https://faqpc.ru/kak-otklyuchit-obnovle ... dows-10/#3 (я вообще всё, что можно запретила в "Параметрах" компьютера и браузера (особенно типа сбора и отсылки информации и геолокацию)
Сколько у тебя дисков на компьютере и на какой ты скачиваешь программы, фото, фильмы и тд? Какое соотношение занятого/свободного на диске С?
Когда делала дефрагментацию последний раз?