• Просьба соблюдать тематическую направленность.
• Ведущий раздела имеет право на своё усмотрение отделять обсуждения в новые темы с последующим переносом в соответствующий раздел.
• Ведущий раздела имеет право на своё усмотрение отделять обсуждения в новые темы с последующим переносом в соответствующий раздел.
Как укрепить иммунитет?
-
Как дома
- C 18 дек 2015
- Сообщений: 821
- Спасибо сказано: 1378
- Поблагодарили: 825
Всем советую теперь аппарат "долфин", для промывания носа.
Внутрь утром кипяченую подсоленую воду и промыть нос. Это просто чудо какое-то.
Внутрь утром кипяченую подсоленую воду и промыть нос. Это просто чудо какое-то.
-
Лёгкие шаги
- C 18 фев 2016
- Сообщений: 2654
- Спасибо сказано: 3777
- Поблагодарили: 3823
Я тоже бы посоветовала промывать нос и полоскать горло морской водой каждый раз, как домой возвращаешься,а оксолинку можно обычным детским кремом заменить, когда из дома выходишь. И гулять побольше.
_______________________
" Не рисуйте то, что видите. Рисуйте свет, который оживляет предметы." Thomas. W. Schaller
" Не рисуйте то, что видите. Рисуйте свет, который оживляет предметы." Thomas. W. Schaller
-
Имею мнение
- C 26 май 2013
- Сообщений: 107
- Спасибо сказано: 280
- Поблагодарили: 173
Сироп Бузины отлично работает (Elderberry), имбирный чай с лимоном, максимально растительный рацион питания .
-
Птичка певчая
- C 27 сен 2009
- Сообщений: 11083
- Спасибо сказано: 3681
- Поблагодарили: 10985
Мой иммунитет ослаб от постоянного приема антибиотиков и отсутствия морского воздуха. Поднять иммунитет невозможно никакими таблетками и травками, про витамины тоже спорно. Потому что по схеме витамин С пила и сразу заболела. И нифига он мне не помог вылечиться поскорее. Два месяца сижу и кашляю. Задолбала всех врачей. Они говорят, что это не лечится, иммунитет должен сам справиться. Ну это немецкие врачи. Так и сдохнуть можно. Купила соль мертвого моря и полощу нос и горло, вечером ингаляцию солевую в нос и дышу минут 10 примерно носом и выдыхаю через рот. Жизнь стала налаживаться потихонечку. Травами все время спасалась, а в этот раз ни шалфей ни травяной сбор совсем не помогли. Иммунитет спасать надо! А как? Закаливание мне противопоказано. Физкультура и спорт тоже на иммунитет не действуют. Что б такое съесть?
Раньше Аюрведой увлекалась. Там много полезного есть. Специи всякие и питание, соответствующее своему типу. Может с этой стороны попробовать?
Последний раз редактировалось Joggi 10 дек 2018, 18:57, всего редактировалось 1 раз.
Раньше Аюрведой увлекалась. Там много полезного есть. Специи всякие и питание, соответствующее своему типу. Может с этой стороны попробовать?
Последний раз редактировалось Joggi 10 дек 2018, 18:57, всего редактировалось 1 раз.
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
-
Мы тут живём!
- C 22 июл 2017
- Сообщений: 1152
- Спасибо сказано: 779
- Поблагодарили: 558
-
Мы тут живём!
- C 18 янв 2016
- Сообщений: 1352
- Спасибо сказано: 1935
- Поблагодарили: 1347
Joggi
А можно картинку этой соли мертвого моря, пожалуйста.
Мне в детстве врач настоятельно рекомендовала каждый год на море. Я ездила каждый год, дышала, плавала. Но что-то как продолжала болеть так и болела.
Реально много было всего перепробовано. И закалялась, и бассейн, и всякое мумиё-алое-мед, а как была "чахлык-здохлык" так и остаюсь. Мне кажется кто-то чихнул и все я уже свалилась с простудой. Ну должен же организм бороться, как-то противостоять микробам, вирусам. Мой что-то совсем не борется
А можно картинку этой соли мертвого моря, пожалуйста.
Мне в детстве врач настоятельно рекомендовала каждый год на море. Я ездила каждый год, дышала, плавала. Но что-то как продолжала болеть так и болела.
Реально много было всего перепробовано. И закалялась, и бассейн, и всякое мумиё-алое-мед, а как была "чахлык-здохлык" так и остаюсь. Мне кажется кто-то чихнул и все я уже свалилась с простудой. Ну должен же организм бороться, как-то противостоять микробам, вирусам. Мой что-то совсем не борется
-
Мы тут живём!
