А мне кажется, без ухода за внешностью никак. Ну, представим, взрослая тетенька со всеми своими морщинами, радикулитом и лишним весом ведёт себя как девочка: хихикает в кулак, рожицы корчит, сыплет молодёжным сленгом и ты пы. Это выглядит смешно! Я нарочно утрировала, но надеюсь, понятно, что имею в виду.
Я думаю, что старость приходит тогда, когда пропадают желания. Когда ничего не хочется, ничего не ждёшь от жизни, а живёшь как овощ: обрыдлая работа, куснуть по-быстрому, а телик вечер укоротит. А когда каждый день приносит радость, когда есть куча планов, когда жалко ложиться спать, а просыпаешься в предвкушении интересных событий - совсем другое дело!
Кстати, в первом варианте, организм довольно быстро переключится на завершение жизненной программы, а вот во втором гормоны будут нас поддерживать, соответственно, и выглядеть будешь хорошо, и активная жизнь будет гораздо дольше.
_______________________
Люди обычно видят и слышат то, что они хотят увидеть и услышать.
(С) Харпер Ли