Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения.
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.

Жиросжигающий суп: -8 кг за неделю

Аватара пользователя
Мышка
C изюминкой
Аватара пользователя

C 12 окт 2010
Сообщений: 7735
Спасибо сказано: 3022
Поблагодарили: 8426

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 19:33

Carduus

Ты кастрюлю на сколько литров варишь? И , на сколько этого хватает? Пропорции по рецепту на первой странице строго соблюдала? :la:

Если сельдерея использовать стебли, то пучок явно не та мера. :prank: Да?
_______________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь (с). У. Шекспир
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 19:54

4-х литровая каструля. Полкочана (не очень большого) капусты и все остальное по рецепту точно. Только зелени добавила. Я воды немножко налила, всего туда накидала, а потом уже долила воды. Густо получилось. Супом назовешь с натяжкой.
В понедельник в обед начала, завтра наверное к вечеру закончу... Сварю следующий не из половины кочана, а из четверти. И корень сельдерея натру туда всю четвертушку.
Но без всяких кубиков бульоных. Не надо эту бяку...
Аватара пользователя
Петербурженка
Лягушка-путешественница
Аватара пользователя

C 11 мар 2010
Сообщений: 6346
Спасибо сказано: 195
Поблагодарили: 3712

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 20:00

Mechta пишет:
А может обезжиренный майонез психануть? Я такой раньше ела, там жиров нет

Хм... я как-то делала майонез своими руками и совершенно не представляю как в нем может не быть жиров. Две основные составляющие - яичный желток и растительное масло. Чем их можно заменить чтобы исключить жиры? :wink3:
_______________________
Бойся своих желаний.
Аватара пользователя
Мышка
C изюминкой
Аватара пользователя

C 12 окт 2010
Сообщений: 7735
Спасибо сказано: 3022
Поблагодарили: 8426

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 20:05

Carduus

Вопчем, на один день мне лучше использовать четверть от всего. :scratch:
_______________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь (с). У. Шекспир
Алена
Мы тут живём!

C 22 авг 2011
Сообщений: 11508
Спасибо сказано: 4254
Поблагодарили: 8582

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 20:06

Петербурженка пишет:
яичный желток и растительное масло. Чем их можно заменить чтобы исключить жиры?


Яичный порошок и оливковое масло? :)
Innamorata
Ветер перемен

C 5 янв 2010
Сообщений: 992
Спасибо сказано: 67
Поблагодарили: 108

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 20:11

Мышка пишет:
на один день мне лучше использовать четверть от всего.

:g-blum: Вот ведь фома неверущая! говорю вари на четверть - не ошибешься :aga:

Добавлено через 36 секунд

Девы, ну, какой майонез или сметану :impossible: все по плану!
Аватара пользователя
Петербурженка
Лягушка-путешественница
Аватара пользователя

C 11 мар 2010
Сообщений: 6346
Спасибо сказано: 195
Поблагодарили: 3712

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 20:26

Алена пишет:
Яичный порошок и оливковое масло?

А в них жира нет? :wink3:
_______________________
Бойся своих желаний.
Аватара пользователя
Мышка
C изюминкой
Аватара пользователя

C 12 окт 2010
Сообщений: 7735
Спасибо сказано: 3022
Поблагодарили: 8426

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 20:49

Iniga пишет:
Вот ведь фома неверущая!


С четвертью кочана то я поняла! Я о прочих продуктах. :la:

Стебель один наверно использовать на небольшую кастрюлю? :prank:
_______________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь (с). У. Шекспир
Аватара пользователя
Mechta
Сбываюсь
Аватара пользователя

C 27 мар 2010
Сообщений: 677
Спасибо сказано: 600
Поблагодарили: 633

Сообщение Добавлено: 12 янв 2012, 22:04

Carduus пишет:
о "легких майонезах"... угу... Там на кол-во калорий посмотри внимательно. Конечно, меньше, чем в нормальном майонезе, но - около 400-500 на 100 гр

Петербурженка пишет:
Две основные составляющие - яичный желток и растительное масло.

Девочки, ну на полном серьёзе, в этом маонезе нет совсем ничего, кроме "Е" всяких :gy: Это придумали наши местные производители к Посту (весеннему) года три назад. Так и обозвали "Майонез постный". В нём 210 или 240 ккал, на 100 гр :gy:

Iniga пишет:
Девы, ну, какой майонез или сметану все по плану!