- C 31 май 2015
- Сообщений: 13773
- Спасибо сказано: 16758
- Поблагодарили: 17897
Белоснежка
Ортомол иммун пропей курсом, есть в аптеках.
Ортомол иммун пропей курсом, есть в аптеках.
_______________________
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни.
-
Мы тут живём!
- C 19 авг 2013
- Сообщений: 5358
- Спасибо сказано: 11713
- Поблагодарили: 13909
Joggi ну дела, а кашель то прошел? Я тоже по кругу на антибиотиках, не дело
Отправлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Мой что то тоже не торопится сопротивляться, хотя я его аж 4 раза вывозила на моря, с июня по сентябрь
Отправлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Не боись, здесь теперь тоже, попросила врача анализы сдать, ну не проходит кашель, она гррит, нас ругают за это, только по минимуму Скоро наверное увольнять будут, если лечить возьмутся.
Отправлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Белоснежка пишет:
Источник цитаты Мой организм что-то совсем не борется
Мой что то тоже не торопится сопротивляться, хотя я его аж 4 раза вывозила на моря, с июня по сентябрь
Отправлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Joggi пишет:
Источник цитаты Ну это немецкие врачи. Так и сдохнуть можно.
Не боись, здесь теперь тоже, попросила врача анализы сдать, ну не проходит кашель, она гррит, нас ругают за это, только по минимуму Скоро наверное увольнять будут, если лечить возьмутся.
_______________________
По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Кен Кизи "Пролетая над гнездом кукушки"
По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Кен Кизи "Пролетая над гнездом кукушки"
-
Птичка певчая
- C 27 сен 2009
- Сообщений: 11083
- Спасибо сказано: 3681
- Поблагодарили: 10985
Солью лечимся, как в войну. И разжижающие слизь таблетки от кашля есть, типа бромгексина. Мокрота тогда не тягучая и быстро выводится. Иммунитет таблетками и витаминами не укрепляется, не тратьте деньги.
Мне иранский зубной врач сказал солью лечиться и кефиром и еще сосательные таблетки есть с такой бактерией хорошей. И ввел мне в десна антибиотик.
Мне иранский зубной врач сказал солью лечиться и кефиром и еще сосательные таблетки есть с такой бактерией хорошей. И ввел мне в десна антибиотик.
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
-
вечный бан
- C 1 окт 2013
- Сообщений: 2681
- Поблагодарили: 3
Joggi пишет:
Источник цитаты Солью лечимся, как в войну
Это вы по- крутому. Я вон увлажнитель воздуха купила. Получается, водой лечусь
Включила увлажнитель, батареи прикрутила, под одеяло тёплое залезла - и красота. Все сопли как рукой сняло
-
Птичка певчая
- C 27 сен 2009
- Сообщений: 11083
- Спасибо сказано: 3681
- Поблагодарили: 10985
Альпака пишет:
Источник цитаты Это вы по- крутому. Я вон увлажнитель воздуха купила. Получается, водой лечусь Включила увлажнитель, батареи прикрутила, под одеяло тёплое залезла - и красота. Все сопли как рукой сняло
Гы. Я раньше тебя купила!
Мне ЛОР начал сразу про увлажнение, питье, про все модное в германиях. Все талдычат одно и тоже. Внука повела к врачу с горлом. Опять - увлажняйте воздух! Ну влажный у нас воздух! У меня еще в каждой комнате двух местах (на подоконнике и на столе в центре комнаты) стоят штучки, которые влажность замеряют. А я потом среднее статистическое вывожу. А у внуков вообще компьютер все расчиывает и температуру и влажность воздуха и подает все как положено.
Вот прививки укрепляют иммунитет. В этом году они тут внезапно закончились. И как непривитым от гриппа зиму пережить? Отвечает врач "Принимайте витамин С!" Занавес. Вот и пил бы сам витамин С вместо прививок.
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
-
Мы тут живём!
- C 18 сен 2014
- Сообщений: 3170
- Спасибо сказано: 2243
- Поблагодарили: 5958
Joggi
Молотые когти динозавра тоже хорошо
помогают.
Цитата:
Мне иранский зубной врач сказал солью лечиться и кефиром и еще сосательные таблетки есть с такой бактерией хорошей.
Молотые когти динозавра тоже хорошо
помогают.
_______________________
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
И, умиляясь на биенье век
И на ревнивые твои ресницы,
Скажу тебе, что я - не человек,
А только сон, который только снится..
