...
Несколько дней боролась с невероятным чувством голода.. Так что , я тоже сделала вывод, что нельзя мне применять диету без ограничений... Только 150 гр того, 100 другого...
Силы воли ноль...
-
Имею мнение
- C 4 янв 2010
- Сообщений: 167
- Поблагодарили: 1
Вот думаю может попробовать супчик. Но как он на желудок действует? Я имею в виду, им его не испортить?
И еще...мну не очень люблю варенный лук, можно ли его перед этим обжарить?
И вопрос про овощные бульонные кубики. Какие покупать, чтобы это были именно овощные. а не красители со всякими вкусовыми добавками?
И еще...мну не очень люблю варенный лук, можно ли его перед этим обжарить?
И вопрос про овощные бульонные кубики. Какие покупать, чтобы это были именно овощные. а не красители со всякими вкусовыми добавками?
-
Южный ветер
- C 6 мар 2010
- Сообщений: 14398
- Спасибо сказано: 2094
- Поблагодарили: 13788
Anhel пишет:
Как вы боретесь с обвислостью титенек?
упражнения в тренажерке для грудных мышц. Но я думаю, это скорей профилактические меры. Если процесс пошел или обусловлен кормлением и прочими серьезными вещами - наверное, поздно это делать
_______________________
Всем лучей добра!
Всем лучей добра!
-
Как дома
- C 22 мар 2011
- Сообщений: 711
- Спасибо сказано: 185
- Поблагодарили: 454
Девочки, с этим супом поосторожнее, как и с диетами вообще.
Я как то села на этот супчик - да, теряла 1 кг в день. Но по утрам мне было так плохо, что я передвигалась до уборной опираясь на стену. И цвет лица изменился до очень бледного. Так что ну его нафиг.
Я как то села на этот супчик - да, теряла 1 кг в день. Но по утрам мне было так плохо, что я передвигалась до уборной опираясь на стену. И цвет лица изменился до очень бледного. Так что ну его нафиг.
-
Вливаюсь
- C 19 дек 2009
- Сообщений: 276
- Спасибо сказано: 5
- Поблагодарили: 363
Я вот что думаю.Не зря говорят что все диеты это очень индивидуально.Я пробовала сидеть на сельдеревом супчике.Это были самые кошмарные 4 дня в моей жизни.Во-первых,я ужасная мясо-рыбоедка,а во-вторых ненавижу овощные супчики.Итог такой.То,что я збросила за эти 4 дня,я сразу набрала за два.Потому как после такой диеты сразу набросилась на все мясное.Я пробовала многие диеты и все равно потом срывалась.И тут я поняла одну вещь.Надо менять стиль своего питания.То есть,не есть за 3 часа до сна,хорошо завтракать и умеренно обедать.Исключить всякие тортики,макарончики,жаренный картофель.Остальное можно все.Вот это для меня стало самое то.Конечно было немного тяжеловато первые 2-3 недели,потому как желудок требовал наполнить его до отвала перед сном,но потом привык и уже не требовал.Я как-то показывала здесь по этому поводу свои фотки и говорила про это.Результат:За год 22 кг.И самое главно нет никаких растяжек,обвислостей,нет вреда здоровью и вес держится,потому как уже привыкла так питатся за этот год.Но я опять говорю,что это если кардинально похудеть,а если так,перед отпуском,то утром кекс,а вечером вместо ужина c.ек.c,у кого нет,то и физкультура подойдет.Главное не ленится.
_______________________
Если потерпите неудачу - будете огорчены; если опустите руки - обречены.
Если потерпите неудачу - будете огорчены; если опустите руки - обречены.
-
Мы тут живём!
- C 15 авг 2010
- Сообщений: 1900
- Спасибо сказано: 1452
- Поблагодарили: 1002
Цитата:
В целом вегетарианство нельзя рекомендовать как здоровое питание.
Человек - вегетерианец по своей физиологической природе - мясоедство было вынужденной мерой в период изменения климата и осталось " дурной привычкой "человечества.
Добавлено через 3 минуты 39 секунд
Я тоже пробовала этот суп - скажем так - он просто невкусный, я ни разу не выдержала даже !день.
-
Южный ветер
- C 6 мар 2010
- Сообщений: 14398
- Спасибо сказано: 2094
- Поблагодарили: 13788
не, ну эффект от супчика будет. Столько всего вывести, это ж как слабительное и мочегонное каждый день пить. Только на внешнем виде это вряд ли хорошо скажется.
_______________________
Всем лучей добра!
Всем лучей добра!
-
Мы тут живём!
- C 15 авг 2010
- Сообщений: 1900
- Спасибо сказано: 1452
- Поблагодарили: 1002
Этот суп для тех кто начинает от250 кг - в клинике вам больше ничего есть не дадут - если только красть.
-
Как дома
- C 27 апр 2010
- Сообщений: 890
- Спасибо сказано: 29
- Поблагодарили: 150
Почитала про суп - поняла теперь, почему на меня после него потом жор нападает, все мету из холодильника) Но все равно иногда готовлю - нравится вкус.
-
вечный бан
- C 12 фев 2011
- Сообщений: 516
я как-то от природы щепка
а вот мама у меня постоянно на диетах. Только толку ноль! ну максимум 3 кг сбрасывала, которые опять через пару недель набегали. При том, что она ничего лишнего и вредного не ест и на диване сутками не лежит.
а вот мама у меня постоянно на диетах. Только толку ноль! ну максимум 3 кг сбрасывала, которые опять через пару недель набегали. При том, что она ничего лишнего и вредного не ест и на диване сутками не лежит.
