Как бороться с депрессией?
Как бороться со стрессом, его проявлениями и последствиями.

Как выйти из депрессии?

May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 01 ноя 2009, 22:21

Хотелось спросить об антидепрессантах, я знаю, что многие вызывают привыкание и без них никак потом, в интернете рекламируются многие препараты, но ведь это реклама.
Возможно, кто-то принимал такие препараты, и по собственному опыту может посоветовать что-то, лучше посильнее. Буду благодарна.
Аватара пользователя
Bonita
Как дома
Аватара пользователя

C 29 окт 2009
Сообщений: 822
Откуда: Петербург-Ларнака
Поблагодарили: 10

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 00:21

завтра у доктора могу спросить,есть у меня тут очень хороший друг,он врачует уже больше 20 лет,на антидепрессантах собаку съел,у него жена на них сидит.Наверно он будет спрашивать,какие симптомы,и вообще от чего защищаетесь? Напишите мне в личку,если хотите.Я ему все передам,потом отпишусь вам.Он грамотный доктор,я ему доверяю.
Аватара пользователя
Bonita
Как дома
Аватара пользователя

C 29 окт 2009
Сообщений: 822
Откуда: Петербург-Ларнака
Поблагодарили: 10

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 00:22

Jene
лю*б*ов*ника заведите :wink: говорят помогает :haha:
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 00:34

Bonita, спасибо большое. :smile: Я Вам написала в личку.. :smile:
Аватара пользователя
Нина
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 27 сен 2009
Сообщений: 4937
Откуда: Урал -Канада
Спасибо сказано: 5511
Поблагодарили: 8058

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 04:21

Jene
Bonita
Извините,
но вы ерундой занимаетесь! Никакой уважающий себя доктор не будет ставить диагноз через 3 лицо, а тем более назначать медикаменты.
Jene, Я даю Вам ссылку на медицинский форум. Там Вы найдете НАПРЯМУЮ все, что Вам нужно
http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=15
Удачи!
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 13:02

Нина,

Спасибо! отличный форум.
Аватара пользователя
Bonita
Как дома
Аватара пользователя

C 29 окт 2009
Сообщений: 822
Откуда: Петербург-Ларнака
Поблагодарили: 10

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 17:44

Jene
Нина все правильно сказала.Постараюсь передать слово в слово,что сказал мне мой знакомый доктор по этому вопросу.Антидеприссанты это очень серезное лекарство.Подбирается индивидуально,обязательно врачом и в течении приема надо наблюдаться.Имеет значение все: вес,давление,анализы.Принимать надо обязательно в комплексе с транквилизатором (тоже подбирается индивидуально),потому что самочуствие может ухудшиться,особенно первые две недели.Результат будет не раньше чем через 3-4 недели и все это время надо наблюдаться у своего доктора.
Он сказал,ни в одной аптеке не продадут антидепрессант без рецепта,это не обезбаливающее лекарство.Гомеопатию можно попробовать,но как правило это не работает.
Вот вроде и все.От себя могу добавить,если это связано с какой-то проблемой в жизни,лекарства проблему эту не решат.Психологи советуют:"если не можешь изменить ситуацию,измени свое отношение к ней".
Удачи и не болей :Rose:
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 15149
Откуда: Германия
Спасибо сказано: 4772
Поблагодарили: 15178

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 18:57

Мой муж проходил лечение андидепресандами в специальной клинике, из-за суицида. Ну и в конце концов они сами перевели его на натуральные средства. Сказали, что лучшим средством от депрессии является зверобой. Прописали ему таблеточки и чаи со зверобоем. Помогло. :aga:
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 19:37

Bonita,

Спасибо.. :smile: надо же как все сложно, я думала можно просто в аптеке купить.. млин. ну ладно, придется по-другому решать.

спасибо, Bonita! :smile:
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 19:40

Joggi пишет:
Мой муж проходил лечение андидепресандами в специальной клинике, из-за суицида. Ну и в конце концов они сами перевели его на натуральные средства. Сказали, что лучшим средством от депрессии является зверобой. Прописали ему таблеточки и чаи со зверобоем. Помогло. :aga:


Joggi,

Можно узнать, что за таблетки?
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 15149
Откуда: Германия
Спасибо сказано: 4772
Поблагодарили: 15178

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 19:45

Jene пишет:
Можно узнать, что за таблетки?