-
Вливаюсь
- C 6 окт 2015
- Сообщений: 286
- Спасибо сказано: 697
- Поблагодарили: 628
Joggi
Кто то про кефир написал. Кишечник является важным органом иммунитета. Надо в него флору заселить нормальную, а антибиотики уб*и*вают там нормальную флору. Наш, русский кефирный грибок и делать самой кефирчик. И еще : закаляться надо постоянно, не агрессивно (с ледяной водой на морозе), это для опытных, а хотя бы ходить дома босиком. И еще физическая нагрузка как раз влияет на все функции организма,в том числе и на иммунитет. Ходить по улице много, можно с палками, очень полезно.Если есть возможность, рядом с морем или в лесу. И жизнь наладится. Часто антибиотики это
Кто то про кефир написал. Кишечник является важным органом иммунитета. Надо в него флору заселить нормальную, а антибиотики уб*и*вают там нормальную флору. Наш, русский кефирный грибок и делать самой кефирчик. И еще : закаляться надо постоянно, не агрессивно (с ледяной водой на морозе), это для опытных, а хотя бы ходить дома босиком. И еще физическая нагрузка как раз влияет на все функции организма,в том числе и на иммунитет. Ходить по улице много, можно с палками, очень полезно.Если есть возможность, рядом с морем или в лесу. И жизнь наладится. Часто антибиотики это
_______________________
Лучшее всегда с нами.
Лучшее всегда с нами.
-
вечный бан
- C 1 окт 2013
- Сообщений: 2681
- Поблагодарили: 3
Joggi пишет:
Источник цитаты Мне ЛОР начал сразу про увлажнение, питье, про все модное в германиях.
Кстати, однажды принесла ребёнка к педиатру с простудой и он столько лекарств повыписывал. Как будто мы и не в Германии вовсе. Я аж растерялась. Но по итогу, самыми эффективными средствами оказались таки влажный воздух и обильное питьё. Так что я за простые методы.
Joggi, а сколько твои гигрометры показывают? У меня без увлажнителя редко когда бывает больше 45%. Это очень мало. Надо больше 60, чтобы не кашлять и соплей не было.
-
В море Любви
- C 16 авг 2013
- Сообщений: 7873
- Спасибо сказано: 12269
- Поблагодарили: 6787
Регулярные физические нагрузки точно повышают иммунитет, но это в долгосрочной перспективе.. Организм просто становится сильнее постепенно. Особенно на свежем воздухе. У меня лично правда с регулярностью проблема..Но даже если просто хожу много, уже лучше, мне кажется
Еще нравится стандартная смесь - мед, орехи, лимон, изюм, курага, тоже укрепляет.
Но есть еще, как я его называю, "местный иммунитет", нос и горло от холодного воздуха быстро простужаются, вот с этим не знаю что делать..
От застарелого остаточного кашля мама всегда советует:ингаляции с травами, дышать над горячей картошкой, пить сборы травяные от кашля.
Еще нравится стандартная смесь - мед, орехи, лимон, изюм, курага, тоже укрепляет.
Но есть еще, как я его называю, "местный иммунитет", нос и горло от холодного воздуха быстро простужаются, вот с этим не знаю что делать..
От застарелого остаточного кашля мама всегда советует:ингаляции с травами, дышать над горячей картошкой, пить сборы травяные от кашля.
-
Мы тут живём!
- C 1 май 2013
- Сообщений: 1754
- Спасибо сказано: 1657
- Поблагодарили: 1108
Joggi пишет:
Источник цитаты Мне иранский зубной врач сказал солью лечиться и кефиром
Мне один ЛОР похожей национальности, когда ухо не проходило после двух антибиотиков, сказал ватки с оливковым маслом в ухо вставлять.
Потом оказалось (в Украине уже), что это и не ухо вовсе,а нерв в шее защемлен.
-
Мы тут живём!
- C 16 фев 2011
- Сообщений: 11688
- Спасибо сказано: 3390
- Поблагодарили: 5843
Белоснежка Спорт. Как стала заниматься спортом - никаких болячек. Если раз или 2 в год заболею, то долечиваюсь на спорте. На тренировке вспотеешь - потом все откашливается легче!
-
Мы тут живём!
- C 16 сен 2010
- Сообщений: 1657
- Спасибо сказано: 2399
- Поблагодарили: 2832
Ходить пешком 20 км в день посоветовал врач, я пока не готова, но чувствую пора начинать. Посоветовал начинать с 5 км и дальше довести постепенно до 20.. но это же 4 часа в пути ежедневно...
