Здоровый образ жизни, здоровое питание, правильные продукты

Толстеем вместе (по-настоящему!)

Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 2570
Спасибо сказано: 1061
Поблагодарили: 622

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 21:42

Девочки,а вот если вы толстеете,живот первым растёт?Или это токо у меня так? :confused: У меня скоро в сидячем положении на коленях он будет лежать :prank:
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…
Пожалуйста, воздерживайтесь от упоминания всего, что:

-- связано с политикой, упоминает политику, намекает на политику,
-- может вызвать обсуждение политики или ассоциации с политикой.

За неявный намёк на политику - бан.
Тому, кто ответил на такой намёк - бан.
Тому, кто среагировал на такой ответ - бан.
Франсуаза
Мы тут живём!

C 14 ноя 2009
Сообщений: 1588
Спасибо сказано: 763
Поблагодарили: 659

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 21:52

Заришка , я никогда не толстела.
Но если вдруг начинала поправляться (так, мелочишко, на 1- 1,5 кг) у меня сразу росла талия :cray: И сколько бы я пресс не качала, ничего не помогает.
А она моя гордость...
(Нет чтобы в грудях или ягодицах :g-sigh: )
Аватара пользователя
Любашка
Имею мнение
Аватара пользователя

C 6 июн 2010
Сообщений: 107
Спасибо сказано: 79
Поблагодарили: 53

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 21:53

У меня гр*удь первая на очереди, потом живот :mda:
Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 2570
Спасибо сказано: 1061
Поблагодарили: 622

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 21:59

Франсуаза пишет:
А она моя гордость...
(Нет чтобы в грудях или ягодицах )

Вот и я о том же-зачем толстеть тады :unknown:
Любашка пишет:
У меня гр*удь первая на очереди, потом живот

Отдай свою гр*удь :g-crazy:
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…
Аватара пользователя
Любашка
Имею мнение
Аватара пользователя

C 6 июн 2010
Сообщений: 107
Спасибо сказано: 79
Поблагодарили: 53

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 22:02

Ну 2 размера отдам :lol: бери.
Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 2570
Спасибо сказано: 1061
Поблагодарили: 622

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 22:20

Любашка пишет:
Ну 2 размера отдам бери.

Беру :ah:
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 11 фев 2011, 22:27

Я если и начинаю толстеть, то в области таза, что мне очень нравится. :gy: Живота не было никогда. Вот если бы калории шли еще и в гр*удь.... :ah:
Аватара пользователя
Любашка
Имею мнение
Аватара пользователя

C 6 июн 2010
Сообщений: 107
Спасибо сказано: 79
Поблагодарили: 53

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 07:58

Так вот я и боюсь сильно худеть, потому что гр*удь моя "сдуется" :haha: А талия у меня никогда не толстеет, только гр*удь, потом руки.
Аватара пользователя
Kristina
Осваиваюсь
Аватара пользователя

C 29 ноя 2010
Сообщений: 55

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 14:41

Set пишет:
Единственная радость: никогда в жизни себя в еде не ограничивала и даже не представляю, что такое считать калории и отказываться от куска торта. А уж поесть я люблю!


  Сорри, оффтоп  
поделись червяком... а то мне ходить тяжело :g-blum:


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 15:34

  Сорри, оффтоп  
Kristina101 пишет:
поделись червяком

Меняю только на 2-й размер бюста. :wink:


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!
Аватара пользователя
Kristina
Осваиваюсь
Аватара пользователя

C 29 ноя 2010
Сообщений: 55

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 22:37

Set
второй мне самой нра :aga:
а щас третий поэтому лехко отдаю один! Гони йо!
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 22:47

Kristina101
  Сорри, оффтоп  
Ладна, пиши адрес, куда высылать. Если не боишься стать удочкой. :wink:


