Куда деть живот?

Anhel

Олёна
Это китайский чай на травяной основе. Кстати, я не скажу что после него прям через каждые пять минут бегаешь. Нет. Нормально. Там курсом надо пить, но кишечник очищает хорошо. Мне нравится. В аптеках продается, последний раз брала 140 рублей стоил.

Пожалуйста, воздерживайтесь от упоминания всего, что:

-- связано с политикой, упоминает политику, намекает на политику,
-- может вызвать обсуждение политики или ассоциации с политикой.

За неявный намёк на политику - бан.
Тому, кто ответил на такой намёк - бан.
Тому, кто среагировал на такой ответ - бан.

Oriole

Elf
К клизмам происходит такое же привыкание, причем очень быстро.Кишечник отвыкает от самостоятельного функционирования.
Надо наладить питание.Пища с консервантами-самый страшный враг живота.Исключить сильносоленые продукты(задерживают жидкость).
И еще, детокс диета форева.

Anhel

Петербурженка
Так кто ж тебя заставляет. Не хочешь не пей. Если в комплексе с упражнениями, да и с диеткой, хорошо действует. У меня и маман и сестра его периодически употребляют, особенно после пиршеств и праздников. Чтобы разгрузится.

OlgaGr

Мне с животиком помогает бодифлекс, за неделю всё подтягивается. И есть намного меньше хочется.

Anhel

OlgaGr пишет:

бодифлекс,

Шо це за зверь?

OlgaGr

Бодифлекс - это такая дыхательная гимнастика.
например здесь можно посмотреть http://vkontakte.ru/video-10711971_115955795
а здесь почитать http://www.koob.ru/childers/

Spring

Anhel

Сорри, оффтоп

Добавлено через 6 минут 51 секунду

У меня живот самая большая проблемма в моем теле. Но тут главное победить свою лень. Вот бы еще способ как ее победить. В таблетки и чаи никакие не верю, это временный эффект. Думаю для меня есть только один выход - ежедневные занятия спортом, здоровая еда и никакого пива.

Bonita

Цитата:

вся талия была синяя в кровоподтеках!

на голое тело этот обруч лучше не крутить,нужно одеть тоненькую хэбэшную маечку или топик,тогда синяков не будет.

Петербурженка

Bonita пишет:

на голое тело этот обруч лучше не крутить,нужно одеть тоненькую хэбэшную маечку или топик,тогда синяков не будет.

Будут-будут. Там такие были пупырки, я бы сказала пупырищи, типа с массажным эффектом!

_______________________
Бойся своих желаний.

Cipollina

Петербурженка пишет:

Будут-будут.

Ага, через одежду хлещет, до синяков :g-sigh:

А на голое тело вообще по-моему нереально. Больно :g-sad:

Петербурженка

Вот он:

_______________________
Бойся своих желаний.

Bonita

Петербурженка я с Питера этот обруч притащила

Помогает очень хорошо,я с перерывами его кручу.Больно первые 3-4 дня,потом привыкаешь.В первый раз я его на голое тело крутила,тоже была вся в синяках,след. разы уже в тоненькой футболочке,нет никаких синяков.

Петербурженка

Bonita
Я б тоже покрутила! И плевать мне на синяки... да вот боюсь что со спиной моей не надо это делать :haos:

_______________________
Бойся своих желаний.

Bonita

Петербурженка
не бойся,попробуй.Я его за 1000 с чем-то руб. покупала,не такой уж он дорогой.У меня тоже спина проблемная,даже очень!Долго стоять,сидеть не могу,мне нужно удобное положение для спины,но обруч кручу спокойно,абсолютно не мешает.

Заришка

А у меня обычный обруч ,мэйд ин Советский Союз,алюминевый :hulahoop:

так мне от него вообще ничего не было,даже не напрягался живот :prank:

Знаете,самое обидное,родила 6 лет назад,живота не было уже через 3 месяца после родов,а щас вылез этот фартук .....стоя не видно,а сажусь так он располагается потихоньку на коленях .......начала усиленно качать пресс :unknown:

и кремами мажу....

_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…

Лесса

Купила обруч этот :blush:

За 300 всего в маркете нарыла, вроде не разваливается))) И? Скоко его крутить надо чтоб эффект какой-никакой был? Bonita, подскажииииии.....
Пока сделала два подхода по 5 минут, проверяю на предмет синяков :prank:

Петербурженка

Лесса пишет:

Скоко его крутить надо чтоб эффект какой-никакой был?

Ты крути... крути.... :ho-ho:

_______________________
Бойся своих желаний.

Spring

Все сегодня достаю обручь и начинаю крутить, а вось талию увижу :g-crazy:

Лесса

Петербурженка, спасибо тебе добрый человек.... (сама в шоке) :haha:

Bonita

Лессахорошо бы минимум 15-20 минут 2 раза в день.Но для начала,дней 5 наверно одного раза в день достаточно.Только не ешь до и после 2 часа.

Лесса

Bonita, спасибо! А есть как раз таки оооочень хочется после.... :blush:

Добавлено через 45 минут 48 секунд

Накрутилась... ох какое тепло, особенно по спине на предпопии, где самые трудноубираемые места, красотища! Так им, так!!! :haha:

Mmariha

Девочки! Наступает вечер и я прихожу в ужас.. Уже неделю я живу в таком режиме.. Просыпаюсь утром, иду в спортзал.. Пашу там больше 2 часов.. Весь день держусь, правильно питаюсь, пью много воды.. Но вечером... Все начинается невинно.. Со стаканчика кефира.. Плавно выпиваю литр.. Потом придавливаю тарелочкой фруктов.. После порцией второго.. второй порцией второго.. А напоследок парой бутербродиков с колбаской и горчичкой со стаканчиком молока...
А вчера , когда ела бутерброт, проходил мимо ребенок, и взял один с моей тарелки.. Так я чуть не вырвала его у него из рук... Потом ложусь спать, тихо себя ненавижу.. Утром все по новой... Спортзал, и т.д..
погибаю я.... :aga:

Anuyta

Mmariha пишет:

Потом ложусь спать, тихо себя ненавижу.. Утром все по новой... Спортзал, и т.д..

Как все знакомо! Есть способ) Купить новые джинсы, чтоб на размер меньше и - на холодильник их повесить, чтоб они преградой были к открыванию дверцы) Я тоже иногда как зомби, потом себя корю..

Николь

Подсказка Модератора

Mmariha, оффтоп!

_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли

Mmariha

Мишель
А где можно на приобретенный живот пожаловаться???