_______________________
Дай нам Боже не скучать о тех, кто нас не любит (c)
Дай нам Боже не скучать о тех, кто нас не любит (c)
-
вечный бан
- C 15 дек 2012
- Сообщений: 14296
- Поблагодарили: 4
madlenka пишет:
Источник цитаты но это же 4 часа в пути ежедневно...
Больше. Первый км ты ещё пройдёшь на скорости 5 км/ч, а потом?)
Здесь тоже советуют ходить побольше. Но, как я понимаю, это связано с недостатком витамина Д, даже через тучи хоть какой-то ультрафиолет пробивается, поэтому, лучше находиться на воздухе.
Сама хожу примерно 5 км в день.
-
Мы тут живём!
- C 16 сен 2010
- Сообщений: 1657
- Спасибо сказано: 2399
- Поблагодарили: 2832
Пеппита, мне доктор сказал, что это только по началу будет сложно, когда я дойду до 20 км в день часть пути буду пробегать, вот такой оптимист
_______________________
Дай нам Боже не скучать о тех, кто нас не любит (c)
Дай нам Боже не скучать о тех, кто нас не любит (c)
-
вечный бан
- C 15 дек 2012
- Сообщений: 14296
- Поблагодарили: 4
madlenka пишет:
Источник цитаты когда я дойду до 20 км в день часть пути буду пробегать, вот такой оптимист
а потом поставишь искусственные суставы (ттт) и будешь проползать)
Ой, не могу) меня эти европейские доктора когда-нибудь доконают)
Кстати, в Швеции иммунология считается чуть ли не лженаукой)
-
Осваиваюсь
- C 18 июл 2016
- Сообщений: 66
- Спасибо сказано: 513
- Поблагодарили: 241
Мне когда говорили что «иммунитет снижен», я сразу спрашивала «иммунодефицит у меня? Первичный, вторичный (вич, лучевая болезнь, наркотики и тд)?». А мне в ответ «витаминчиков попей»..
Нужно избавиться от хронических заболеваний и инфекций, чтобы не истощали иммунную систему, вот мое мнение. А остальное уже ЗОЖ, что не равно «укреплению иммунитета»
Нужно избавиться от хронических заболеваний и инфекций, чтобы не истощали иммунную систему, вот мое мнение. А остальное уже ЗОЖ, что не равно «укреплению иммунитета»
-
Мы тут живём!
- C 18 янв 2016
- Сообщений: 1352
- Спасибо сказано: 1935
- Поблагодарили: 1347
Альпака
Joggi
У меня тоже метеостанция в каждой комнате. Если 60% и больше влажность, прибор мигает красным светом, муж открывает все окна, проветривает, пока до 38-40% упадёт обычно ждёт, потом включает батарею после проветривания.
А как у вас какая влажность в помещении?
Joggi
У меня тоже метеостанция в каждой комнате. Если 60% и больше влажность, прибор мигает красным светом, муж открывает все окна, проветривает, пока до 38-40% упадёт обычно ждёт, потом включает батарею после проветривания.
А как у вас какая влажность в помещении?
-
Птичка певчая
- C 27 сен 2009
- Сообщений: 11083
- Спасибо сказано: 3681
- Поблагодарили: 10985
Альпака пишет:
Источник цитаты Joggi, а сколько твои гигрометры показывают? У меня без увлажнител
Сегоденя утром в комнате 70%, а на подоконнике 56%. У нас дом каменный старый, всегда сыро. Сухо только с горящим камином, тогда увлажняю, летом тоже в засуху и в доме сухо. Из-за болезни мужа нам надо поддерживать постоянную влажность, поэтому стараемся.
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
-
Как дома
- C 1 авг 2010
- Сообщений: 565
- Спасибо сказано: 3952
- Поблагодарили: 445
Белоснежка пишет:
Источник цитаты А как у вас какая влажность в помещении?
А для чего муж старается влажность уменьшать? Я согласна с Альпакой, что ее рекомендуют повышать для избавления от простуды.
Альпака пишет:
Источник цитаты У меня без увлажнителя редко когда бывает больше 45%. Это очень мало. Надо больше 60, чтобы не кашлять и соплей не было.
А еще сейчас слушаю вебинары клиники Калинченко, там интересные вещи рассказывают с точки зрения современной науки. У них всюду красной строкой идет: витамин D - главный гормон, который отвечает за иммунитет (и за репродуктивное здоровье, и не только). И в основном его недостаточно, особенно в наших широтах. Сейчас стала его принимать, кожа на локтях становится более гладкой - это из заметных эффектов.
_______________________
Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна.
Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна.