Как похудеть, диеты, обсуждение диет, личный опыт похудения.
Похудеть • Диеты • Системы питания для похудения

Как похудеть, мнения, личный опыт.
Диеты, отзывы о диетах, обсуждение диет, способов похудения. Системы здорового питания.

ВНИМАНИЕ!! Спорт, фитнес, любая физическая активность - в подрубрике ФИТНЕС. Здесь всё жестоко удаляется.

Жиросжигающий суп: -8 кг за неделю

Невеста
Мы тут живём!

C 2 фев 2010
Сообщений: 1572
Откуда: Одесса-США
Поблагодарили: 58

Сообщение Добавлено: 23 янв 2012, 20:56

Докладываю: Результат - 0. И ко всему еще и дискомфорт от супа. Извините за интимные подробности живот пучит, особенно после принятия супа вздутый и выход газов ... Это у меня такая реакция на капусту в больших количествах. :mda:
Но продолжаю эксперимент т.к. супа еще четверть кастрюли. Буду доедать. Еще подключила имбирный чай .
Аватара пользователя
Уралочка
Как дома
Аватара пользователя

C 28 апр 2010
Сообщений: 591
Откуда: с Урала
Спасибо сказано: 978
Поблагодарили: 207

Сообщение Добавлено: 24 янв 2012, 05:35

Мой результат получился 3,2 за неделю. Довольна как слон :)
Но сорвалась на один блин на 6 день и масло у меня получилось больше, т.е. овощи у меня были форме винегрета)
После хорошего результата думаю еще раз надо будет пройти это.. вобщем понесли ботинки митю :ho-ho:
_______________________
Жить нужно так чтобы депрессия была у других!!
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 738

Сообщение Добавлено: 24 янв 2012, 07:12

Невеста пишет:
Докладываю: Результат - 0.

Так похудетельный процесс зависит же еще от количества первоначальных кг. Вам там, деушка, простите, куда худеть-то?... Организм сам регулирует.
Вот - я понимаю - на моих "залежах"!... есть простор для капустного творчества!
Кстати, с капустой - та же беда у меня... Через час после поедания супа, как "Али-Гуссейн, человек-бассейн"...
Невеста
Мы тут живём!

C 2 фев 2010
Сообщений: 1572
Откуда: Одесса-США
Поблагодарили: 58

Сообщение Добавлено: 24 янв 2012, 23:36

Carduus пишет:
Так похудетельный процесс зависит же еще от количества первоначальных кг.

Так я тут прибавила + 6 кг. Вот и хочу устранить.Причем добавила только где живот.Он мне на психику давит.Как то не сэкси смотрюсь.
Я хотела уточнить насчет сельдерея. У нас продаются стебли, а что вы варите? Может у меня такой результат т.к. я не листья употребляю. :unknown:
Carduus пишет:
Кстати, с капустой - та же беда у меня

Систра.... А то я думала, что одна этим страдаю и только у меня такие последствия.
Аватара пользователя
Алина
Осваиваюсь
Аватара пользователя

C 2 фев 2010
Сообщений: 62
Спасибо сказано: 29

Сообщение Добавлено: 25 янв 2012, 16:03

Уточните, плииииз, какую часть сельдерея употреблять? Стебли, листья, корень?
Аватара пользователя
Кофеюша
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 13 июл 2010
Сообщений: 5303
Откуда: Европейская Провинция
Спасибо сказано: 3547
Поблагодарили: 6352

Сообщение Добавлено: 25 янв 2012, 16:18

Алина пишет:
Стебли

я так думаю или листья. Так как в рецепте фигурирует слово "пучок" - значит уже НЕ корень.


А я вот думаю если красный перец вместо зелёного ? Кто-нибудь имеет какие-нибудь таблицы по данным этих разноцветных перцев ?
Я иду на второй заход с этим супом.
Невеста
Мы тут живём!

C 2 фев 2010
Сообщений: 1572
Откуда: Одесса-США
Поблагодарили: 58

Сообщение Добавлено: 25 янв 2012, 20:02

Сaffeine love пишет:
я так думаю или листья

А я в суп употребляю стебли, не знаю есть ли у нас листья....Может поэтому у меня и нет результатов.... :g-sad:
Аватара пользователя
Кофеюша
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 13 июл 2010
Сообщений: 5303
Откуда: Европейская Провинция
Спасибо сказано: 3547
Поблагодарили: 6352

