Southerner пишет:
Я не смогла отказаться от кофе когда была на диете а так как оно довольно калорийное то я пришла к идее просить обезжиренное.
А я все хочу научиться пить просто черный кофе. Вот сливки закончатся и не буду больше их покупать. Знаю, что в первые дни удовольствия от любимого напитка лишусь. Но потом может быть привыкну?. Привыкла же я 25 лет назад не добавлять сахар в напитки...
С тех пор ни разу кофе-чай сладкими не пила. Теперь уже и не смогу. Не вкусно!
Mora пишет:
Сухофрукты одни из самых калорийных продуктов.
Ага!
IsabelleS пишет:
-6 шт. кураги или чернослива точно не повредят, а могут даже утолить голод и использоваться в качестве легкого перекуса, помочь работе кишечника
Когда-то я в это поверила и набрала вес быстренько!
_______________________
Я ангел, честно... Просто на метле реально быстрее