Оффтоп - сообщение не по теме. Переносится в оффтоп или удаляется:
• Сообщение, которое может вызвать обсуждение не по данной теме.
• Вопрос, который уводит обсуждение от данной темы и/или ситуации автора.
• Ответ на вопрос не по данной теме.
• Три или более сообщений в тегах "оффтоп" подряд.
• Если хотите задать вопрос или обсудить пограничную проблему, откройте новую тему - всем интересно будет!
Аватара пользователя
Xseniaxx
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 15 авг 2010
Сообщений: 1897
Спасибо сказано: 1447
Поблагодарили: 1001

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 22:47

Франсуаза
Вы можете попробовать " Льняное масло" в капсулах - в натуральном виде я его не смогла употреблять + просто регулярное питание без излишеств. Это необременительно и только полезно - только курс длительный.
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 23:03

А вообще лучший рецепт для потолстения - жизнь без стрессов. Как только налаживается спокойная жизнь, сразу откуда только что берется. И в брючки, которые вчера только подвязанные веревкой держались, попа начинает проходить с трудом. И юбка, которая еще недавно крутилась, как потерпевшая, сидит на талии, как влитая.

Не знаю как кто, а я если нервничаю, перестаю есть. И все набранное непосильным трудом улетучивается за 3 дня. :g-sad:
Lanasvet
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 815
Спасибо сказано: 13
Поблагодарили: 175

Сообщение Добавлено: 12 фев 2011, 23:34

1) врачи рекомендуют раз в полгода кушать таблетки от глистов, вместе с Дарсилом (это чтобы большая нагрузка на печень от таблеток не была)
2) вести спокойную размеренную жизнь без стрессов.
3) заниматься спортом - наращивать мышечную массу или иметь сидячую работу и нешевелится.
4) питание по часам. если кушать немного, но каждый жень в одно и то же время - эффект на лицо. (Работая в детских лагерях - работа нервная, мало высыпательная, питание как для ребенка - маленькие порции, но по часам - итог и взрослые и дети набирают вес.)

Я для этих целей кушала гербалайфовский коктейль вместе с приемом пищи, в общем вышла на 60 кГ с ростом 170-172
Франсуаза
Мы тут живём!

C 14 ноя 2009
Сообщений: 1588
Спасибо сказано: 763
Поблагодарили: 659

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 01:03

Xseniaxx пишет:
Вы можете попробовать " Льняное масло" в капсулах

Спасибо, посмотрю :Rose:
Но вообще проблема в том, что питательные вещества плохо усваиваются. А усваиваются плохо из-за стрессов.
Set пишет:
А вообще лучший рецепт для потолстения - жизнь без стрессов. Как только налаживается спокойная жизнь, сразу откуда только что берется.

:aga:
Я когда приезжаю в Крым, в санаторий или пансионат...положительные эмоции...регулярное разнообразное питание (а дома все на бегу)...чистый воздух...приятные приключения...сразу иду на поправку...
Только дома жить без стрессов не получается :g-sigh:
Кста, гербалайф я в свое время пила - и ничего. Не всем подходит.
Anuyta
Вливаюсь

C 7 июл 2010
Сообщений: 473

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 01:15

Девы! Хожу в эту тему почитать и позавидовать)
А чем плохо то? Зачем толстеть? Едите что хотите. талия всегда тонкая и есть....Проблемы не вижу)
Кстати в моем тренажерном зале уже полгода наблюдаю худенькую, нарастила уже приличные мышцы) Правда веса тягает не детские) Это я к тому. что может это выход, правда проблемы не понимаю)
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 10:18

Anuyta пишет:
правда проблемы не понимаю)

Во-во, и сколько вас таких вокруг. :nea: Почему-то считается, что быть худой - счастье. А мне, знаешь, надоело как минимум раз в неделю слышать: "Что-то ты опять похудела!".

Нет, счастье - быть в нормальном весе. Речь ведь не о том, чтобы потолстеть до размера Монсерат Кабалье, а всего лишь про несколько дополнительных килограммчиков. Чуть-чуть. Вот мне бы 3 и баста!