Сообщение Добавлено: 25 янв 2012, 22:43

Невеста пишет:
А я в суп употребляю стебли

у нас тоже только стебли - ну там в серединке может оказаться одна веточка недоразвитых листьев ...
Летом листья ещё на овощном рынке можно найти ....
Я тоже положила стебли . Прошлую кастрюлю съела -правда с петрушкой, без сельдерея- результата не было.
Невеста, а какое у тебя вообще питание ? Я вот лично сижу постоянно на подножном корме -ем много овощей ,фруктов, зелени ... , курица, рыбка - без всякой причины, просто так люблю ну и плодов какао-дерева - шоколада (увы) и все , что содержит огромное количество сахара, шоколада, взбитых сливок и прочих сладостей - это мой бич . Так что суп без мяса и жира не был для моего организма диетическим шоком - может поэтому и результат был почти ноль...
Может нам просто не подходит эта диета ? Может у нас жир другой ?
Невеста
Мы тут живём!

C 2 фев 2010
Сообщений: 1572
Откуда: Одесса-США
Поблагодарили: 58

Сообщение Добавлено: 25 янв 2012, 22:59

Сaffeine love
Я почти так же питаюсь,но могу и в фаст-фуде с мужем перекусить,но прошу мне курицу сделать на гриле в сэндвич со всякой зеленью конечно.Всяки из газ напитки при этом не пью,хожу со своей водой в бутылке.Кофе пью только 1-2 раза в день,чай,но сахара мало ложу. Могу сладкие тосты скушать. Едой не злоупотребляю.
Аватара пользователя
Carduus
вечный бан
Аватара пользователя

C 18 июл 2011
Сообщений: 738

Сообщение Добавлено: 27 янв 2012, 10:24

Одна из проблем - замедленный термогенез. Обмен веществ. Может быть как семейная предрасположенность, так и "благоприобретенная".
У меня сын "ведрами" ест... И все - как в унитаз. А я гвоздь железный съем - но у меня в калории и жир пойдет.
Вчера опять на похудетельный суп села. Но с добавлением говяжьего фарша, грудки или рыбки. Зверею без мясы...
Ну, и, 8 кг за неделю - заманчиво, но не полезно. Особенно, когда тебе уже 105 стукнуло, и кожа регенерирует не так, как в молодости.
Настрогала вчера в этот суп все, что в холодильнике завалялось в овощной коробке. Кроме картошки.
Аватара пользователя
Николь
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 26 сен 2009
Сообщений: 13145
Откуда: РФ
Спасибо сказано: 7911
Поблагодарили: 11518

Сообщение Добавлено: 11 апр 2014, 09:40

Как похудеть на жиросжигающем супе

Жиросжигающий супчик - весенний хит любого женского форума. С наступлением тепла девушки желают срочно похудеть и выбирают это диетное чудо, на котором быстро и легко уходят лишние килограммы - по 8 кг в неделю!
Аватара пользователя
Marla Singer
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 мар 2014
Сообщений: 2374
Откуда: США
Спасибо сказано: 2453
Поблагодарили: 5687

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 18:13

Я решила испытать.. Удивлена от комментариев, что суп выглядит ужасно и невкусно) сейчас смолотила тарелку за обе щеки в восторге)
По вкусу действительно как минестроне, для полного счастья мне там сыра не хватает))
Не знаю сжигает он там чего или нет.. :gy: Посмотрим)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Cenerentola
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 28 май 2011
Сообщений: 4202
Откуда: Москва
Спасибо сказано: 2295
Поблагодарили: 7426

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 18:36

Marla Singer
Выглядит аппетитно, только тебе судя по фото сжигать нечего))
_______________________
Пастаянноооо пьем чинцзааано, пастаяннооо сыто-пьяяяяно.
Держим банкаа миллионо и плеванто на закооно
Аватара пользователя
Marla Singer
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 мар 2014
Сообщений: 2374
Откуда: США
Спасибо сказано: 2453
Поблагодарили: 5687

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 18:43

Ситуация изменилась))

Мне очень понравился.. Чую кастрюли на день хватит) даже если не сжигает ничего, овощной суп никогда не помешает))
Аватара пользователя
Mandarinka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 24 окт 2013
Сообщений: 1622
Спасибо сказано: 2748
Поблагодарили: 1475

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 19:27

Marla Singer,
напишите, пожалуйста, о результатах, даже за 5 кг я готова есть этот овощной суп! :la:
Аватара пользователя
IrinaRose
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 2 янв 2010
Сообщений: 2412
Откуда: Россия
Спасибо сказано: 2213
Поблагодарили: 2532

