Давление

Monbijou пишет:

Можно начать с безобидного типа ромашка и чабрец, липа, вряд ли ими можно сильно навредить.

Вот ромашкой можно навредить и очень даже. Ромашка - желчегонное, при употреблении без привязке к еде приводит к усугублению проблем с ЖКТ , начиная от диареи и до холециститов/панкреатитов. При длительном использовании приводит к железодефициту. Это если кратко и про ромашку:)

Пожалуйста, воздерживайтесь от упоминания всего, что:

-- связано с политикой, упоминает политику, намекает на политику,
-- может вызвать обсуждение политики или ассоциации с политикой.

За неявный намёк на политику - бан.
Тому, кто ответил на такой намёк - бан.
Тому, кто среагировал на такой ответ - бан.

Ева

Vinter пишет:

Вот ромашкой можно навредить и очень даже.

Да, травы не безобидны. А про кофе и его пользу тоже не все так однозначно. Просто ромашку никто не лоббирует, а за информацию о пользе кофе его производители готовы хорошо платить, и делают это. А мы и сами обманываться рады.

Пару лет назад была на повышении квалификации по профилактике наркомании: кофеин также является веществом, вызывающим привыкание и по этому признаку относится к какой-то и групп (пусти и самой безопасной) наркотических веществ.

Может, все-таки, постепенно отходить от кофе, при этом обследуя состояние здоровья и консультируясь с врачами? И если заменять на травы, то тщательно изучая их действие.

_______________________
Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна.

Ева
Ну кофе тоже особо не лоббируют ( это если не брать "зелёный кофе" для похудания и тп.). Просто изучение влияния кофе показывает неоднозначные результаты: от доказанного протективного воздействия при ряде состояний ( некоторые виды опухолей, некоторые заболевания печени, Альцгеймер и Паркинсон ) до увеличения риска других состояний, как остеопороза, артритов , недержания мочи и тп.
Ну а дальше можно выбирать, что подходит.

Сорри, оффтоп

Vishenka

Прочитала только первое сообщение. Нормальное АД имеет границы 90/60 - 130/90 мм рт ст. И вот в этом диапазоне у каждого своя зона комфорта. А вот плохое самочувствие в отсутствие кофе больше похоже на зависимость от кофеина.

Для улучшения самочувствия на фоне отказа от кофе очень рекомендую настойку лимонника. Эту ягодку наши предки брали с собой в тайгу на случай если заблудятся и кончится еда. Основное его отличие от элеутерококка, женьшеня и других стимуляторов в том, что он не выжимает из организма максимум, а стимулирует выработку АТФ (т.е. внутренней энергии), а значит не вызывает слабость после окончания действия.

Stam

Vishenka
Я б все равно посоветовала попробовать бескофеиновый кофе. Вот честно, особой разницы не почувствовала. Если нравится вкус-зачем отказываться?

_______________________
Всем лучей добра!

Алена

Спасибо всем за ответы!

Я все читаю. Мотаю на ус.

Бескофеиновый кофе мне не пойдет. Я пробовала. Состояние, как описала, без кофе с утра, т.е. через какое-то время голова болеть начинает. Да и смысл мне бескофеиновый пить? Уж проще воду или чай.

Сейчас чашку кофе с утра выпиваю и чувствую себя прекрасно... Попозже попробую еще раз не пить кофе с утра, посмотрю, что будет. И если не смогу терпеть, то пойду к врачу узнаю, что это).

Валетта

Stam пишет:

Я б все равно посоветовала попробовать бескофеиновый кофе. Вот честно, особой разницы не почувствовала. Если нравится вкус-зачем отказываться?

А где его можно купить? В специальных кофешопах или в любом маркете? И в каких отделках? Я почему-то не вижу в наших магазинах.
И прям вкус как у обыкновенного кофе? Я маньячка кофе и слишком много пью его. С удовольствием перешла бы на бескофеиновый, если у него вкус такой же.

_______________________
Есть два вида подарков: я и мне.

Stam

Затея
Я брала в кофейной кантате, вот честно-по вкусу разницу не ощутила особо. Мне просто вкус нравится.

_______________________
Всем лучей добра!

Monbijou

Но я бы начала с покупки тонометра

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!