А еще говорят: мужик не собака, на кости не бросается. Ладно, пойду поем таблетки от глистов. :lol: :lol: :lol:
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14406
Спасибо сказано: 2136
Поблагодарили: 13876

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 12:24

а я вот знаю, что от алкоголя вес набирают)
_______________________
Всем лучей добра!
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 11059
Спасибо сказано: 3676
Поблагодарили: 10979

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 12:41

Stam пишет:
а я вот знаю, что от алкоголя вес набирают)

Орехи надо кушать со взбитыми сливками. :good: Алкоголь хорош в умеренных количествах. Красное вино со стейком например. Или живое пиво с дрожжами. Только дрожжи пивные всегда на дне бутылки. Надо взбалтывать хорошо. На себе проверено. Живот растет как на дрожжах. Ну первые 10 кг как-то пришли незаметно. Потом и гр*уди на один размер подросли. Это же не проблема - нижнюю часть задрапировать как-нибудь. Зато верхнюю часть можно приподнять. Есть что приподнять. :prank: Креветки хорошо и красная рыба. Ежели съесть один килограм креветок, то он уйдет в вес. Тоже проверено летом в Испании. :lol:
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14406
Спасибо сказано: 2136
Поблагодарили: 13876

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 12:58

не,я конечно, никого к пьянству не призываю, но алкоголь калориен достаточно, вот пиво в этом смысле хорошо, выжрал литр пива - 1000 калорий. Учитывая, что надо где-то 2000 в день для женщины, легко сделал половинную норму)
Вспоминая моменты, когда я набирала вес, главное - регулярность :prank: . Я однажды снимала квартиру,а рядом жила соседка, которая занималась страшным делом - пекла торты на продажу. ну вы понимаете, да? Вечером я тащилась к ней с деньгами и тарелочкой за кусочком невероятно вкусного наполеона. Через месяц у меня перестали сходиться на гр*уди все пиджаки. Арабская кухня в этом смысле тоже очень хороша. Месяц обедов в ливанском кафе - все, ты уже близко к идеалу) Причем это происходило не только со мной. А в Турции как хорошо, придешь купить 100 грамм низкокалорийного печенья, тебя угостят пирожком с сыром и с собой еще бесплатно пару эклерчиков дадут, как перспективному клиенту) А ваша диетическая еда санаторная - нее, это не то
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 13:26

Ну я в отпуске в Греции в отеле "все включено" тоже дошла до идеала. Но это ж отпуск. А в суровые будни? Каждый день пиво с креветками? Боюсь, организм скажет "бе".
Аватара пользователя
Stam
Южный ветер
Аватара пользователя

C 6 мар 2010
Сообщений: 14406
Спасибо сказано: 2136
Поблагодарили: 13876

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 15:00

Set
ну что ты, есть еще пицца,пирожные, всякие пиде и лахмаджуны, а вместо креветок, конечно, лучше взять свинятину.Потому что в креветках где-то 80 калорий на 100 грамм, а в свинине 380. Орешки помогают.Пельмени и их вариации тоже хорошо, со сметаной. Блинчики с вареньем. Вот месяц так поешь, и все будет чудно.
_______________________
Всем лучей добра!
Аватара пользователя
Set
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 544
Спасибо сказано: 226
Поблагодарили: 311

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 16:00

Stam
Ага, твои бы слова да Богу в уши. Ты думаешь я всю жизнь только диетические котлетки на пару ем? :gy:
Аватара пользователя
Delfinka
Осваиваюсь
Аватара пользователя

C 14 авг 2010
Сообщений: 68

Сообщение Добавлено: 13 фев 2011, 16:18

Set, у меня та же проблема! Ем нормально (не мало и с аппетитом все о.к.), ни в чем себя не ограничиваю - и сладости, и орешки, подсчетом каллорий никогда не заморачивалась, а поправиться так и не удается :unknown: Хоть ем много, хоть мало, - вес держится практически одинаковый. :cray:
Мне бы тоже килограмчика 3 добавить. Думаю, от этого только бы выиграла - и внешне, да и одежду проще подбирать. (тоже иногда слышу от продавцов, что нет у них подростковых размеров :blush: ).
Так что, может быть, у кого -то есть супер рецепт для набора веса?