лано, лано, без поблажек :gy:

Ну скажите же мне кто-нибудь - перец должен быть обязательно зелёным? Или красный тоже подойдёт?
_______________________
Если Вам кажется, что у Овна уже нет больше сил и опустились руки — вы ошибаетесь...Овен просто наклонился за монтировочкой...
Innamorata
Ветер перемен

C 5 янв 2010
Сообщений: 992
Спасибо сказано: 67
Поблагодарили: 108

Сообщение Добавлено: 13 янв 2012, 11:13

Мышка пишет:
Стебель один наверно использовать на небольшую кастрюлю?

Сельдерея надо чтобы смачно было, много! жир сжигать будем или как? один стебель это мало, в пучке их где-то 8! бери 4 стебля на четверть кочана.
Mechta пишет:
Ну скажите же мне кто-нибудь - перец должен быть обязательно зелёным? Или красный тоже подойдёт?

Юль, можно, даже лучше, красный он же сладкий, вкус лучше с красным, ароматнее что ли.
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 13 янв 2012, 11:25

Дамы? Супчик прям все дружно кушаем! А сегодня - уже четверг, между прочим...
На весы вставал кто-нибудь? Намеченные 8 кг, надеюсь,будем терять не в ночь с субботы на воскресенье?
У меня - минус 1,2 кг. Учитывая, что еще впереди весь четверг, пятн., субб., и воскресенье... 2 кг в неделю - это очень неплохо. Это даже больше, чем достаточно.
Радует вот что: при моем образе жизни сейчас я эти 2 потерянные не наберу.
А у вас какие достижения?
Аватара пользователя
Мышка
C изюминкой
Аватара пользователя

C 12 окт 2010
Сообщений: 7735
Спасибо сказано: 3022
Поблагодарили: 8426

Сообщение Добавлено: 13 янв 2012, 12:12

Carduus пишет:
Супчик прям все дружно кушаем!


Пока мечтаем. :ho-ho:

Iniga пишет:
жир сжигать будем или как?


Есть! :pionery:
_______________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь (с). У. Шекспир
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 19:30

А я "сорвалась" сегодня... Взяла и цинично стрескала аж 3 куска вареного карпа :confused: ... Ничего другого зато не ела.
Вся диета накрылась медным тазом? Да?.. :cray:
Аватара пользователя
Mechta
Сбываюсь
Аватара пользователя

C 27 мар 2010
Сообщений: 677
Спасибо сказано: 600
Поблагодарили: 633

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 19:53

Carduus
Систра!
Я сорвалась сегодня днем и слопала котлету. И даже не удивляюсь. Организм в первые дни получает очень мало калорий, меньше 500. А это всегда срыв.
А еще я не могу есть этот супчик совсем. Одна мысль вызывает обратную перистальтику, пардон. Не могу понять причину, тушеные овощи я, в принципе, очень даже уважаю.
Поэтому пусть я буду нехорошкой, но в оставшиеся полкастрюли супа добавила фрикадельки из курицы, зелень и считаю калории. Два раза уже поела - красотааааа))) И фрукты убрала, все-таки в них очень много сахара.
_______________________
Если Вам кажется, что у Овна уже нет больше сил и опустились руки — вы ошибаетесь...Овен просто наклонился за монтировочкой...
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 19:58

Mechta пишет:
И фрукты убрала, все-таки в них очень много сахара.

Точно! Я на яблоках и на арбузе толстею больше, чем от сладкой булочки!
Котлету, говоришь?... Жареную?... ай-яй-яй... нехорошо...
Ну, завтра продолжим... че ж делать-то?...
Mechta, а ты хоть сколько-нибудь сбросила? Что-то все сварили, но никто не признается, насколько похудели...
Княгиня
Имею мнение

C 21 май 2010
Сообщений: 164
Спасибо сказано: 429
Поблагодарили: 106

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 19:59

Carduus пишет:
На весы вставал кто-нибудь?

у меня -4! и это ооочень хорошо для 5 дней. Но супа больше не хочу. :prank:
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 20:03

Княгиня пишет:
у меня -4!