Vishenka

Алена пишет:

Бескофеиновый кофе мне не пойдет. Я пробовала. Состояние, как описала, без кофе с утра, т.е. через какое-то время голова болеть начинает.

Именно это и является признаком зависимости от кофеина, т.е. сосуды требуют свою ~~дозу~~норму, что бы поддерживать себя в тонусе. Тоже самое происходит с алкоголиками и наркоманами.

Stam пишет:

Я брала в кофейной кантате, вот честно-по вкусу разницу не ощутила особо.

Дык нам вкус нравится ))) А зависимым нужОн кофеин. К энергетикам по тому же принципу зависимость возникает.

Monbijou

Так если кофеин, то и чай должен спасать!

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!

Duda Volescu

Monbijou пишет:

Так если кофеин, то и чай должен спасать!

от чая зависит: часто чай- это немного чая и много "опилок", поэтому нет шансов,что он хоть как-то спасёт

Monbijou

Девы, поговорите со мной.
Вчера с утра чувствовала себя странно, как головокружение, но предметы не кружились. Я решила, что виной тому кофе и жирный круассан на завтрак. Потом вроде разгулялась, вечером сходила на пилатес и йогу, т.е. поактивничала в меру.
Сегодня проснулась в пять утра! От того, что мутит, кружится и подташнивает. Решила, что отравилась, но работы в помине нет, только слюни.пыталась уснуть, но никак, просыпалась от этик муток. Потом пошла сдать анализы, раз оно встала, сдала железо на всякий пожарный. Попросила давление мне померить. Мне намерили 100/75. Вроде это не очень? Потом я съездила на рынок, позавтракала, а ощущения не особо проходят.будто я в машине читала и меня укочало. Но сейчас уже без тошноты. Ещё в глазах странно, будто немного расфокусированно.
Это давление?
Для беременности ещё слишком рано.

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!

Алена

Monbijou
Может, беременность все же?

А ты пробовала крепкий чай или чашку кофе после этих состояний?

Головокружения еще бывают при повышенном сахаре.

Морская

Monbijouа какое у тебя раньше бывало давление?
Так как 100/75 низковато, но не критично, у многих каждый день такое. Зависит от твоего стандартного давления. Может какие-то другие причины.

Monbijou

Да, я выпила кофе, легла назад в кроватку, жду.

При беременности голова кружится? Или просто тошнит? Просто середина цикла была не так давно, даже если что-то вышло, то для признаков слишком рано.

А при сахаре мутит тоже? Или только голова?

Просто пару лет назад у меня были такие вертолеты утренние, меня тогда вдоль и поперек смотрели, мрт делали, на кресле космонавта вертели и прочее, но так и не поставили диагноз, потом само прошло...

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!

Алена

Monbijou
При сахаре в обмороки даже падают.

Bisou

Мне тоже сегодня не очень.. низкое давление) встреча вечерняя под угрозой :gy:

Шизгара

Сосуды шалят. И вполне возможно, это реакция на пониженное давление.

_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.

Monbijou

Ох ты ж блин. Раньше проблем с этим не было.
Ладно, если завтра проснусь опять так же, то поеду в поликлинику.

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!

Николь

Monbijou
Может быть подвывих в шейном отделе. У меня было очень похожее наутро после интенсивной тренировки. Врачи так и не определили, это я уже потом догадалась.

Или банальный остеохондроз, пережатие кровеносных сосудов. Сейчас если чувствую что-то подобное, сразу начинаю гимнастику с разминанием плечевого пояса, наклонами и т.д. - короче, чтобы взбодрить сосуды и размять позвонки и суставы.

_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли

Monbijou

Бизу, до встречи я доползу. Пошла разминаться

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!

Николь

Monbijou пишет:

Пошла разминаться

Только осторожно! Не давай нагрузки - ведь неизвестно, что это.

_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли

Шизгара

Девы, Монбижу и Бизу, может, вы метеочувствительны, и что-то в атмосфере?

_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.

Monbijou

Мне медсестра так и сказала, мол сейчас у всех, погода...

_______________________
Есть только один-единственный способ хоть немного задержать время: надо смотреть на все вокруг, а самому ничего не делать!