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 20:46

Marla Singer
а сельдерей корень брала или стебли? Я тоже на кухню пошла супчик готовить)) :la:
_______________________
"Сделайте из своей жизни шедевр!" Бодо Шефер
Аватара пользователя
Marla Singer
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 мар 2014
Сообщений: 2374
Откуда: США
Спасибо сказано: 2453
Поблагодарили: 5687

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 22:53

Мандаринка! Сегодня первый день) я не даю гарантий того, что продержусь неделю)) но я буду очень стараться)
Irina
Я стебли) вообще просто не было перед этим нормального захода в магазин.. В след. раз хочу и то и то)

Вообще тут мне кажется главное дело не в супе)) на таком рационе и без супа должно похудеться)) но с супом как-то приятнее..
Я уже очень скучаю по вкусняшкам..
Аватара пользователя
IrinaRose
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 2 янв 2010
Сообщений: 2412
Откуда: Россия
Спасибо сказано: 2213
Поблагодарили: 2532

Сообщение Добавлено: 21 июл 2014, 23:42

Marla Singer
я вот тоже всегда только стебли покупаю.
Я попробовала супчик. Неплохой на вкус, очень насыщен овощами.
Marla Singer пишет:
Вообще тут мне кажется главное дело не в супе)) на таком рационе и без супа должно похудеться)) но с супом как-то приятнее..

Однозначно, кто выдержит этот рацион, тот похудеет - очень мало калорий.
_______________________
"Сделайте из своей жизни шедевр!" Бодо Шефер
Аватара пользователя
Mandarinka
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 24 окт 2013
Сообщений: 1622
Спасибо сказано: 2748
Поблагодарили: 1475

Сообщение Добавлено: 22 июл 2014, 06:50

Но рацион вполне себе разнообразный и не голодный. Мне, худеющей со стажем, эта диета кажется вполне себе сытной и милой. Только вот суп капустный я сам по себе не очень люблю ((

Marla Singer, держитесь!!
все вкусняшки можно делать диетическими, сейчас такая масса рецептов доступна!!
Аватара пользователя
Martinika
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 4 дек 2010
Сообщений: 4927
Откуда: Россия
Спасибо сказано: 1666
Поблагодарили: 3710

Сообщение Добавлено: 22 июл 2014, 07:10

Я бы из этого делала суп-пюре :good: а в таком виде не смогла бы есть :uzhasss:
_______________________
Мужчина всегда прав. Если вам кажется, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина.
Adel
Мы тут живём!

C 16 фев 2011
Сообщений: 11892
Откуда: Швейцария
Спасибо сказано: 2880
Поблагодарили: 5597

Сообщение Добавлено: 22 июл 2014, 11:13

Николь
спасибо за рецепт!
а почему там сказано, что "очистительно-избавительные"? я из такого же набора борщ варю, только еще и с мясом.
Аватара пользователя
Николь
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 26 сен 2009
Сообщений: 13145
Откуда: РФ
Спасибо сказано: 7911
Поблагодарили: 11518

Сообщение Добавлено: 22 июл 2014, 11:24

Adel пишет:
а почему там сказано, что "очистительно-избавительные"?

Adel
Статью не я писала, супчиком сама не баловалась. :confused: Но подозреваю, что тех, кто к овощам либо капусте в больших количествах не привык, может ждать неприятный сюрприз. Также слышала, что капуста у некоторых вызывает вздутие со всеми вытекающими.
_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли
Adel
Мы тут живём!

C 16 фев 2011
Сообщений: 11892
Откуда: Швейцария
Спасибо сказано: 2880
Поблагодарили: 5597

Сообщение Добавлено: 22 июл 2014, 11:26

Николь пишет:
Но подозреваю, что тех, кто к овощам либо капусте в больших количествах не привык, может ждать неприятный сюрприз.

ок, хорошо! я-то ладно. просто хочу этот суп на обед приготовить, нам с ребенком.
Аватара пользователя
Angl
Людовед и душелюб
Аватара пользователя

C 25 сен 2009
Сообщений: 8657
Откуда: из Швеццкого королеффства
Спасибо сказано: 6924
Поблагодарили: 10795

Сообщение Добавлено: 31 июл 2014, 19:27

Marla Singer, ну что, продержалась ты? Есть результаты?
Я третий день сегодня на этой диете. Не сложнее моих вегетарианских разгрузочных недель переносится.
_______________________
«Не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится»
©Киану Ривз
Аватара пользователя
Marla Singer
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 19 мар 2014
Сообщений: 2374
Откуда: США
Спасибо сказано: 2453
Поблагодарили: 5687

Сообщение Добавлено: 01 авг 2014, 01:03

Я не продержалась) это для моего ритма жизни нереально..
Но похудела) немножко)