Надеюсь пишу в правильной теме. Начиная с осени, потихоньку-полегоньку я стала есть на ночь, часов в 10 вечера, за просмотром сериала или за чтением книги в ход шли сыр, печенье, шоколадки - в количестве сколько захочу, наивно полагая что на фигуре это не отражается. И вот в марте, мы собираемся во Флориду, я начинаю мерить летние вещи - платья не сходятся
, мои любимые платья. Визуально я смотрю на себя в зеркало - ну такая же, нет отличий почти. Купила весы - +6,5 кг от моего постоянного веса, я в ужасе, понимаю, что если сейчас перейду в следующий размер - то так в нем и останусь, а иногда пробегает коварная мыслишка, что невозможно быть в одном и том же размере много лет. И после Флориды я беру себя в руки и возрашаюсь за 2 месяца к своему весу, после поездки домой прибавка всего +500 гр, но я очень очень довольна. Сейчас хочу похудеть еще на пару кг - чтобы есть про запас
потому что лето и барбекю постоянные.
Моя ошибка - я думала, что если я не ем фастфуд, на гарнир - только зеленые салаты почти без заправки, мало сладкого, не пью вредные напитки, почти не пью спиртное - то прибавка лишниго веса мне не грозит, а пара шоколадок на ночь в неделю - ну это так, мелочи жизни.
Сейчас смотрю на это фото - мой мотиватор, чтобы все осталось, так как здесь. Фотография сделана перед поездкой домой.
_______________________
Скуби-Ду научил нас тому, что настоящие монстры - это люди.