Ничего себе!...Княгиня, а это первая диета у тебя? В смысле - ты раньше уже давно не худела?
Может быть, у меня процесс медленнее идет, потому что я уже за 2 месяца 12 сбросила? В первые дни тоже было "рывком" 4 кг. А потом - медленно...
Аватара пользователя
Mechta
Сбываюсь
Аватара пользователя

C 27 мар 2010
Сообщений: 677
Спасибо сказано: 600
Поблагодарили: 633

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 20:15

Carduus
Не понятно чего у меня там сбрасывается. Вес скачет - ПМС. Котлетка чуть обжарена и потом на пару доготовленная))
Не, пожалуй я лучше калории считать снова буду.

У тебя вес, конечно, может остановиться, если ты уже прилично так скинула. Или будет уходить по чуть-чуть. Но не плакай, это временно. Это, так называемое, "плато". Организм привыкает к новым ощущениям.
_______________________
Если Вам кажется, что у Овна уже нет больше сил и опустились руки — вы ошибаетесь...Овен просто наклонился за монтировочкой...
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 20:21

Mechta пишет:
Но не плакай, это временно

Mechta, спасибки, я не плакаю... у меня вынужденая диета... еще надооолгооо...
Княгиня
Имею мнение

C 21 май 2010
Сообщений: 164
Спасибо сказано: 429
Поблагодарили: 106

Сообщение Добавлено: 14 янв 2012, 20:22

Carduus пишет:
ты раньше уже давно не худела?

даавно! 3 года назад на 10 кг, потом на нервяке за 3 года наела. а у тебя понятно почему не много, и так уже -12. это естественно. надо физкультуру подключать!
Кофеюша
Мы тут живём!

C 13 июл 2010
Сообщений: 2927
Спасибо сказано: 2270
Поблагодарили: 3640

Сообщение Добавлено: 16 янв 2012, 01:29

Я сначала вроде 2 кг ушло - а потом перестало.
Новое тоже не набирается, но и не падает.
Надо наверно все же варить точно по рецепту с сельдереем !
А я тоже сорвалась - правда на хлеб ! Вот так мне захотелось обычного черного хлеба , что не сдержалась, и умяла несколько кусков в сухую!
Аватара пользователя
Уралочка
Вливаюсь
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 351
Спасибо сказано: 721
Поблагодарили: 172

Сообщение Добавлено: 16 янв 2012, 16:33

И я с Вами дорогие :hulahoop: что то покоя не дают мне 3-4 лишних
Поужинала: цветная капуста с яйцом, семга и чай с лимоном..
Пошла варить суп :nyama: и завтра в новую жизнь :dance:
_______________________
Жить нужно так чтобы депрессия была у других!!
Невеста
Как дома

C 2 фев 2010
Сообщений: 659
Поблагодарили: 28

Сообщение Добавлено: 20 янв 2012, 20:37

Встала утром на весы. Упала....Варю супчик. Докладывать буду по дням. День первый: супчик настругала ровно в половину рецепта. Что-то получилась огромная кастрюля, да и густоват. Пока вариться. Жду не дождусь т.к. ооочень кушать хочется. Слопала уже фруктики.Чувствую мало. Пойду попью водички.
Паутинка
Как дома

C 20 фев 2011
Сообщений: 825
Спасибо сказано: 15
Поблагодарили: 32

Сообщение Добавлено: 20 янв 2012, 22:18

А где результаты девчат, которые уже давненько жуют этот волшебный супчик? :g-crazy:
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 442
Поблагодарили: 1

Сообщение Добавлено: 21 янв 2012, 14:24

Результат ровно за позапрошлую неделю 2.200.
На прошлой неделе плюнула, пардон, на все рекомендации, и сделала: на 1,5 литра воды - огромную луковицу, 130 гр. фарша, 250 гр. шампиньонов. Проварила, взблендернула. Получилось около 2 литров гнусной серой массы. Эти 2 литра съедала 3 дня. Потом еще раз такую же гнусь сделала.
Результат за прошлую неделю 1 кг. Правда, носилась всю неделю по врачам, как сайгак, и бывали дни, когда ела первый раз в день уже вечером, часов в 9-10..
Сегодня опять буду варить похудетельный суп. Но с большим количеством сельдерейного корня - раз уж он несет похудетельную функцию.
Готовься, бедный мой желудок. Начинаются дни боли... :cray: