Но также , при похудении очень важно состояние кожи, упругость кожи-особеннно на ногах выше колена бедрах, ягодицах и животе.
Делаю массаж через день-такими ручными массажерами
Обычно делаю средство от целлюлита.
Недавно, утащила у одной девочки в блоге рецепт массажной плитки из кофе. Девочки-это что-то?
Целлюлит разбивает, т.ело как бы наливается, дряблость убирается а также дает прекрасное увлажнение.
Делюсь:
Кокосовое масло (растапливается на водяной бане-где-то 2 столовых ложки-на глаз)
Молотый кофе -не спитый
Корица
Сахар(коричневый, но можно и обычный)
Эфирное масла-лимона апельсина грейфрута-по 2-3 капли каждого
Все это смешивается-и ставится в холодильник
По кусочку отрезаю-мажу ноги-бедра-живот-все распределяется по телу-а потом еще по этой массе обрабатываю массажером-в течении 5 10 минут.