Пищевые добавки, такие капсулки с травкой зверобоя пил и прессованные таблетки. Они тут дешевые. Я сама в этом году зверобой насобирала, буду зимой чай заваривать. Моя бабушка до 96 лет дожила, каждый день зверобой пила, и никакого климакса с осложнениями или приливами и никаких истерик не испытала. А я блин, гормоны, успокоительные... Вот так здоровье подорвала, а теперь вспомнила про бабушкины рецепты.
Между прочим ща глянула, чаво еще от депрессии есть, так оказывается дыня. Дыню надо кушать. А я ее игнорировала в этом году. Пойду завтра куплю. :aga:
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
Аватара пользователя
Николь
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 26 сен 2009
Сообщений: 13145
Откуда: РФ
Спасибо сказано: 7911
Поблагодарили: 11518

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 20:04

Joggi пишет:
чаво еще от депрессии есть

Нужно повысить выработку серотонина, а он вырабатываетяс из триптофана. Кроме того, необходим магний, который оказывает успокоительное действие.
Про всё это подробненько сегодня выложила:
viewtopic.php?p=6012#p6012

И про борьбу со стрессом-депрессиями там же, хорошие советы.

Joggi пишет:
Дыню надо кушать
А что в дыне содержится, какие полезные вещества? Искать лениво, а ты наверняка знаешь. :)

Уже нашла про дыню, туда же добавила. :good:
_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 20:23

Joggi пишет:
Пищевые добавки, такие капсулки с травкой зверобоя пил и прессованные таблетки.


ясненько, спасибо, :smile: здесь наверное тоже легко купить в атеке.
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 20:27

Мишель пишет:
http://from-russia.org/viewtopic.php?p=6012#p6012

И про борьбу со стрессом-депрессиями там же, хорошие советы.


Мишель,

Класс, пасиба, :smile: сейчас читаю, и как раньше я этот топик не видела...
Аватара пользователя
Николь
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 26 сен 2009
Сообщений: 13145
Откуда: РФ
Спасибо сказано: 7911
Поблагодарили: 11518

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 20:58

Jene, а Новопассит пробовала? Там одни травы, успокаивает хорошо, привыкания вроде не вызывает.
Jene пишет:
и как раньше я этот топик не видела
Сегодня утром перенесла статьи со старого форума, там вразброс было.
_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли
Joggi
Птичка певчая

C 27 сен 2009
Сообщений: 15149
Откуда: Германия
Спасибо сказано: 4772
Поблагодарили: 15178

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 21:01

Мишель пишет:
Сегодня утром перенесла статьи со старого форума, там вразброс было.

Я ща почитала, а завтра надо не забыть сутра к зеркалу метнуться, поулыбаться самой себе. А то забываю себе улыбаться, крем на морду лица и адью. :gy:
_______________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.
May
Как дома

C 30 сен 2009
Сообщений: 655
Поблагодарили: 14

Сообщение Добавлено: 02 ноя 2009, 21:16

Мишель пишет:
Jene, а Новопассит пробовала? Там одни травы, успокаивает хорошо, привыкания вроде не вызывает.


Да, пробовала.. успокаивает на время (совсем немножко), мне что посильнее нужно.. хотя, читаю топик от депрессии и начинает казаться, что все поправимо и без химии. Спасибо. :Rose:
Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 3239
Спасибо сказано: 1247
Поблагодарили: 749

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:23

Девчёнки!Наверное это у каждого второго сейчас,но чувствую что вот вот сорвусь.Состояние отвратительное.Сплю по 10-12 часов и не высыпаюсь.Постоянно на взводе.Ору,ругаюсь.Апатия полная.Постоянное чувство беспокойства,из-за всего.Легко вызвать мои слёзы.Что за это такое?Списать на ПМС не могу,не время.Да и давненько это наблюдаю за собой,с переменным "успехом".Как бороться с этим?К врачу?Ну ладно пойду,буду пить таблетки...А вдруг привыкание?
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…
Аватара пользователя
Блэк
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 13 ноя 2009
Сообщений: 2658
Спасибо сказано: 245
Поблагодарили: 797