_______________________
Однажды я зарегистрировалась под вторым ником Miss autumn, нарушив правила форума. Теперь мы обе забанены навсегда.
Однажды я зарегистрировалась под вторым ником Miss autumn, нарушив правила форума. Теперь мы обе забанены навсегда.
-
Как дома
- C 27 апр 2010
- Сообщений: 890
- Спасибо сказано: 29
- Поблагодарили: 150
Зита пишет:
я как-то от природы щепка
Везет) А у меня все закономерно - ем, много, на ночь - поправляюсь, ем меньше и занимаюсь спортом - худею, и фигура становится зашибись, хоть на обложку. Поэтому часто себя ругаю, что Бог меня не обидел, а я вот так бездарно неправильным питанием все гроблю ( Люди себя истязают голодом, диетами, но все равно получается не то, чем у меня, когда я всего лишь начинаю меньше есть (
В общем, пристрелите меня кто-нибудь
-
Вливаюсь
- C 19 дек 2009
- Сообщений: 276
- Спасибо сказано: 5
- Поблагодарили: 363
Зита пишет:
а вот мама у меня постоянно на диетах. Только толку ноль! ну максимум 3 кг сбрасывала, которые опять через пару недель набегали. При том, что она ничего лишнего и вредного не ест и на диване сутками не лежит.
Сорри, оффтоп
У меня подруга в детстве и в молодсти была худющая как скелет,а родила второго ребенка и поправилась страшно и до сих пор не может сбросить вес,что только она не пробовала.90 кг.
_______________________
Если потерпите неудачу - будете огорчены; если опустите руки - обречены.
Если потерпите неудачу - будете огорчены; если опустите руки - обречены.
-
Ветер перемен
- C 5 янв 2010
- Сообщений: 992
- Спасибо сказано: 67
- Поблагодарили: 108
Завтра сажусь на недельку на супчик Никто не хочет за компанию
-
C изюминкой
- C 12 окт 2010
- Сообщений: 7735
- Спасибо сказано: 3022
- Поблагодарили: 8426
Iniga пишет:
Никто не хочет за компанию
Я не хочет Мне бы две вещи: похудеть и покушать (с)
Но Вы о результатах, пжалста, отпишитесь
_______________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь (с). У. Шекспир
Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь (с). У. Шекспир
-
Имею мнение
- C 13 фев 2011
- Сообщений: 158
- Спасибо сказано: 23
- Поблагодарили: 11
Iniga
Я хочет... Но мне нужен психологический настрой. Сейчас готовлю себя постепенно - худеть придется, хочу не хочу. Потом волю в кулак и...!!!
Я хочет... Но мне нужен психологический настрой. Сейчас готовлю себя постепенно - худеть придется, хочу не хочу. Потом волю в кулак и...!!!
-
Мы тут живём!
- C 10 мар 2010
- Сообщений: 1942
- Спасибо сказано: 820
- Поблагодарили: 982
А я больше не хочет, я после него так же набрала как и после обычного голодания
Да и больше мучалась чем худела с него)) Но наверное у всех по-разному... Iniga, отпишись потом и правда - как поможет?
Да и больше мучалась чем худела с него)) Но наверное у всех по-разному... Iniga, отпишись потом и правда - как поможет?
-
Ветер перемен
- C 5 янв 2010
- Сообщений: 992
- Спасибо сказано: 67
- Поблагодарили: 108
Лесса пишет:
Iniga, отпишись потом и правда - как поможет?
А мне он к счастью как раз и помогает, я при нем жора не чувствую, тем более с ним можно все овощи и фрукты есть, кроме бананов. Этот вкус сельдерея как раз отбивает всё желание есть
Скрытый текст, возможны СПОЙЛЕРЫ!
Vic пишет:
Сейчас готовлю себя постепенно - худеть придется, хочу не хочу.
Так вы идите в тему "хочу похудеть" и сделайте публичные замеры, напишите, чего хотите достичь и каждую неделю будете отчитываться очень силу и волю в кулак собирает, на всяких похудательных форумах так и делают. А мы вас будем поддерживать: хвалить за результаты или журить за послабления
-
Мы тут живём!
- C 10 мар 2010
- Сообщений: 1942
- Спасибо сказано: 820
- Поблагодарили: 982
Iniga пишет:
я при нем жора не чувствую
А ты уже сидела на нем раньше? И как потом - не было возвращения строптивых?
Я пока сделала себе упрощенную систему "-60", до 12-ти ем все, потом до 6-ти если ем, то что-то одно, по типу раздельного питания, ну а после 6-ти вечера если захотела есть - то арбуза наворачиваю В компанию худеющих уже серьезно присоединюсь после поездки на родину (там же шашлык, гости, ну ваще никак... ))
Скрытый текст, возможны СПОЙЛЕРЫ!
-
Ветер перемен
- C 5 янв 2010
- Сообщений: 992
- Спасибо сказано: 67
- Поблагодарили: 108
Лесса пишет:
А ты уже сидела на нем раньше? И как потом - не было возвращения строптивых?
Нет, я в теме про похудение писала, я на нем уже пару раз сидела, все гуд, как похудела, так и держится вес. Кстати, я еще в похудательный период по рекомендации Kleo пью Овесол, чтобы чистку от шлаков сделать. Я читала, что зашлакованность организма часто бывает причиной того, что вес не снижается, поэтому я пью или предварительно провожу чистки.
Скрытый текст, возможны СПОЙЛЕРЫ!