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:26

Заришка, подожди к врачу. Сама знаешь, чем вызвано такое твое состояние? если взять и адекватно разложить все по полочкам - в чем причина? Дом, сын, работа? или проблемы поиска? давай поговорим!
Аватара пользователя
Elf
Золотой век
Аватара пользователя

C 4 июл 2010
Сообщений: 3484
Откуда: Russia
Спасибо сказано: 6221
Поблагодарили: 4719

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:29

Могу сказать ,что помагает мне:
1. рано ложиться и рано вставать
2. с утра сладкое (это только для девочек)
3. музыка, которая повышает настроение, лучше плеер в уши ( у меня латино)
4. старайся помочь другим
_______________________
К каждому приходит счастье. И не обязательно в ночь со вторника на среду.
Аватара пользователя
Spring
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 11 фев 2010
Сообщений: 1343
Откуда: Франция
Спасибо сказано: 411
Поблагодарили: 1081

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:34

Заришка пишет:
буду пить таблетки..

Не помогут... проверенно, они лишь притупляют эмоции. Попробуй просто махнуть на все рукой и переключиться на что-нибудь другое. Ты просто устала.
Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 3239
Спасибо сказано: 1247
Поблагодарили: 749

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:36

Блэк пишет:
давай поговорим!

Да в том то и дело,явных проблем нет :unknown: Апатия,ничё не хочу.Хочется только лечь и ничего ни делать.А приходится постоянно куда то ,зачем то....
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…
Аватара пользователя
Заришка
Радуга-дуга
Аватара пользователя

C 10 апр 2010
Сообщений: 3239
Спасибо сказано: 1247
Поблагодарили: 749

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:37

И ещё вот эта агрессивная настроеность у меня.Поэтому стараюсь сейчас не постить,потому как злая очень,не расслабленная.
_______________________
Я хочу лететь еще выше, что б не задеть города крыши.
Я хочу быть еще ближе и выше и выше…
Аватара пользователя
Spring
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 11 фев 2010
Сообщений: 1343
Откуда: Франция
Спасибо сказано: 411
Поблагодарили: 1081

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 17:40

Заришка пишет:
А приходится постоянно куда то ,зачем то..

не говори, вроде ничего глобального не совершаю, а все куда то нужно идти или что то делать. А так хочется с утра проснуться и ничего не делать и никуда не идти. Я раз устроила себе день лентяйства (такая же аппатия была). В пятницу отпросилась с работы в 10 утра (поняла, что все капец настал). Пришла домой легла и 3 дня тупо лежала в кровати - отключила телефоны и помогло.
Ты просто устала.
Аватара пользователя
Блэк
Мы тут живём!
Аватара пользователя

C 13 ноя 2009
Сообщений: 2658
Спасибо сказано: 245
Поблагодарили: 797

Сообщение Добавлено: 19 июл 2010, 18:12

Заришка, а ты вот с какой точки зрения подойди к своему состоянию. Что страшного, ужасного и непоправимого у тебя случилось? Ничего. ты здорова? Слава Богу! Мальчишка как? Здоров! Слава тебе Господи! Родители в порядке? Работа есть? кусок хлеба? Крыша над головой? Господи, за все тебе спасибо! Проблемы? Посмотри про больных раком детей. Где теперь твои и мои проблемы? Заришка, мы часто сами себе не можем объяснить природу наших депрессий и хандры. не поддавайся! врачи вряд ли помогут - нанесешь вред организму и кошельку. Утром просыпайся и посмотри в окно. Синее небо, солнце...новый день! Моросит дождь и все в тучах? Теплый летний дождь! Короче, может ты скажешь, что у меня не все вальты в колоде - но думай о хорошем! каждый день! Наслаждайся тем, что ты имеешь!